Бараг бүх хүн, асуудалтай арьсны эзэд, түүнийг гэмтээж, цэврүү сална. Энэ нь гоо сайхныг харуулдаггүй доройтлыг бий болгоход хүргэдэг бөгөөд ихэвчлэн бид халдвартай арьсгүй газарт халдвар тарааж, улмаар шинэ сорви үүсэхэд хүргэдэг. Болж чадах хамгийн дээд хэмжээ нь "боловсорч гүйцсэн", цагаан толгойн батга гартай цэвэр гараар цэвэрлэж, даруй ариутгалын байранд согтууруулах ундаа хэрэглэснээс халдвар авахгүй болсон.
Бид хэрхэн батга арилгах вэ? Юуны түрүүнд эмийн санд худалдан авсан, төрөл бүрийн аргаар тусгайлан сонгож авах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр сангууд нь мөнгөө үнэ цэнэтэй, ихэвчлэн бага байдаг. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд тусгай гель ашиглан угааж цэвэрлээд дараа нь нүүрээ цэвэрлээд тосыг нь арчиж арчих хэрэгтэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг брэндүүд их биш боловч өртөг багатай байдаг тул сонголтоо зарцуулах боломжтой.
Цөцгийтэй ижлээр сэлбэхэд туслах хэдэн нэмэлт жор байдаг.
1. Өглөө сэрээд дараа нь хоосон шил хоосон хоосон хоосон шил ууж, шөнийн цагаар хуримтлагдсан шөлийг арилгаж өгнө.
2. Усанд угааж байхдаа бага зэрэг нимбэгний шүүс эсвэл алимны цууны цагаан нэмж хийнэ, гэхдээ уусмалаа сулруулахгүйн тулд арьсыг хатаана.
3. Өглөө бүр мөсөн шоотой нүүрийг арчиж, эдийг амны алчуур дээр боож, хүн шатаахгүй, хүйтэнд унахгүй.
4. Нүүрний нүүрний маск хийхээ мартуузай.
• улаан лооль, өргөст хэмх, нарийн зүсмэлүүдийг тайрч 10-15 минутын турш нүүрэнд хэрэглэнэ.
• Лууванг сайтар хольж, гэрийн бяслагтай хольж, энэ хольцыг нүүрээ 10 минутын турш байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
• Овъёосыг буцалж буй усаар хөргөөд, маск болгон хэрэглэ.
• Та гүзээлзгэнэ, ургамлын гаралтай, улаавтар, линдений цэцэг, нагавны навч, 4 халбага тус бүрийг зуурмагаар сайтар нунтаглаж, дараа нь халуун усаар шингэлнэ. Энэ нь зузаан цөцгий хүртэл тогтвортой байх ёстой. Өрөөний температурт хөргөөд 10-15 минутын турш хэрэглэнэ.
Батгатай харьцах нь маш олон тооны протейнуудыг агуулдаг онцгой дэглэмд агуулагддаг, давстай, халуун ногоотой, хэт их өөхлөг найрлага агуулдаг хоолны дэглэмийг агуулдаг. Хоол хүнсэндээ илүү шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, шувуу, загасны мах байх ёстой.
Гэхдээ эмчилгээг эхлэхийн тулд эмчлэгч эмч дээр зөвлөгөө өгөх, дараа нь эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.
Батгагүй хүний цэвэр арьс бол бодит байдал юм. Хамгийн гол нь байнга зөвлөж байдаг зөвлөмжүүдийг байнга хийх явдал юм. Арьсны эрүүл мэндэд хүрэхэд тусалдаг нууцлаг зүйлс танд байгаа, үүнийгээ байнга хэрэглэж, хайрлаарай!
Elena Ромнова , ялангуяа сайтын хувьд