- Салмон загасны мах - 2 ширхэг
- Лемон - 1 хэсэг
- Загасны амтлагч - 2-3 хавчих
- Давс - 1-2 дусал (давстай давс байгаа бол давс байхгүй!)
- Хүнсний ногоо - 1 халбага
Салмон нь амттай, маш ашигтай загас юм. Энэ нь өөрөө тарган бөгөөд хоол хийхдээ хамгийн бага өөх тос хэрэглэдэг. Энэ нь хоол хийхэд маш хялбар байдаг - туршлагагүй эзэнтэн эсвэл залхуу бакалавр ч үүнийг хийж чаддаг. Богино долгионы хулд зоог бэлтгэх маш энгийн жор нь цаг хугацаагаа хэмнэх, загасны бүх ашигтай бодисыг хадгалах боломжийг танд олгоно. Энэ нь амттай байдаг. Богино долгионы Salmon-ийн жор: 1. Загас. Бид цаасан алчуураар боов. 2. Бүх талаас нь загас амтлагчаа услах (хэрвээ та бэлэн амтлагч халуун ногоо байхгүй бол дуртай амтлагчаа хэрэглэ). Solim. 3. Ургамлын тосыг хөнгөнцагааны тосоор хооллож, загасыг нь тавина. 4. Нимбэгний шүүстэй загасыг усанд хийж, бичил долгионы зууханд хийнэ. 5. 5-7 минутын турш зуухыг бүрэн хүчээр эргүүлнэ. Хэрэв таны зууханд "Загас" хөтөлбөр байгаа бол түүнийг эргүүлнэ үү. Үнэндээ, энэ бүхэн бол - дараа нь загас бэлэн болно. Бид ширээн дээр эсвэл төмс (хамгийн дуртай) эсвэл будаатай хулд загасаар үйлчилдэг. Энэ нь шинэхэн ногоотой болох боломжтой. Хэрвээ хүсэлтэй байгаа бол бэлтгэсэн хулдгийг сараалжтай бяслагаар цацаж, зууханд дахиад хоёр минутын дотор хийнэ.
Хадгалалт: 2