Амжилтанд хүрэх гол түлхүүр нь айдсаас ангижрах явдал юм.
Бид айж байхаа болих үед л амьдардаг. Бид бүтэлгүйтлийн айдасаас айдаг нийгэмд амьдардаг. Энэ нь ажил мэргэжил, нийгмийн амьдрал, гэр бүлийн уламжлал, шашин шүтлэгт ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байгаа хэдий ч айдас нь эдгээр зорилгыг биелүүлэхэд саад учруулж байна.
Энэ нь бидний амьдралд сүйрлийг үүсгэдэг вирус шиг юм. Энэ нь итгэл үнэмшил, айдас, айдас, найдваргүй байдал, бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс үүсэн бий болдог. Биднээс айж байх үед бид хүчгүй болно. Энэ нь хувийн амжилтад саад болж байна.
Сайн мэдээ бол өөрчлөлтийн айдастай тэмцэх арга замууд юм. Дараах зүйлсийг анхаар:
1. Айдас, шинж тэмдгийг тэмдэглэ
Энэ бүхэн дотоод сэтгэлийн түгшүүрийг мэддэг. Бидний айж байгаа үйл явдлууд, нөхцөл байдлуудаас хамааралтай байж болох юм. Гэвч бид өөрсдөдөө үзүүлэх нөлөөтэй үргэлж холбоотой байдаг. Бидний айдас бол үйл явдал, нөхцөл байдлын тухай бидний тайлбар юм. Тэдгээрийн тайлбарыг бичиж, амьдралынхаа ямар нэгэн өөрчлөлтийг хийхээс нь хасахгүйгээр хүссэн өөрчлөлтийг хийж чадна. Таны айдсаас болж юу болж байгааг та бүхэн ойлгосон бол асуудлыг илүү ойртуулж чадна.
2. Энэ нь жижиг боловч зоримог шийдэмгий арга хэмжээ авдаг
Өөрчлөлтийн айдсыг даван туулахын тулд та үйлдэх ёстой. Үйлдэл хийхдээ зоригтой бай. Ямар үр дүнд хүргэхийг шийдэж, зохих ёсоор гүйцэтгэ. Үйл ажиллагаа нь холбогдох нөхцөл байдлаас үл хамааран зорилгодоо хүрэх хүчийг өгдөг. Үйл ажиллагаа нь биднээс айдаг зүйлсийг хийх боломжийг олгодог. Том алхмаар зугтаж болохгүй. Тиймээс та замын дунд ядаргаа зогсох болно, nedobivshis юу ч байхгүй. Тиймээс та чадварынхаа итгэлийг алдаж, зорилтоо аажмаар гүйцэлдүүлэхийг хичээгээрэй, ингэснээр та шагнах болно.
3. Өөртөө итгэх
Аливаа саад тотгор, ямар ч асуудал, замд чинь байгаа бусад нөхцөл байдлыг даван туулах боломжтой гэдэгт итгээрэй. Өөртөө өөрчлөлт хийх чадвар, чадвартай гэдэгт итгээрэй. Хэзээ ч унтах эсвэл зогсоход ч гэсэн та дахин дахин хийж чадна гэдгээ өөртөө хэлээрэй. Хамгийн их айдаг зүйлээ хэрхэн хийж байгаадаа итгэлтэй байна уу?
4. Тогтмол завсарлага хийх
Өөрчлөлтийг хийхэд хэцүү цаг үедээ өөртөө зориул. Эрчим хүчийг идэвхжүүлж, цэвэр агаарт амьсгалах боломжийг олгодог хичээл, амрах газрыг бодоорой. Хэрвээ та амрах, амрах болбол өөрчлөлтүүдтэй танилцах цаг нь болсон гэдэгт итгэлтэй байх болно.
5. Айдсынхаа талаар сонирхож бай
Таны айдсыг юунд хүргэдэгийг ойлгох. Өөртөө хүрэхийг хүсч буй өөрчлөлтийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Энэ үр дүнг хэрхэн үр дүнтэй болгох талаар дүн шинжилгээ хийх. Та чадах чинээгээрээ сур. Сониуч бай. Амьдралынхаа гүн гүнзгийг судалж, шинэ амьдралыг бий болгохын тулд зоригтой нээлт хийнэ. Зүүдний амьдралынхаа дагуу амьдрах шийдвэрээ гарга. Нуугдмал хүчийг нээж, өөрчлөлтүүд нь танд хялбархан хандах болно.
6. Зорилгоо тавь, өсөлттэй адил байх
Зорилгоо биелүүлэхэд дасан зохицож, өөрчлөгдөх зорилго, хүсэл эрмэлзлийг тодорхойлох нь зорилгодоо хүрэхийн тулд айдсыг арилгах болно. Энэ замыг тойрсон цөхрөл, бухимдалыг үл тоомсорлохын оронд өсөх, амжилтанд хүрэх боломжуудын талаар ярилц. Сэтгэл дундуур байгаа нь зөвхөн зам дээр чинь байгаа чулуу юм.
7. Зохиомжийг ашигла
Бодол санаа нь хүчирхэг соронз мэт санагддаг. Танд туслах эерэг цэгүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд төсөөлөн бодох чадвараа ашиглаарай.
8. Эрсдлийг аваарай
Хэрэв та эрсдэлтэй байгаа бол зорилгодоо хүрэх үед тохиолдох хамгийн муу зүйлтэй тулгарахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Энэ нь бүх бэрхшээлийг үл харгалзан та бүхнийг өөрчлөхөд бэлэн байна гэсэн үг юм. Үүнийг хийснээр бүтэлгүйтэх айдас буурч, бүх зүйл нурах үед зарим хүмүүс дахин оролдохоос айдаг. Хэрэв алдаа гарвал өөр боломж олдоно уу. Эрсдэл бол амьдралын нэг хэсэг юм!
Амьдралыг өөрчлөх нь хэцүү ажил боловч нэн тэргүүний айдасыг даван туулах талаар мэдэх нь аз жаргалын замыг улам ойртуулдаг.