Хоолны дугаар 1.
Хэрэв та тослог үстэй бол яншуйн маск хэрэгтэй болно. Нь яншуй болон нилээд цавчих нь багц авна, хамгийн сайн арга нь мах бутлуурын дамжин өнгөрөх явдал юм. Энэ массад нэг халбага нэмж, тос болон хөх тарианы талхыг нэмж өгнө. Хагас ширхэгтэй талх, сонгино, царс модны холтосоор хийсэн шөлөөр хийсэн зузаан мөөгийг шингэлнэ. Энэ шөлийг бэлтгэхийн тулд та хус, холтос, халбага, 2 аяга ус хэрэгтэй.
Хоолны дугаар 2.
Хэрэв та хуурай үстэй бол сонгино, манжингаас баг авна. Энэ маскыг ижил эзлэхүүн дээр арчина. Энэ массыг холихдоо усан ванн дээр халааж хийнэ. Хуурай үсийг бэхжүүлэх бас нэг арга бол burdock тос хольсон өндөгний шар юм. Үүнээс гадна та газрын тосны банн хийж чадна. Учир нь та касторын тосыг гурван хоолны халбага хэрэглэж, 5 дуслаар нимбэгний шүүстэй хольж, энэ найрлагыг бага зэрэг халаана.
Хоолны дугаар 3.
Хэрэв та хэвийн үстэй бол дараагийн маск таны үсийг бэхжүүлэхэд тохиромжтой. Kefir аваад нэг өндөгний шараар холино.
Санал болгосон жорыг таны толгойг угаахын өмнө үсээ угааж эхлэхээс нэг цагийн өмнө хэрэглэдэг. Эдгээр хольцыг үсээ хусах ба зөөлөн массаж хийж, үсээ угаана. Гэхдээ эдгээр хольцууд нь маш их хэрэглэх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Эдгээр маск дараа таны үсний шампунийг угаах.
Толгойг нь 36-37 градусаар угаах хэрэгтэй. Ус нь халуун эсвэл хүйтэн байх ёсгүй. Бүхий л ашигтай бодисыг байнга толгой угааж, угааж эхлэх тул үсийг өдөр бүр угааж болохгүй.
Үсний маш сайн бэхжүүлэгч нь хөлдсөн байсан ус байх бөгөөд хөлдөөгчид ойролцоогоор 2 өдрийн турш хэвтэж байх ёстой. Тэгээд тунадасыг аваад цэвэр усаар зайлж, үсээ бэхжүүлнэ.
Үс бэхжүүлэх талаар бидний нийтлэлд та янз бүрийн жорыг мэдэх боломжтой байсан.
Elena Ромнова , ялангуяа сайтын хувьд