Найз нөхөдтэйгээ шинэ жилийг тэмдэглэж, бага ч гэсэн найз нөхөд нь үргэлж гайхамшигтай байдаг. Гэхдээ үдэшлэгийг амжилттай болгохын тулд, та бүхэн хүн бүрийн тансаг, тансаг зүйлээр ялж, баярын амралтаас гурваас хоёр хоногийн дараа эхлэх ёстой, тэр ч байтугай бүтэн сар ч гэсэн тусгай сургалт хэрэгтэй. Тиймээс, та шинэ жилийн турш бэлтгэхийн өмнө цаг хугацааны дагуу бэлддэг. Эдгээр зөвлөмжүүдийг дагаж шинэ жилийн Ева нь жинхэнэ хатан, жинхэнэ баяр хөөртэй байх болно!
Эхэнд дурдсанчлан Шинэ жилийн бэлтгэл бол цаг хугацаа, хүч чармайлт, санхүүгийн хувьд хамгийн их зардлыг шаарддаг урт, нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Энэ бэлтгэл ажил нь зөвхөн шинэ жилийн мод, гоёл чимэглэл, бүтээгдэхүүний худалдан авалт, баярын цэсийг бэлдэх гэх мэт зүйлсээс гадна эмэгтэй хүн бүр өөрийн хайртай хүмүүсийг мартаж болохгүй. Тиймээс энэ шалтгааны улмаас, хэрэв та амралт мэт харагдахыг хүсч байгаа бол, та товлосон цагийн хуваарийг гаргаж өгөх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, шинэ жилийн өмнөх сүүлийн өдрүүдэд дурьдсанчлан шошнд үлдэх нь зөвхөн гоо сайхны салон руу орохоос гадна хувийн гоо засалч эсвэл стилист хүртэл бараг боломжгүй юм. Бага хэмжээний боломж нь зєвхєн ємсгєлийн эзэнтэй, тэр ч байтугай ерєнхий шугамын дарааллаар л хэвээр байна.
Шинэ жилийн өмнөхөөс хоёр өдрийн өмнө
Шинэ жилийн өмнөх үдэш иймэрхүү харагдахыг хүсч байгаа биз дээ, онгоцоо орхисон юм шиг, би наран шарлагын газар авчирсан юм уу? Өдөрт 5-10 минутын туршид лугшилт руу явна (Амралтын өдөр таны арьс сайхан өмнөд сүүдэртэй болно.
Шинэ жилийг тэмдэглэхээр төлөвлөж буй хувцасаа бодож үзээрэй. Нэгдүгээрт, арван хоёрдугаар сарын дундуур олон хүн корпорацийн үдэшлэг зохион байгуулдаг, хоёрдугаарт, ямар ч тохиолдолд хувцаслалтыг туршиж үзээрэй, ингэснээр бүжиглэж, өвтгөх, хувцсаа тайлж унах, шүхрээр гулгах, таны хүссэнээс ч илүү. Тэмцээний гутал нь аль болох түргэн худалдан авагдах ёстой. Хэрэв та үүнийг хүргэх цагтай байх ёстой бол өөртөө тохирсон гутал нь таны супер загварлаг гутал эсвэл шаахай "kirz гутал" хийх болно. Мөн та Шинэ жилийг уулзаж, ширээн дээрээс босч, хоёр алхмаар хийх боломж бүрт бага зэрэг хөдөлгөөнтэй эсвэл жаахан ядраадаг байх болно!
Мөн энэ нь витамин урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах цаг болжээ. Энэхүү арга хэмжээ нь таныг амралтын өмнөх оройд ханиад, ханиад, ханиад, бусад хүндрэлүүдээр эвгүй байдалд орохгүй байхыг баталгаажуулдаг.
Түүнээс гадна гоо сайхан, гуужуулагчийг тарихад маш сайхан цаг болжээ. Амралтын өдөр ойртох тусам эдгээр журмын үнэ өсөх болно гэдгийг санаарай. Тиймээс цаг хугацаа үнэ цэнэтэй биш юм. Дээрх алслагдсан бүх үйл ажиллагаандаа бүртгүүлнэ үү.
Шинэ жилээс хагас долоо хоногийн өмнө
Нүүрний цэвэрлэгээ хий. Ямар ч хар цэг байхгүй, амралтын өдрийг бүү хар. Ердийн массаж эмчилгээний журмаар томилох нь муу биш бөгөөд хамгийн тохиромжтой хуваарь нь долоо хоногт гурван үйл явц юм. Эргэвчилсэн нугалам, сайн зангидсан булчингууд нь зөвхөн таны сайн сайханд төдийгүй таны сэтгэлд нийцдэг. Масшазхнорммберализм нь бүх эрхтэн, тогтолцооны ажил, түүний дотор сандрах явдал юм. Абрахамын шинэ жилийн өмнөх үдэшлэгт итгээрэй. Та жинхэнэ Энэтхэгийн амар амгалан, тайван байдлыг шилжүүлж чадна.
Үсчин рүүгээ оч. Мэдээжийн хэрэг, долоо хоногт үс засалт хийхийн тулд үс засалт хийхийн тулд үсээ авахгүй байхын тулд, харин нүүрэндээ шинэ дүр төрхтэй байхын тулд үс засалт хийхийн тулд заавал үс засалт хийлгэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна, та энэ тохиолдолд янз бүрийн загварын сонголтуудыг туршиж үзэх илүү их цаг хугацаатай байх болно. Тийм ээ, та салонгаа орхисон даруй зураг аваад дараа нь анхны хувилбараа дахин боловсруулахад хялбар болно. Ерөнхийдөө сайн харагдах болгонд өөрийгөө барьж авах зуршилтай бай. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх чадварыг өсгөдөг.
Хамтран ажиллагсад, хайртай хүмүүст зориулсан бэлэг, мөн лаа, Бенгалын гэрэл худалдан авахаа бүү мартаарай.
Дайны өмнөх долоо хоногт хаана ч байсан
28% -иар эмэгтэй хүний бэлгийн хүчирхийллийг нэмэгдүүлснээр шинэ дотуур хувцас тор, торгон, жижиг арга барил худалдан авах. Клуб эсвэл цөөрмийн 10 өдрийн тасалбар худалдан авах талаар мартуузай. Ингэснээр зууш, салатууд бэлхүүс, хонгилын ул мөр үлдээхгүйн тулд амралт бүрэн хөдөлгөөнгүй өнгөрч болохгүй.
Шинэ жилээс 5 хоногийн өмнө
Энэ бол хадгалдаг, гоо сайхны мэс засал юм. Хэрэв та өөрөө бие даан хийвэл, энэ аргачлалыг сүүлийн өдөрт хойшлуулах хэрэггүй! Та зүсэж даван туулах, хадаас өнгөлөх, сайхан дүр төрх өгөхгүй.
Ус зайлуулах. Энэ хугацаанд арьсны нөхөн сэргээх, тайвшрах цаг хугацаа бий болно. Ялангуяа эмзэг арьстай, гоё сайхан бэлгийн харилцааны төлөөлөгчидтэй холбоотой.
Шинэ жилийн өмнөх гурван өдөр
Өөрийнхөө зул сарын гацуур модоор хувцаслаж, бүх шинэ байрыг шинэ жилийн турш чимдэг. Шинэ жилийн үдшийн баярын дүр төрхийг бод. Хөмсөгний хэлбэрийг засах хэрэгтэй. Мөн хуримтлагдсан мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахын тулд бүү мартаарай: posetisaunu эсвэл банн. Халуун, уур, тосоор амьсгалах. Туркийн массажны ёслолын ажиллагаа урьд өмнө байгаагүй их байх болно.
Шинэ жилийн өмнөх өдөр
Жишээ нь, dacha дээр шөнийн цагаар явдаг аяндаа аяндаа гарах шийдвэрийг очиж үзэх тохиолдолд уутыг цуглуул. Халуун хувцас, гоо сайхны бүтээгдэхүүн шаардлагатай. Анхны тусламжийн бүтээгдэхүүнүүд: цэвэрлэгч арилгагч алчуур, уруулын гялбааны уруулын алчуур, эрүүл мэндэд уруулын будаг, нүүрний тос, гар тос, нунтаг, чихний шивээс гэх мэт. Мөн хамгийн чухал нь гайхалтай дүр төрхтэй байхын тулд Шинэ жилийн өмнө бичихээ мартуузай!
Шинэ жилээс 6 цагийн өмнө
Баяр, эрчим хүчийг хөөс, давс, тосыг ус нэмэхэд анхаарах хэрэгтэй. Гуужуулагч эсвэл эмэгтэйн нүүрний алчуурыг хэрэглээд дараа нь бие дээрээ гялалзсан бөөмийг хэрэглэнэ.
Таван цагт
Гөлгөр, гялалзахын тулд нүүрний маскыг цэвэрлээрэй.
Гурван цагт
Үс сарлагийн саваг, будалт хийдэг.
Хоёр цагийн дотор
Хумсыг нь гаргаж, хувцас, үнэрийг нь өөрчилж, өөртөө туйлын сэтгэл ханамжтай байхын тулд тольны өмнө эргүүлээрэй.
Нэг цагт
Өнгөрсөн жил зарцуул.
Шинэ жилийн өмнөх нэг минут
Төлөвлөгөөг дагахгүйгээр амжилтанд хүрэхийн тулд та бүхэн амралтын өдрүүдэд бэлтгэлээ хангаж чадна гэдгийг хунтайж сайшааж магтаарай! Одоо та бүхэн бүрэн бэлэн болсон Шинэ жилийн намын төлөвлөгөөг хэрэгжүүлж эхэлж болно!
Хамгийн сүүлчийн зүйл, та бүх зүйлийг бүгдийг нь үл тоомсорлож, бүгдийг төлөвлө. Өөрийгөө шийд. Гэхдээ хийх ёстой зүйлүүд нь: амрах, унтах, гоо сайхнаар хийх, хөмсөгний хэлбэрийг засах, үсээ засах, хувцасыг сонгох, мэдээжийн хэрэг, таны хамгийн их хүссэн хүсэл эрмэлзлийг бий болгох!