50 жилийн туршид зөв арчилгаа

Өдөр бүр төрсөний дараа эмэгтэй бүр толинд илүү анхааралтай ханддаг. Жил бүр төгс харагдаж байх нь илүү хэцүү болдог. Гэхдээ "гараа хаях" бидний зам биш! Хэрхэн яаж үйлдэл хийхээ мэддэг бол тавин жилийн турш сайн засч чадна. Өнөөдөр бид 50 жилийн турш арьс арчилгааны талаар юу ярих болно.

50 жилийн дараа хөгшрөлтийн үйл явц хурдасч, нуралт үүснэ. Энэ нь организмын төлөвтэй холбоотой юм. Арьс дараах байдлаар тохиолдоно:

Арьсны зузаан нь буурч;

Арьс ба хүзүүндээ арьсан доорх өөхний давхаргын бууралтаас шалтгаалан хатигтаас хуурай арьсанд үүсэх төрөл;

Өөрчлөлт нь коллагентын бүтэц болон гиалуроны хүчлийг багасгахад нөлөөлдөг. Энэ бүхэн нь арьсанд дарагдсан;

- хүчилтөрөгч, шим тэжээлт бодисоор арьсанд нэвчсэн байдал;

- Сэргээх ажиллагаа маш удаан байдаг;

РН-ийн түвшин шүлтлэг тал руу шилждэг.

Арьсны нєхцєлд нєлєєлдєг чухал хїчин зїйлс нь эмэгтэйн насжилттай холбоотой дааврын тохируулга юм. Энэ нь эстрогений түвшинг багасгаж, коллагенийг уусдаггүй хэлбэрт хувиргахын тулд гиалуроны хүчлийг нэмэгдүүлдэг. Эстрогенийн түвшинг багасгахын тулд арьсны өнгө нь нимгэн, хуурай болж, арьсны уян хатан чанар нь муудаж, пигментаци үүсдэг.

Настай холбоотой өөрчлөлтүүдийн гадаад илрэл:

Нүдний дор тойрог ба уут байдаг;

-Нүдсэн үрчлээс нь духан дээрээ хэвтээ байрлалтай байна.

- нүдний дор үрчлээс;

дээд зовхи доошилсон;

- Гүн nasolabial атираа үүсдэг;

-Нүдний булангуудад "хэрээ хөл" гэж нэрлэгддэг үрчлээсүүд байдаг.

- хэт их пигментаци;

- эрүүгээ харуулах;

Нийт зууван нүүрийг солино.

Арьсыг илүү сайн харагдахуйц зөв арчилгааны талаар ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг. Бие бялдрын дасгал хийх, зөв ​​хооллолтыг ажиглах, арьсны гаднах сөрөг хүчин зүйлсээс хамгаалахыг санаарай. Манай бие махбодийн 70% нь ус байдаг тул өөрийгөө хүндэтгэдэг хүн бүрийн хоолны дэглэмд цэвэр шүүс, шахмал, энгийн эрдэс ус байх ёстой. Хэрэв та арьсыг дотроос тэжээхгүй бол энэ нь гадаад төрхийг алддаг, үрчлээсээр бүрхэгдсэн байдаг. Харин согтууруулах ундаа, тамхи татах, наранд идэх, нүүрний идэвхитэй хөдөлгөөн хийх, хэт идэж уух, хоол тэжээлийн дутагдал нь арьсыг доройтуулахад хүргэдэг. Гэнэтийн температурын өөрчлөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Амьдралын энэхүү ноцтой үе шатанд гоо сайхны бүтээгдэхүүн төдийгүй биологийн идэвхит нэмэлт тэжээлийг хэрэглэх нь маш чухал юм. А, Е витамин нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

Зөв зохистой тусламж үзүүлэх үндсэн дүрэм нь цэвэрлэж байна. Үүнийг өдөрт хоёр удаа, үдэш, үдэш хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд байгалийн ургамал нойтон, дусаах, decoctions дээр бэлтгэх хэрэгтэй. Хэрэв та мөсний кубаа угааж байвал тэдгээр нь сайн toning нөлөө бий болно.

Арьсны хөгшрөлтийн төлөө анхаарал тавих нь өнгөцхөн биш боловч эсийн түвшинд байх ёстой. Өдөр бүр чийгшүүлэгч тосыг тэжээллэг байдлаар хэрэглэдэг. Маск өдөр тутмын арчилгаа маш чухал. Долоо хоногт ядаж хоёр удаа хий. Маск хэрэглэхийн өмнө нүүрийг сайтар цэвэрлэнэ. Дараа нь уурын банн хийж, халуун усанд орохдоо нүүрээ угаана. Нүүрний булчин суларч, шим тэжээл нь арьсыг илүү сайн нэвтэрдэг. Ямар ч тохиолдолд нүдийг тойрсон хэсэгт маск хэрэглэж болохгүй.

Эфирийн тос нь B, E витамин агуулсан найрлагатай байх ба эсийн өсөлт, хуваагдалтыг идэвхжүүлнэ. Гиалуроны хүчил агуулсан хөгшрөлтийн арьсыг шингээх нь арьсанд мэдрэмж, мэдрэмжийг сэргээхэд тусална. Косметологичдод та залуужихын тулд маш олон процедурыг олж авч чадна. Энэ бол химийн хальс, эмчилгээний эмчилгээ, богино долгионы эмчилгээ юм. Үе үедээ нүүрний массаж хийх шаардлагатай. Энэ нь нүүрний булчингийн булчинг чангаруулдаг. Тунгалгын ус зайлуулах массажийг гэртээ хийх боломжтой:

- Нүүрийг цэвэрлэсний дараа маш их хэмжээний Е витамин болон янз бүрийн эмийн ургамал (cornflower, зуун настын, розмарин) агуулсан арьсны онцгой тэжээллэг тос хэрэглэнэ.

- Массаж эхлэхээс өмнө толгойгоо сайтар массаж хийлгэх хэрэгтэй. Хуруунууд нь "хумс" хэлбэрээр, жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр нэг минутын хугацаанд толгойн арьснаас цагийн зүүний дагуу явдаг. Үндэс нь маш олон үсийг цуглуулж, зохих ёсоор нь татаж аваарай. Одоо бүх л тунгалгийн ус зайлуулах массаж хийхэд бэлэн боллоо.

- Дугуйны төвд хурууны үзүүрийг "хуруугаа" хуруугаараа духан дээр гараа тавина. Одоо духан дээрээс "дуслыг" арчина. Гурван удаа давтах;

- Гар бүрийн хуруунууд бүхий түр зуурын газар дээр дар. Энэ байрлалд 3-4 секундын турш барина. Гурван товшилт хийх; - Интернетийн бүс, podvrova, дээд хацар хоёуланг нь барьсан тул хурууныхаа нүүрийг тавь. Бага зэрэг хэвлэгддэг. 3-4 секунд барина. Тайтгараарай. Гурван удаа давтана. Дараа нь хуруугаа хацар руу зөөнө. Дахин 3 секундын турш дарж, доод талаас нүүрний дээгүүр алхах, нүдэн дээр нь хуруугаа, виски бутлуулахын тулд хурууны үзүүрээрээ алхаарай. Нүдээ ойртуулаад, далдуу модыг нүүр рүү 3-4 секундын турш засаарай. Саагаад гурван удаа давтана.

Энэ журам нь оюун ухаантай салшгүй холбоотой. "Амьдралыг сонирхдог" бол тархи ба бие хөгшрөх болно. Амьдралдаа өдөр бүр амьдрахаасаа сурч, өмнөхөөсөө өөрөөр амьдрахыг сурч, бие махбод чинь хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Энд тэр, 50 жилийн дотор нүүрний зөв арчилгаа!