Эрүүл мэндийг хамгаалах хамгийн үр дүнтэй арга бол байгалийн гаралтай материалаас бүрддэг. Хэрэв та арьсанд ашигтай ургамалыг жагсаавал энэ нь мэдэгдэж буй ургамлын жагсаалт байх болно. Хамгийн гайхамшигтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол бидний энгийн ургамал юм. Үүнд: ургамлын, эх, хойд эх, Линден, Гэгээн Жонны вандуй. Мөн түүнчлэн мэргэн, мангар, маргам, данделион, чамрав. Тэдгээр нь урвалж, decoctions-д зориулж аль хэдийн батлагдсан түүхий материал гэж нэрлэгддэг ба хүзүү ба нүүрэн дээр шахаж ашиглахад зориулж, угаах, угаах зориулалтаар ашиглагддаг. Архаг үрэвслийн үед арьсны эм, вандуй, жимс жимсгэнэ, навчис, навч, навчинд шилжүүлэн суулгах боломжтой.
Арьсны гоо сайхны ургамал
Үрэвслийн эсрэг шинжүүд нь Dandelion, Plantain, calendula, chamomile байдаг. Мөөгөнцөр болон насны толбоны арьсыг цэвэрлэхийн тулд цэвэр ургамлын марижир, гүзээлзгэнэ, улаан хад, яншуй, маск, шинэхэн ургамал зэрэг гоо сайхны ургамал тохиромжтой болно. Dandelion болон яншуй шүүс нь арьсыг толбо арилгах болно, дараа нь өнгө нь сайхан, шинэ байх болно. Dandelion ишний иш нь өглөө бүр ядаж үржиж, угааж, дараа нь freckles арилашгүй арилах болно, нүүр цэвэр болно. Dandelion нь ургамлын бүх хэсгийг эмчилдэг. Тэдгээр нь бие махбод, арьсыг өөр өөр асуудлаар шөл, хандмал, дуслаар хэлбэржүүлж болно.
Дотоод хэрэглээний хувьд
Та ургамал, ундаа уухад хэрэглэж болохгүй. Ямар ч өвчин нүүрэнд тусах нь мэдэгдэж байгаа тул арьс арчлах нь биеийн сэргэлтээс эхэлдэг. Ургамлын талаар цай уух нь ашигтай, амттай байдаг. Ихэнхдээ энэ нь шээс хөөх эм, ургамлын нөлөөгөөр өвслөг ургамал бөгөөд хорт бодис, токсинаас үүссэн гэдэс дотрыг цэвэрлэдэг. Илүүдэл жинг хасах, арьсыг сайжруулбал энэ нь үр дагавартай юм. Эмийн сангаас та бэлэн мөнгө, цай худалдан авч болно, гэхдээ олон хүн өөрсдийнхөө төлбөрийг хийдэг, энэ нь зөв юм. Гэхдээ эмийн багцад ургамал худалдаж авах нь зүйтэй бөгөөд замын багцыг цуглуулахгүй байх нь дээр.
Арьс нь зөв, байнга харагдах ёстой бөгөөд дараа нь хатуу, шинэхэн, залуу байх болно. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ гэдэг нь гадны нөлөөллөөс хамгаалах, хоол тэжээл, цэвэрлэгээ (угаах) гэсэн үг юм. Хэвийн ба хуурай арьсаар угаах нь хоёр өдөр тутам тарган саван хэрэглэх хэрэгтэй. Хуурайшилтаас болж, долгио, өвслөг ургамал, линден цэцэг, гаа, хус навчнаас бэлтгэсэн ургамлын сэлбэхийг угаана.
Хуурай арьстай гурван талт дараалал, календулын цэцэг, химич, химич, мэргэн навчнуудыг өвсөөр ургуулдаг. Эдгээр ургамлууд нь тоник, тэжээллэг нөлөөтэй байдаг ба гуя болон арьсыг гуужуулахад ашигтай байдаг.
Хэвийн буюу хуурай арьсанд toning, тос, зөөлрүүлэх, тэжээлийн маск хэрэгтэй. Арьсанд уян хатан, шинэлэг байдлыг хадгалахын тулд хэрэв долоогоно, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, жимс жимсгэнэтэй тоор жимс бэлтгэх бол тоор, алим, лийр, гүйлс. Хэвийн, хуурай арьс хэрэглээний хүнсний ногоо - өргөст хэмх, хулуу, байцаа. Урьдчилан уурлах нүүр царай, та жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэргээс асгах хэрэгтэй.
Нүдний хэт ачаалалаас эмийн ургамлуудад туслах болно. Сайн туслагч нь зовхиод 10 минутын турш хэрэглэж байгаа бол жижиглэсэн яншуй.
Тослог арьсан дээгүүр, ташуур, гүжгэр, шарилж, линден, chamomile, calendula, эхийн болон хойд эхийн навчны өвсийг хэрэглэнэ. 400 мл буцалсан устай бол 2 найрлагатай гадаргууг авч, нүүрний арьсны гадаргууг цэвэрлэнэ.
Бүх ургамал арьс, ходоодны хувьд ашигтай байдаг, та өөрийгөө анхаарал тавих хэрэгтэй, энэ нь байгалийн ургамал туслах болно.