Ихэнх эцэг эхчүүд өглөө эрт 5-6 цагт тэдний нярайн болон нярай хүүхдийг сэрээдэг гэж үздэг. Нойрмоглодог эцэг эх нь унтаж амрахыг оролдож, унтаж амрахыг хичээдэг. Хоёр, гурван жилийн дараа эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ удаан хугацаагаар унтахаар сургаж, хүүхдүүдээс өглөө эрт босохыг шаарддаг. Цаг хугацаа өнгөрч, хүүхдүүд аль хэдийн өсч том болсон бөгөөд цэцэрлэгт явах юмуу аль хэдийн сургуульд сурдаг болсон.
Аливаа гэр бүл эрт үед сэргээх шаардлагатай. Гэвч оройтоход хэрэглэдэг хүүхэд өглөө эрт босоход амаргүй байдаг. Иймэрхүү нөхцөл байдалд хүүхэд тань эртлэн босоход шаардлагатай болдог. Өглөө эрт босоход хүүхдүүд хэрхэн яаж заахыг зааж өгч байгаа бөгөөд энэ нь нойрны шинэ хэмнэл рүү шилжихэд бэрхшээлгүй асуудалд туслах болно.
Эхлээд та өөрөө эхлүүлэх хэрэгтэй
Зөвшөөрөх нь, дахин давтагдахгүй байгаа ядарсан ээж нь хүүхдийг сайн үлгэр жишээ үзүүлж чадахгүй. Тиймээс хэрэв ээж нь өдрийн горимыг эргэж харах юм бол өглөө эрт босоход ашиглаж болно. Хэрэв хүүхэд нь өглөө эрт босч, цагаа олдог бол гэр бүлийн эцэг эхчүүд үргэлж эрт босдог, хоцрогдсон байдаг.
Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээс оройн цагаар хоол хийхэд сургах ёстой
Үүнийг хийхийн тулд түүнтэй хамт эхэлж өглөө эрт дээр нь хувцас хийх, өглөө эрт хэрэгтэй зүйлсийг бэлтгэх, эхэд нь сэргээх эрмэлзэлийн шалтгаан, зорилго бэлтгэнэ. Маргааш өглөө эрт босохыг мэддэг хүүхэд ийм цагт эсэргүүцэж, босох ёсгүй. Түүнчлэн, хувцас, тоглоомыг сонгох хэлбэрээр сонгож, маргааш нь юу хийх, маргааш авч явах талаар түүнтэй ярилцаж, өглөө эрт босохыг эрмэлзэж, өмнөх сонгосон зүйл дээрээ оруулаарай.
Хүүхдийг эрт босоход заах нь эелдэг сэрэмжлэхэд тусалдаг
Та хүүхдийг орондоо орноос нь хөөн зайлуулах эсвэл хатуугаар өргөж болохгүй, чи түүнийг зөөлөн, эелдэг байдлаар сэрээх хэрэгтэй. Гэхдээ хүүхэдтэй унтах хэрэггүй. Хүүхдийг ятгах нь бага зэрэг унтахын тулд бүү бууж өг. Үүнийг хийхийн тулд та тоглоомыг зохион бүтээхэд туслах болно. Тухайлбал, хүүхдүүдэд зориулсан бэлэг бүхий цэцэрлэгт очиж, ямар нэгэн юманд зориулж хоол хийх гэж байгаа хүүхдэд хайртай хүүхэлдэйн киноноос ямар нэгэн зан чанарыг илэрхийлсэн мэдээг уншиж болно.
Хүүхдүүдийг доромжилж болохгүй
Энэ тохиолдолд та эрт сэрэх чадваргүй болсон хүүхдээ буруутгахгүй бол илүү дээр байх болно. "Бага охин" -оос хүүхэд "хурдан" болж өөрчлөгдөх нь магадгүй, энэ нь түүний буруу биш юм. Хүүхдийг эрт босгоход заахын тулд цаг хугацаа, хүч чадал, тэвчээр шаардагдана.
Дээр дурдсан аргуудыг зөвхөн үе үе төдийгүй өдөр тутмын амьдралдаа хийх болно. Маргааш өглөө бэлтгэл хийхэд анхаарал болгоомжлоорой. Хүүхэд асран халамжилж буй зүйлээ янз бүрийн шинэлэг санаа бодолгүйгээр сэрээх эсэхээс үл хамааран төлбөрөө төлнө. Үүний зэрэгцээ хүүхэд таагүй мэдрэмж төрдөггүй, тэр ч байтугай сонирхож, эцэст нь тэр дассан байх болно.
Хүүхдүүд яагаад эрт сэрээх талаар суралцдаггүй хэд хэдэн шалтгаан бий
Үндсэн шалтгаануудын нэг нь өдөр тутмын үйл ажиллагааны байнгын бус байдал юм. Энэ нь та байнга босож, орондоо хэвтэх цагтаа ажиллах, ажил хийх, амрах цагийг өгч байх ёстой гэсэн үг юм. Хүүхэд өдрийн дэглэмтэй байх нь чухал бөгөөд энэ нь өдөрт хичнээн унтаж байгаа болон өдөртөө хэрхэн зарцуулдаг болохыг анхаарах хэрэгтэй.
Зөв хооллолт нь хүүхдийн нойр болон ерөнхий төлөв байдалд нөлөөлдөг. Нялх хүүхдийн биед чухал ач холбогдолтой амин дэм, эрдэс бодисоор дүүрэн хоол хүнс нь өдрийн унтах хэмнэл, өдөр тутмын дэглэмд ороход тусална.
Зөвхөн өдрийн цагаар төдийгүй бас амралтын өдрүүдэд ч гэсэн өсвөр насны хүүхэд унтах, сэрүүн байх зөв хэлбэрийг тогтоодог сайн үзүүлэлт юм. Зөв хуваарь гарсны дараа үүнийг дахин хийхийг оролдоорой, өөртөө хүрэхэд маш хэцүү зүйлсийг эвдэх хэрэггүй.
Хүүхдүүд эрт сэрэхийг заахад тийм ч амар биш боловч хайр, тэвчээр нь бүх зүйл эргэх болно. Мөн унтах дуртай хүн бүр эцэг эхийн хайр, хайрыг мэдэрч, эрт босохыг сурах болно.