Жин хасах нь нимбэгний хоол

Бага наснаас хойш бид нимбэгний давуу тал, түүний өвөрмөц клирингийн шинж чанарыг мэддэг. Лемон нь маш хүчтэй шингээгч бөгөөд биеийн хорт бодисыг хурдан зайлуулж чаддаг. Үүнээс гадна, лимоны хүчил өөхөн эс бие махбодид байрлахыг зөвшөөрдөггүй, мөн боломжтой бүхнийг задлах боломжтой байдаг. Тийм ч учраас таргалалтын эсрэг тэмцэх олон эмэгтэйчүүд нимбэгийн хоол хүнс хэрэглэсээр байна. Хүнсний цитрус ихтэй олон тооны эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг учраас энэ хоолонд хэт удаан сууж чадахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Нимбэгний хоолны дэглэмийн зарчим
Энэ хоолонд дуртай байхын тулд хамгийн ихдээ нэг долоо хоног шаардагдахгүй, дараа нь бүх дүрмүүдийг бүрэн хүндэтгэх хэрэгтэй. Нимбэгний зүсмэлийг нэмж ердийн чанасан усыг шилээр бэлтгэ. Өдөрт гурван удаа авах ёстой. Өдөрийг эхлээд халуун нимбэгний усаар, ходоодоо хоосон байлга (өглөөний хоолны хагас цаг хүртэл). Мөн үндсэн хоолны дараа уухыг бүү мартаарай, үдээс өмнө 2 цаг уухыг бүү мартаарай.

Эхний өдөр цэвэрлэж байх болно. Энэ өдөр хоолонд голчлон жимс, ногоо байдаг. Хоолны үндэс нь мах шарна. Дараагийн өдрүүдэд өндөг, тахиа, самар (бүйлс, самар), овъёос, бүх үр тарианы талхыг төрөлжүүлж өгдөг. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс хийсэн бүх аяга, нимбэгний шүүс улирал бүү мартаарай.

Эрүүл хоол хүнс нь хоолны дэглэмийн суурь байх ёстой. Хоолны нэмэлт ба зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг: жимсний нимбэгний шүүс, хальс эсвэл целлюлоз, түүнчлэн түүний тос. Тэд бага хэмжээгээр хэрэглэж байх ёстой, өдөрт хэд хэдэн удаа ихэвчлэн биш байх ёстой гэдгийг санаарай.

Нимбэгний хоолны дэглэм нь зөвхөн жингээ хасах хэрэгсэл болдог. Энэ нь мөн таны эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь таны биеийг нүүрс ус, амин дэм, шилэн зэрэг маш их хэмжээгээр хангаж өгдөг. Энэ нь эргээд гэдэс цэвэрлэх болно. Гэвч энэ хоол нь сул талуудтай. Энэ хоолонд хөтлөгдөхийн тулд маш их болгоомжтой байх хэрэгтэй. Учир нь нимбэгийн хүчилд тэсвэртэй байдал нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг. Жишээлбэл удаан хугацаагаар хооллолт нь ходоод гэдэсний замын эмзэглэлийг өдөөж, улмаар цочроох шалтгаан болдог.

Нимбэгний шинж чанар
Та мэдэж байгаагаар нимбэг нь витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлааг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Мөн нимбэгний хэрэглээ бага тунгаар хэрэглэх нь нейротрансмиттерийг (мэдрэлийн эсийн холболтыг хариуцдаг тархины даавар) хүргэдэг. Үүнээс гадна, нимбэгний амт үнэртэй, амт чанар сайтай байдаг. Зөв, дуслын хэрэглээ нь таны аяга, ундаа, амтат амтат амтыг бүрэн нөхөж өгдөг.

Жингийн алдагдал нимбэг: үр дүн, сэтгэгдэл
Энэ хоолыг туршиж үзсэн эмэгтэйчүүд бие махбодийг цэвэрлэхийн тулд сайн сайхан байдал, арьсны өнгө, арьсны уян хатан байдал, арьсыг сайжруулахыг анхаарна уу. Бас аажмаар өсөн нэмэгдэж буй нимгэн, илүү их фунт хасах үйл явц байдаг. Ерөнхийдөө нимбэгний хоол хүнс боловсруулалтыг сайжруулж, хоол боловсруулах замын хэвийн байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг. 30-аас дээш настай эмэгтэйч дийн ихэнх нь бодисын солилцооны эмгэгээс болж зовж байдаг. Үүний шалтгаан нь зарим нэг шимт бодисын задралын дутагдал. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд лемон үнэхээр жинхэнэ туслагч байх болно. Энэ нь хүчил бага агууламжтайгаар ходоодны шүүсийг хатаах, ходоодны шүүс үйлдвэрлэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь эргээд хүнсний бүтээгдэхүүнийг хурдан задлахад хүргэдэг.

Мөн санах гол зүйл бол хоолны дэглэм таны биед сайнаар нөлөөлж байгаа бөгөөд та өөрийн үндсэн дүрмийг нарийн чанд мөрдөж, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох хэрэгтэй.