Хавар олон сэтгүүлд гэрэл зураглал, фото зургийн тухай анхааруулга өгдөг. Гэсэн хэдий ч сая сая хүмүүс "наран шарлагын газар зочломтгой" хэмээн буруутгасаар байна. Бид бага наснаас наранд шарах нь эрүүл мэндэд сайнаар заадаг. Харин наранд өөрсдийгөө дулаацуулж удаан хугацаагаар амьдардаг хүмүүс гэрэл гэгээтэй байдалд заналхийлж байна. Энэ нь хэт ягаан туяаг арьс дээр хортой нөлөө үзүүлдэг ноцтой өвчин юм.
Дулаацсан хүйтэн өвлийн дараа дулаахан нарны энергийг сайхан өнгөрүүлээрэй! Нарны цацраг бидний арьсны гол дайсан болох хэт ягаан туяаны цацрагийг агуулдаг гэдгийг бид санахгүй байна. Хүний арьсны хөгшрөлтөөс хэт хэт ягаан туяа нь бие махбодид нөлөөлдөггүй. Тиймээс, Нарыг аюул заналхийлэл гэж үзэх нь бидэнд хэцүү байдаг. Үүнээс гадна, нарны халуун усанд орохыг хүлээн зөвшөөрсөнөөр энэ нь биед үзүүлж буй бодит ач тусыг авчирдаг. Гэхдээ наранд шарах нь төгс мэдэрч байна. Тааламжгүй шатаах мэдрэмж нь хэдэн өдрийн турш асуудал үүсгэж болно. Гэвч олон хүн тэднийг дассан бөгөөд ядуу зүдүү ойлголтыг авч үздэг. Мөн дэмий хоосон!
Сүүлийн жилүүдэд улам олон хүн хэт ягаан туяаг арьсны хорт нөлөөнд автсан байдаг. Цаг агаар үүлгүй байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Зөвхөн үүлээр дамжин ховор тохиолддог цацраг туяа л байдаг. Нар бараг үл үзэгдэх боловч арьсны цэврүү ил гарсаний дараа харагдана. Энэ нь загатналт ба ширэм. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн их тохиолддог. Үүний шалтгаан бий. Үнэндээ энэ урвал арьс дээр эсвэл доороос үүссэн гадны бодисоор өдөөгддөг байна. Тэдгээр нь хэт ягаан туяаны цацрагаар арьсыг хэт нарийн болгодог. Эдгээр бодисуудыг фотоксидэвхжүүлдэг буюу өөрөөр хэлбэл фотографитууд гэж нэрлэдэг. Эдгээр урвалууд нь арьсны наранд сулардаг арьс юм. Фотографитууд нь хоёр төрлийн урвалыг үүсгэдэг.
Ихэнх тохиолдолд фото харшил нь үнэртэн, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамаардаг: зандан модны тос, лийр тос, хув, заар. Гэсэн хэдий ч харшлын зураглал нь зарим эм, бактерийн эсрэг бодисыг өдөөдөг. Хэт ягаан туяа нь арьс дээр байгаа бодисын химийн найрлага өөрчлөгддөг. Энэ үйл явц нь харшил үүсгэдэг. Хэт ягаан туяаны гэрлийн хагас цаг өнгөрсний дараа харшил нь арьсны хаалттай хэсэгт тархдаг.
Хэт ягаан туяанд төвлөрсөн өртөлт нь амьд эд эсийг устгадаг гэдгийг мэддэг. Энэ нь фотоготоксик урвалын үед тохиолддог зүйл юм. Арьс дахь бодис нь биеийн ойролцоо эсэд нөлөөлдөг хэт ягаан туяаны цацраг идэвхитэй шингэдэг. Эдгээр эсүүд эцэст нь үхэж, олон асуудал үүсгэж байна. Иймэрхүү хариу үйлдэл нэн даруй алхаж, хэдхэн цагийн дотор илэрдэг. Энэ өвөрмөц өвчин, наранд түшиглэдэггүй өвчин нь удаан хугацаагаар илэрхийлэгддэг. Заримдаа хэдэн жил. Харамсалтай нь, арьсны өвчин эмгэг нь фотоксины урвалаар ихээхэн нөлөөлдөг. Батга, ходоод, герпес, экзем гэх мэт.
Гэрэл генераци хийхэд - гоо сайханы болон наранд хортой нөлөөнөөс болж олон тооны ноцтой асуудлууд гардаг. Эдгээр нь арьсны хурц үр дүн (хурц фотодерматит) байж болно. Жишээ нь: цэврүү, загатнах, хагарах, харшлын улайлт, наранд түлэгдэх Фотосинтитжуулагч нь арьсны архаг өвчин үүсгэдэг. Үе мөчний хөгшрөлт, тэр ч байтугай хавдрын өвчинд хүргэх.
Судалгаанаас харахад фотоксатын бүрэлдэхүүн хэсгүүд бидний хувьд түгээмэл байдаг зүйлсэд агуулагдаж болох юм. Энэ нь ариутгагч бодис, бактерийн эсрэг саван, янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байж болно. Олон тооны эмүүд нь мөн чанарыг мэдэрдэг. Жишээ нь: антибиотик (тетрациклин), стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, сульфонамид, антигистаминууд. Гэгээн Жонны цэцгийн ханд нь гиперицин агуулдаг бөгөөд энэ нь антидепрессант нөлөөтэй байдаг. Үүний ачаар Гэгээн Жонны виски бүхий хүнсний нэмэлтүүд алдартай болсон. Үнэндээ энэ нь фотографитер юм.
Мэдээжийн хэрэг, фотостритжих бодисууд нь бүх хүмүүст фотодермид хүргэдэггүй. Ихэнхдээ энэ нь нимгэн пигмент нимгэн арьстай хүмүүст нөлөөлдөг. Гэхдээ хар арьст хүмүүс ч гэсэн бүрэн аюулгүй гэж боддоггүй. Ялангуяа та нар удаан хугацаанд үргэлжлүүлэн амьдардаг.
Фотоготоксик урвалын магадлал нь дараах тохиолдолд нэмэгдэнэ:
- Рекиноидын арьс нь арьсанд нөлөөлдөг. Retinoids нь батга, арьсыг залуужуулах эмчилгээнд хэрэглэдэг. Тэд үхсэн арьсны эсийг задалж, шинэчилж өгдөг. Гэхдээ сийрэгжүүлсэн арьс нь хэт ягаан туяанд өртөх магадлалтай. Тиймээс retinoids эмчилгээнд нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэнэ. Энэ нь жигд бус пигментаци үүсэхээс сэргийлнэ.
- Хоѐр хальслах процедурын дараа үе мөчний булчирхайг гуужуулах нь бий. Химийн скрининг, скрубк, скруббер ашиглан хальслах, хэт ягаан туяанд өртөх эрсдэлтэй. Түүнээс гадна энэ аргаар меланоцитууд нь гиперпигентаци үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд, фотосититер нь хамгаалалтын агентуудын нөлөөг багасгадаг.
- Polyunsaturated fatty acids агуулсан өдрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн маш их түгээмэл байдаг. Энэ нь арьсны үрэвсэл, хуурайшилыг арилгадаг. Үрэвслийн урвалыг бууруулдаг. Арьсанд саад болох шинж чанарыг сэргээдэг. Гэсэн хэдий ч polyunsaturated fatty acids нь ихээхэн сул талуудтай байдаг. Нарны нөлөөнөөс болж тэд исэлддэг. Хортой исэлдүүлэх бүтээгдэхүүн бий болно. Хүчилтөрөгчийг идэвхтэй хүчилтөрөгч гэж нэрлэнэ. Хүчтэй хэт ягаан туяаны үйлдэл нь исэлдэлтийг илүү хүчтэй болгодог. Фотоготоксик урвалыг хэрхэн тогтвортой болгох вэ?
- Фотоготоксик урвалын шалтгаан нь шивээсийн үйлдэл байж болзошгүй. Шивээс, байнгын хийцтэй, кадь й давсны агууламж бүхий пигментүүдийг ашиглаж болно. Энэ давс нь шинж чанарыг мэдэрдэг.
- Хачирхалтай нь зарим нарнаас хамгаалах тос нарны арьсыг хамгаалж чадахгүй ч фототакт урвалыг үүсгэдэг. Үүний шалтгаан нь парамино-бензойн хүчил (PAVA) бөгөөд энэ нь цөцгийн нэг хэсэг юм. Багц дээр тос найруулан сайтар уншаарай. Дашрамд хэлэхэд Баруун хэсэгт энэ хүчил нь найрлагаас хасагдана.
- Фотоксацийн бодисууд нь чухал тос агуулдаг. Тиймээс чухал тосыг хэрэглэсний дараа арьсны урвалыг сайтар ажиглана.
Үүний харцаар олон тооны гоо сайхан, эм нь арьсыг сулруулж болзошгүй аюултай бодис агуулдаг. Фотодермийг авах эрсдэл бага байна. Хавар дахь фотосититерүүдийн онцгой аюултай нөлөө. Хэдэн сая эмэгтэйчүүд ханиад, avitaminosis-д өртөхөд арьс нь онцгой нөлөө үзүүлдэг. Гоо сайхны эрэлхийлэхэд сайхан бүсгүйчүүд гоо сайхны коллежийн зөвлөгөөг сонсдоггүй. Журмаар, хальслах, бутлах дараа нарнаас хамгаалах тосыг ашиглах нь хэтэрхий их гэж үздэг. Ялангуяа өргөн ирмэгээр малгай өмсдөггүй. Харин эсрэгээрээ хэт ягаан туяаны цацраг туяа үл харгалзан үздэггүй нөлөөгөөр хаврын нарыг орлох болно.
Харамсалтай нь, фотодаматит нь хэн нэгнийг хүлээж авах боломжтой. Хүйс, арьс өнгөөр ялгагддаггүй. Тиймээс, үнэ цэнэтэй арьсаа болгоомжлох хэрэгтэй:
- Эмч нарын анхааруулга хэт ягаан туяаны аюулын талаар нухацтай авч үзэх шаардлагатай. Наранд шарах загвар нь арьсны өнгөний өнгөөр дамждаг. Хавар-зуны улиралд урт удаан орших газраа орхисон бол нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Өдөрт тэжээлийн тос хэрэглэхгүй байх. Наран дээр найруулсан polyunsaturated өөхний хүчлүүд нь фотоensitizers болгон хувиргадаг. Нарийхан өдрийн малгайг өргөн далайцтайгаар тавь. Шатаж буй наран доор маш их цаг зарцуулах хэрэггүй.
- Нүцгэн арьсыг арилгах гоо сайхны процедурыг хавар, зуны улиралд биш, харин намар эсвэл өвлийн улиралд хийнэ. Хэрвээ хөрс хуулалтаас татгалзаж чадахгүй бол процедурын дараа хамгаалах хамгийн дээд зэрэглэлтэй нарнаас хамгаалах (SPF> 50) өөрийгөө хамгаалаарай.
- Антиоксидантуудтай косметикийг хэрэглэ: Витамин С, Е, хүнсний ногооны полифенолуудтай. Антиоксидантууд нь хэт ягаан туяанаас хамгаалахгүй. Гэхдээ энэ нь арьсыг phototaksins арилгахад тусалдаг.
- Хэрэв та антибиотик, ибупрофен, сульфаниламид, Гэгээн Жонны виски хэрэглэж байгаа бол бүх анхааруулгыг өгөх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө, эмч нарыг фотосититеристер байгаа эсэхийг тодруулах шаардлагагүй.
Өөртөө анхаарал тавь!