Бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө идэх

Хүний эрүүл мэнд бол иддэг хоол юм. Түүний амжилт нь өглөөний цай болон үдийн завсарлагааны хэрэглээнээс хамаарна. Түүний биеийн тамирын дасгалын бүртгэл нь сургалтын өмнө болон дараа нь хооллож байгаагаас хамаарна.

Мөн бэлгийн тоглоомонд ашиглах нь бэлгийн хавьталд орохоос өмнө оролцогч бүрийн хэрэглэж буй зүйлийн үр дүн болно. Бүх зүйл энгийн, логик юм. Зөвхөн өөрийнхөө хоол тэжээл, амьдралынхаа бүхий л хүрээнд зөв хандах нь хангалттай юм. Иймэрхүү амжилт нь амжилтанд хүрэх болно. Харин дасгалын өмнөх болон хойно дасгал хийхэд юу идэх тухай асуултанд хариулах нь хэцүү биш юм бол бэлгийн харьцааны өмнө хооллох чадвар хангалттай байдаггүй. Гэвч энэ нь хоосон зүйл юм: энэ бол жинхэнэ хайрын уламжлалуудаас өөрийн тааллыг олшруулах нэг арга зам гэж бодож байна.

Яагаад бэлгийн хавьталд орохоос өмнө иддэг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, хайр дурлалын өмнө байдаг. Наад зах нь шууд үйлдлийн үед симулятор дээр сургалт хийснээс бага илчлэгийг шатдаг. Эсвэл нойрмоглохгүйн тулд эрт дээр үеэс сайхан амттай болсон. Хоёрдугаар хагаст тэрээр хүссэн хүссэн үйлдлээ хийхээсээ өмнө сэтгэл хангалуун байсан бол хайртай хүмүүсийн иймэрхүү хариу нь баяртай байх болно.

Бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө хооллохыг зөвшөөрдөг өөр нэг аргумент: Энэ процесс нь бодит чиг хандлага болж хувирдаг. Романтик оройн зоог, лаатай, чимээгүй гэрлээр эсвэл гэрэлтэй задгай зуухаар ​​шидэгдсэн сүүдэрт өрөөнд байх нь зөвхөн зөв сэтгэлийн төдийгүй хүсэл эрмэлзлийг төрүүлэх болно. Хэрэв хүмүүс оролцдог бол тэд бие биедээ хайхрамжгүй ханддаггүй. Анхны тоглолтууд нь бие биенээ хооллох, эсвэл хоол хүнс идэх дуртай хоол идэх дуртай хэд хэдэн тоглолтын талаар ярих шаардлагагүй. Товчоор хэлбэл, бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө хоол идэх нь урт, өвөрмөц сайхан, гэхдээ хамгийн чухал сонирхолтой тоглоом юм.

Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн шинжлэх ухааны хүчин зүйлүүд юм. Биеэ үнэлэхэд стресс, тааламжтай байдаг. Тиймээс үүнийг хүчээр бэлтгэх шаардлагатай байна. Тэд өөр хоол авч болох уу? Үүнээс гадна, хайр дурлалын ололт амжилт нь цусан дахь дааврын хэмжээг тестостерон гэж нэрлэдэг. Энэ нь бэлгийн хавьталд орохын өмнө яаралтай тусламж үзүүлэхэд үргэлж хэрэгтэй байдаг. Тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг идэх нь тодорхой байна.

Нэмэлт ер бусын элбэг дэлбэг байдал.

Мэдээжийн хэрэг, бэлгийн харьцааны өмнө яаж хооллох тухай асуулт нь ер бусын таашаалыг жинхэнэ ертөнцийг олж илрүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүсийг эзэлж, очир алмаазаар бүрхэгдсэн тэнгэрийг харж, хайрт хүний ​​дуртай зүйлийг хүргэж өгөх ёстой. Гэсэн хэдий ч хайрлагчдын барилдааны эхний өдрүүдээс бүрэн дүүрэн байдаг итгэл үнэмшил, согогуудын олон төрөл зүйлийг хэрхэн ойлгох вэ? Маш энгийн - өөр өөр төрлийн хоол хайх хэрэгтэй. Гэхдээ эхлээд тэд судлах хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, дорнын хайрлагчид нь тэдэнд зориулсан гол эмгэг төрүүлэгчид нь анхилуун үнэртэй байх болно гэдэгт итгэлтэй байна. Халуун ногоотой, зүгээр л тавь. Тиймээс, жинхэнэ ургамал, зөв ​​технологоос бэлтгэсэн төрөл бүрийн халуун ногоо - ийм тэжээлд хамрагдах боломжтой.

Хоёрдугаарт, Италийн болон испаничуудын хайртай хүмүүсийг хайрлах далайн хоол тэжээлийг бүрэн дуусгахгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Үүнээс гадна, эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоолны гол хэсэг болох ёстой юм. Энэ нь улаан загас (хулд, хулд загас), бүх төрлийн түрс, хоол, сам хорхой, далайн амьтан, наймалж, наймалж, хясаа зэрэг байж болно.

Гуравдугаарт, Славууд - жимс, жимсгэний фэнүүдийн фенүүд, тэдгээрийн аль нь ч, хүйс нь тийм ч тод биш байх болно гэдэгт итгэдэг. Тоор, чангаанз, алим, лийр, үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө - Хэрэв энэ бүхэн холимог байвал prunes, хатаасан чангаанз, үзэм, зөгийн балтай улирал нэмээд дараа нь орон дээрээ тавгүй байдалд орно.

Дөрөвдүгээрт, бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн. Дэлхий дээрх бүх хүмүүсийг хайрладаг хүмүүс тэдний хүндэтгэлийн чанарт урт удаан хугацааны туршид хэрэгжиж байгааг харуулж байгаа юм. Эдгээр нь самар, зөгийн бал, өндөг юм. Ямар ч хоолонд ийм эмгэг төрүүлэгчид хялбар, амар хялбар харагдаж болно. Хэдийгээр хоолны дэглэмийн хэмжүүр ч гэсэн та үүнийг мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та 2 кг самар хэрэглэж байгаа бол бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байгаа ч нойрсож байна. Эсвэл ариун цэврийн өрөөнд очоорой, энэ нь романтик төлөвлөгөөнд тохирохгүй.

Бэлгийн харьцааг дэмжихийн тулд аяга таваг байх ёстой.

Хэрэв та янз бүрийн хүмүүс эмгэг төрөгч болгон хэрэглэх санал болгодог аяга жорыг харвал тэдгээрт нийтлэг шинж чанарыг олоход хэцүү байх болно. Бүтээгдэхүүний элбэг дэлбэг хэдий ч бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө хооллохыг зөвлөдөг бүх хоол нь амархан, байгалийн болон ашигтай байдаг. Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, хүнд нэмэлт, шаардлагагүй хадгалалт байхгүй бол энэ нь идэх арга юм. Ингэснээр бэлгийн үйл ажиллагаа хамгийн их байх болно. Эдгээр бүтээгдэхүүний зайлшгүй шинж чанараас бусад гурван шинж чанарыг тэмдэглэх нь зүйтэй: бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнүүд нь анхилуун үнэртэй, цэвэр, тод өнгөтэй (байгалийн өнгөний хувьд) байх ёстой.

Тодорхой хоолонд хамаг анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд өөртөө болон хоёр дахь хагасын тэжээллэг тэжээлгүй хүмүүсийг эрж хайх хэрэгтэй. Боломжит найрлагаас хамгийн үр дүнтэй 10 аргыг тодорхойлж болно.

1. Greens: лаврын, яншуй, кориандра, гоньд, гаа, лоргел, салат.

2. Давсалсан амтлагч: карри, розмарин, шанцай, цагаан гаа, чинжүү, cumin.

3. Seafood: сам хорхой, хясаа, хулд загас, сагамхай, хавч, хавч, наймалж.

4. Nuts.

5. Өндөг.

6. Жимс, жимсгэнэ.

7. Хатаасан жимс: ялангуяа prunes болон үзэм.

8. Сармис (таваг, салад, буталсан).

9. Чидун жимсний тос.

10. Шинэ шүүс.

Махан хоолыг хэрэглэхгүй, өдөрт нь хийж чадахгүй байгаа хүмүүст тодорхой хориг тавих зүйл байхгүй. Гэхдээ энэ хоолонд орсон махны хувьд амархан байх ёстой. Тохиромжтой тахиа. Хамгийн сайн нь - цагаан мах, чөмөгөөр амтгүй, зууханд хатаана. Хэрвээ хүсвэл үхрийн махны хэд хэдэн зурвасыг салатанд нэмж болно. Гэхдээ маш хязгаарлагдмал тоо. Мөн хамгийн сайн мах (гахайн мах, үхрийн мах, хурга) нь загасаар бүрэн солигддог. Эцсийн эцэст сексийн дараа амьдрал байдаг.