- zucchini - 2 ширхэг (жижиг)
- Давс ба чинжүү - Амт
- өндөг - 6 ширхэг
- хатаасан oregano - 1/4 teaspoons
- unsalted цөцгийн тос - 2 зүйл. халбага
- хөлдөөсөн хийц боовны хуудас - 2 ширхэг
- Cheddar бяслаг - 1 1/4 цом
1. зуухыг 220 градусын өмнө урьдчилан халаа. Rubbing zucchini, аяга, давс тавина. 5 минут байлгана. 2. Зүсчиж буй цаасан алчуурыг илүүдэл шингэнийг арилгахын тулд хатаана. 3. Дунд зэргийн аяганд 5 өндөг, 1/2 халбага хужир, давс, чинжүүтэй холино. Жижиг саванд үлдсэн өндөгийг 1 халбага усаар зуурна. Дунд зэргийн дулаан дээр том хайруулын тавган дээр хайлуулаар тос хийнэ. (5 өндөгнээс) өндөгний холимог хийнэ, 1 минутын турш холино. Өндөг тавган дээр өндөг тавь. 4. Ажлын гадаргуу дээр хиймэл зуурмагийг тавь. Квадрат руу хайна уу. Шавартай өндөг, ус холилдсон зуурмагийг хөргөнө. Оргилуун өндөгний дөрвөлжин дээр тавь. Cheddar болон zucchini-ийн топууд. Дээд талын зуурсан гурил зуурч, ирмэгийг нь битүүмжилнэ. Та үүнийг сэрээ хийж болно. Үлдсэн зуурмаг болон дүүргэгчийг давтан хийнэ. 5. Илгээсэн хуудсан дээр аяллын хуудсыг бэлтгэх. Өндөг, усны холимогоор тослох. 20-25 минутын аялалыг алтан өнгө хүртэл аялж үзээрэй. 6. Хэрвээ хүсвэл 15 минут орчим жигд бяслаг бага хэмжээгээр цацаж болно. 7. Бага зэрэг хөргөнө, үйлчил.
Хадгалалт: 4