Cellulite: шалтгаан, залруулах арга


Cellulite. Ихэнхдээ энэ үг нь шударга сексээс салах шалтгаан болдог. Жирийн "жүржийн хальс" олдвол, дундаж эмэгтэй бүх бодол санаатай, төсөөлшгүй арга замаар асар их тэмцэл нээгддэг. Cellulite маш аймшигтай байдаг, түүний гадаад төрх шалтгаан, түүнийг ялахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Зөвхөн бүрэн эрхт бүсгүйчүүдэд целлюлит гаралтай гэдэгт итгэдэг. Энэ нь нэлээд нарийхан, залуу бүсгүйг илчилдэг. Тиймээ, cellulite нь арьс доорх өөх тос юм. Харин энэ нь арьсан дор эд эсийн үйл ажиллагааг зөрчиж, лимфийн урсгал, эргэлтэнд сөргөөр нөлөөлж байна. Эдгээр өөрчлөлтүүдийг юунд хүргэдэг вэ? Юуны өмнө, энэ бол дааврын бэлэгдэл юм. "Улбар шар хальс" -ыг илрүүлэх эрсдлийн үндсэн үе бол төрөлт, жирэмсний хяналт, жирэмслэлт, төрөлт, цэвэршилтийн үе юм. Нөхцөл байдал эхний удаад арьсны дор үүсдэг. Cellulite-ийн хоёр дахь хүчин зүйл нь амьдралын хэв маягийг үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд цусны эргэлт эвдэрч, тунгалагийн урсгал болон бусад олон өөрчлөлтүүд нь арьсны өөх давхаргад сөргөөр нөлөөлдөг. Дараагийн асуудал бол тэжээлийн дутагдал юм. Орчин үеийн хоол хүнс нь өөх, элсэн чихэр, химийн нэмэлт бодисоор дүүрэн байдаг. Одоогийн алдартай түргэн хоолны газраас асар их хувь нэмэр оруулж байна. Сүүлчийн газар нь муу зуршлаас гадна никотин, архи, кофейн. Стресс, удмын сан, хатуу, тааламжгүй хувцас, тэр ч байтугай экологи нь бидний бие махбодийн нөхцөлд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Cellulite - шалтгаан, залруулах арга. Целлюлиттэй тэмцэх маш олон аргууд байдаг. Гайхамшигт эдгэрэлт, тосыг мэс заслаар төгсгөнө. Хамгийн түрүүнд тэмцэх гол арга бол эрүүл хооллолт юм. Хоолны шарсан, өөх тос, чихэр, төрөл бүрийн даршилсан хөнгөн зууш, нүүрс ус зэргийг хасах хэрэгтэй. Целлюлиттэй тэмцэж буй тань холбоотнууд нь ногоо, жимс жимсгэнэ, загас, далайн хоол, үр тариа, буурцаг, хуурай улаан дарс байх болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд Coca Cola, кофе эсвэл хүчтэй архи. Усны их хэрэглээ нь таны зураг дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ашигт малтмалын эсвэл энгийн ус өдөрт 1.5-2 литрээс ногоон ногоон цай авч болно. Хоёр дахь зайлшгүй найз бол бие бялдрын дасгал юм. Нүдний булчин бэхжүүлэхэд зориулсан тусгайлан боловсруулсан маш олон хөтөлбөр байдаг бөгөөд ихэнхдээ дэлхий даяар ачаалал өгч чадахгүй бөгөөд 15-20 минутын зайтай болно. Сайн нэмэлт нь массаж болно. Гэсэн хэдий ч массаж нь тогтмол байх ёстой бөгөөд энд ихэнх нь мастерийн урлагт хамаардаг. Маш их ашигтай нь шүршүүрт орох болно. Хэрэв та энэ аргаар целлюлит тос, шүршүүрийн гель, скруб зэрэг аргыг хэрэглэж байгаа бол тэд зөвхөн сулхан үр дүнг өгч, арьсыг сайжруулж, хэрэглэхэд тохиромжтой, тохиромжтой байдаг. Antselljulitnye tights болон pantaloons нь зүгээр л урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг ба урт шагай нь цусны урсгалын доройтол, улмаар целлюулитийг нэмэлт хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Сангууд нь нарийн төвөгтэй, байнгын ажиллагаатай байх ёстой. Хамгийн чухал нь cellulite-ийн гадаад шалтгааныг тодорхойлох. Хэрвээ энэ дааврын дутагдал байвал хоолны дэглэм буюу массаж нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй. Целлюлтийн үе шатыг ихэсгэх тусам түүний эмчилгээнд илүү ноцтой, анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Заримдаа та эмнэлгийн туслалцаа авч чадахгүй.

Cellulite нь үхлийн эмгэг биш бөгөөд эмэгтэйчүүдийн 85% нь байдаг. Хэрэв эрхий хурууны үзүүрийг хооронд нь шахаж үзсэн бол та булчирхай, хэвийн бус байдлыг харсан бол энэ нь та нар муухай юм уу эсвэл таны жин нормоос хэтрэхгүй гэсэн үг биш юм. Магадгүй бага зэрэг төрөлжсөн байж магадгүй - усан сан эсвэл чийрэгжүүлэхэд оролцож, шинэ ногоогоос шинэ жор бэлтгэх эсвэл шинэхэн ногооны шинэ жорыг туршиж үзээрэй.