Эрэгтэй хүний уур хилэн нь дур булаам сайхан бүсгүйн мөрөөдөл юм. Жилийн аль ч үед уруулыг анхааралтайгаар анхаарах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, уруулаа гоо сайхан болго.
Уруулын арьс
Уруулын арьс нь маш нимгэн бөгөөд маш мэдрэмтгий байдаг. Гэвч хэт ягаан туяа, хуурай агаарын болзолт агаараас, хүйтнээс салхи, уруулын арьс, уруулын булангаар хагарах, уруулын арьсны өнгөнөөс салж эхэлдэг. Арьсны гадаргуу нь өдөр тутмын тусламж хэрэгтэй - хамгаалах, хоол тэжээл, чийгшүүлэх, цэвэрлэх зэргээс уруул нь бүр илүү байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Гэхдээ бид уруудаж байгаа бол уруулыг нь санаж, энэ нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Уруул гялбаа, уруулын будаг
Уруулын будаг нь уруулыг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалдаг. Гарахаас өмнө уруулын будаг хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв хэн нэг нь будалт хэрэглэдэггүй бол гялбаа эсвэл эрүүл ахуйн уруулыг хэрэглэж болно. Зөвхөн цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ.
Уруулыг хэрхэн арчлах вэ?
Өдөр бүр уруулаасаа будалтыг арилгах хэрэгтэй. Хэрэв та чийгшүүлэгч эсвэл тэжээллэг уруулын будаг хэрэглэдэг бол хувиргалт эсвэл ердийн тоникыг арилгахын тулд нойтон хэсгийг авч болно. Хэрэв хувиргалт тэсвэртэй бол энэ зорилгоор та тусгай хэрэгсэл ашиглах хэрэгтэй. Нойтон савхаар зөөлөн уруулыг чийгшүүлэхгүйгээр чийгшүүлнэ. Цэвэрлэсний дараа бид гавар эсвэл тос хэрэглэнэ.
Нь үслэг алчуур эсвэл сойз нь уруул массаж
Хэрэв бид уруулыг сойзоор хундагдаг бол хүйтэн усаар угаана. Үүнээс гадна уруул нь уян хатан, цусны эргэлтийг өдөөж, өнгө нь сайжирдаг. Бид энэ журмыг маш болгоомжтой хийдэг, учир нь уруулын арьс маш тааламжтай байдаг. Шүдний үс унахаас сэргийлж, уруулыг үслэг даавуугаар массаж хийлгэх хэрэгтэй.
Уруулын жор
"Эмээгийн" гоо сайхны жор хэзээ ч бүтэлгүйтдэг. Мөөгөнцрийн зөгийн бал, өргөст хэмхээр хийсэн маск уруулыг шүүслэг, зөөлөн болгоно. Эдгээр ардын эмчилгээний тусламжтайгаар уруулыг шим тэжээлээр хангаж, байгалийн даван туулах чадвараа хадгалах болно. Шөнийн цагт зөгийн балаар уруулаа цутгах хэрэгтэй. Хушга нь салхи, хүйтэн жавараас хамгаалж, уруулын арьсыг арчилдаг. Та бас ургамлын тос хэрэглэж болно. Зөгийн балаар сайн батлагдсан бальзам. Хэрэв уруулын бальзам байхгүй бол энэ нь нүдний тосоор солигдох болно, энэ нь уруулыг маш чийгшүүлнэ. Сайн нөлөө нь гэрийн бяслаг, цөцгий, луувангийн шүүс, өргөст хэмхний шүүс үйлдвэрлэдэг.
Уруулын дасгал
Уруулын мэдрэмжийг хадгалахын тулд бид дараахь дасгалуудыг хийнэ:
"Бид уруулаа сугалж, лаа асгах шиг л түүнийг цохино." Уруулыг амраая. Бид 20 удаа давтах болно, жижиг зогсолт хийх бөгөөд ингэснээр толгой эргэхгүй байх болно.
- Бид гүнзгий амьсгаа аван хацараа өргөж, агаарт аажим аажмаар амьсгалах болно. Бид 10 удаа давтана.
- Бид, O, A, Y, N, мөн эгшигтэй үсгээр ярих болно. Дасгал 10 удаа давтана.
Дасгалын цогц
Ийм бясалгалын тусламжтайгаар та силикон болон пластик мэс заслаас зайлсхийхийн тулд амны эргэн тойронд үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, уруулын хэмжээг нэмэгдүүлнэ. Чиргүүн зөгийн балны хувьд та зөгийн балыг авч болно. Энэ зөгийн бал нь доод уруулын дундаас дээд ирмэгтэй, доод уруулын дундуур чиглэн явж болно. Энэ процедурын дараа таны уруул ягаан өнгөтэй болно.
1. Бид уруулыг хоолойгоор нь сугалаад "o" гэсэн үсгийг хэлэхийг хүсэж байгаа бол бид амаа аль болох тойруулан эргүүлнэ. Энэ байр суурийг 5 секундын турш засна. Уруулыг амраая. 6 эсвэл 8 удаа давтана.
2. "у" дууны булчингийн дуу чимээг хязгаарлана. Таван секундын дотор булчингаа тайвшруулна. Бид 8 эсвэл 10 удаа давтана.
3. 8-р зураг
4. Бага зэрэг хэлээ хэвлийд, хөвөн дээр дараад, тэднийг "хазаад" байгаарай. Энэ байрлалд 5 минут байлган, амрах ба дахин давт.
Ийм дасгалыг өглөө 20 минутын турш хийж, орой 20 минутын хугацаанд уруул том болно. Хэдэн жилийн дараа амны буланг буулгаж эхэлдэг. Дараа нь нүүрний илэрхийлэл тааламжгүй, гунигтай болдог. Үүнээс сэргийлэхийн тулд дараах дасгалуудыг хийцгээе.
- Бид уруулыг хаах болно. Эхний хагасыг, дараа нь нөгөөх нь инээмсэглэнэ.
- Таны индекс хуруугаараа бид амны буланг шахаж, инээмсэглээрэй. Бид 15 удаа давтана.
Шар хөвөн хэрхэн гоё, амттай болгох
Уруулын хувиргалт нууц
Амны хөндийн эрүүл ахуй уруулын будаг, тосыг зөөлрүүлнэ. Дараа нь харандаа тоймыг жижиг цус харвалтаар хийсэн бол энэ нь хагарал өгөхгүй, илүү уян хатан болгоно. Уруулын будаг бүрэн уруулыг харандаагаар таглаж, уруулын будаг хэрэглэж болно. Уруулын будаг нь уруулыг хадгалахад илүү тохиромжтой.
Бид уруулын будаг давхарга тавьж, амны ууттай илүүдлийг нойтон болгоно, бид бага зэрэг уруулыг нь нунтаглаж, дахин боловсруулах болно. Уруулын будагыг хоёр удаа хэрэглэж болно. Зөвхөн арьсыг бүхэлд нь үрчлээсээр дүүргэнэ. Дүрслэх уруулын доод хэсэгт уруулыг тодотгохын тулд бид хөнгөн уруулыг хэрэглэнэ.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өнгөний туршилтыг өөр өөр сүүдэртэй болгоно. Гайхалтай хурц өнгө нь уруулаа харанхуй болгож, харанхуй өнгөөрөө багасгаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Мөн уруулыг ургуулдаг. Хөнгөн сүүдэр нь цайвар өнгийн бүх сүүдэртэй. Уруулын будаг нь царцсан байх шаардлагатай тул арьсанд нийлдэг бөгөөд хүссэн үр дүнг бий болгодог.
Уруулын өнгөний өнгийг уруул дээр нь унжуулж байдгийг мэдэхийн тулд бид хамгийн бага хэмжээгээр, маш болгоомжтой байгаарай. Уруулын хувьд урам зориг, таргалсан мэт санагдана. Уруулын төв дээр гялбаа дусаагаад уруулын гадаргуу дээгүүр тархах ёсгүй.
Бид уруулыг төвийг сахисан сүүдэрт байрлуулахыг оролдож үзээрэй. Учир нь бид дээд сүүдрийг уруулын будагтай байлгахыг хичээдэг. Уруулын будгийн өнгө "идэж" уу эсвэл унасан үед доод давхарга нь улаан эсвэл тод улбар шар өнгөтэй болно. Гэсэн хэдий ч нүүр нь байгалийн дүр төрхийг олж авахгүй болно.
Би уруулынхаа хэлбэрийг хэрхэн өөрчилж чадах вэ?
Нүдний уруул нь илүү бүрэн харагдах болно. Хэрэв дүрс нь зураасыг байгалийн зурааснаас арай дээгүүр тавьдаг бол. Хэрвээ уруулын уруулын шугам дотроо товчилсон бол уруул нь маш нимгэн болно. Хэт нимгэн уруулыг гялбааг дундуур нь хэрэглэвэл "засч залруулах" боломжтой. "Өргөх" уруулынх нь буланг өргөж, харандаа-eyeliner ашиглана.
Үзэгч жүжигчин Женнифер Лопезын хэлснээр тэр сүүдэрт зориулж сойз хийдэг бөгөөд уруулын шугамын дагуух сүүдэрийг тавьдаг бөгөөд аман булан руу хүрэхгүй. Тиймээс булцгар уруулын хуурмаг байдал үүсдэг. Дараа нь тэр уруулаараа гялалзаж байв. Гоо сайхны фирмүүд уруулын хэмжээ, уруулын шидэт уруулын хэмжээг ихэсгэж гэрэлтүүлдэг. Энэ шинэчлэлийг бид ойлгох болно.
Уруулын эзэлхүүнийг нэмэгдүүлдэг гялбаа, уруулын будаг
Энэхүү амлалт нь худалдан авагчид, сонирхогчдын анхаарлыг татдаг. Учир нь үйлдвэрлэгчид уруулын будагаар илүү их хэмжээгээр ялгаруулахыг шаарддаг. Ийм бүтээгдхүүн нь гоёл чимэглэлийн гоо сайханд үүссэн чиг хандлагыг баталсан бөгөөд энэ нь загварын үр нөлөөтэй байх, эмэгтэй хүн илүү сонирхолтой болгох, гадаад үзэмжийн дутагдалтай байдлыг даван туулж, ариун журмыг онцлон тэмдэглэх болно. Энэ чиглэлийн эхлэл нь загварчлалын суурийг тавьсан бөгөөд энэ нь нүүрний зууванг сайжруулж, арьсны тэнцвэрийг алдагдуулдаг.
Уруулын уруулыг зар сурталчилгаагаар, уруулын уруулыг бараг даруйхан хүртэж болох аппликешны дараа байдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээс хойш 3 долоо хоногийн дараа хүссэн хэмжээг нь хүртэх боломжтой бусад үйлдвэрлэгчид амлаж байна. Уруулын уруулын хугацаа өөр байж болно. Эхний тохиолдолд үр дүн нь зөвхөн хэдэн цаг үргэлжилдэг бөгөөд хоёр дахь тохиолдолд хэдэн долоо хоногийн турш уруул дээр үлдэнэ. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн амлалтууд юм, гэхдээ практик дээр нөхцөл байдал ямар байна вэ?
Энэ арга нь хэр найдвартай байдаг, яагаад энэ үр дүнд хүрсэн бэ?
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар загварчлах уруул хэрхэн ажилладаг механизм байдаг. Найрлага нь найрлагад нэмэгдэх бөгөөд энэ нь ургамлын ханд, гаа, чухал тос юм. Симмоник уруулын уруулыг нүдэнд харуулах уруулыг нэмэгдүүлдэг. Мөн уруулын будаг нь өндөр молекул бодис хэрэглэдэг, арьсны гадаргуугийн давхарга нь чийгийг хадгалж чаддаг. Гэхдээ ихэнх үйлдвэрлэгчид энгийн аргыг илүүд үздэг - ургамлын ханд, амин дэмийг цус болгодог гол чухал тос юм.
Загвар өмсөгчийг хэрэглэж буй эмэгтэйчүүдэд аюулгүй байдлын талаар шинжээчид айхгүй байна. Тэдний хэлснээр нэмсэн бүрдэл хэсгүүдийн концентрац маш бага, цахиур нь хоргүй байдаг гэж тэд хэлдэг. Тэд уруулд бараг мэдрэгддэггүй, зүгээр л бэлэн байх ёстой, бага зэрэг хавдар мэдэрч болно. Гэхдээ хүн бүр хүйтэн, эсвэл гэрэлтэж буй уруулыг мэдрэх дуртай биш бөгөөд нэг цаг хүртэл үргэлжилдэг.
Гэсэн хэдий ч загвар өмсөгч уруулын будаг нь эмэгтэй хүний дүр төрхийг өөрчилдөггүй гэж хэлж болохгүй. Энэ нь таны уруулыг эрүүл харагдах, жижиг үрчлээс, үрчлээстэй болгож, уруулыг сайхан болгож, гоёмсог болгож өгдөг. "Үргэлж бүрэн уруул" -ыг тоолж болохгүй, ийм бүтээгдэхүүн тасралтгүй ашигладаг бол бага зэрэг бодитой үр дүн гарах боломжтой. Уруул нь бага зэрэг хавдсан уруул өдөр бүр ийм уруулын будагтай болтол байх болно. Харин уруулын уруулыг будаж зогсооход энэ нөлөө алга болно.
Загварын Уруулын будаг худалдаж авах, энэ нь хуванцар мэс заслын дараа үр дүн нь адил байх болно гэж найдаж болохгүй. Зүгээр л уруулыг будахад хүрч болохгүй, ингэснээр уйтгартай уруул байсан. Байгалийн уруул нь том биш бол та үүнийг нэр төртэй гэж үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст булцгар уруул хүн бүрт зориулагдаагүй. Загвар нь түр зуурынх бөгөөд энэ нь хамгийн чухал зүйл юм.
Уруулын нөхцлийг сайжруулахын тулд тэдгээр нь харагдахуйц эзэлхүүнтэй, тод томруун харагддаг тул долоо хоногт нэг удаа тарина.
- ургамлын тосоор шингэн зөгийн бал,
- халуун сүүтэй нухсан гадил,
- зөгийн балтай луувангийн шүүс
5, 10 минут барьж, хөвөн арчдасыг авна. Дараа нь эрүүл мэндэд уруулын будаг эсвэл өдрийн тосоор чийгшүүлнэ.
Гэртээ уруулаа яаж өөрчлөх тухай олон нийтийн зөвлөгөө
Угаалгын дараа өглөө бид уруулаа хүйтэн усаар бүрхэнэ. Уруул нь хүйтэн байх ёстой. Дараа нь 2 минутын дотор бид уруулаа хазах болно. Энэ нь тодосгогчтой шүршүүрт ордог, хүйтэн байдаг, халуун байдаг. Бид 2 удаа хийх болно. Долоо хоногт хоёр удаа бид энэ аргачлалыг өглөө, оройд хийдэг. Хоёр долоо хоногт та сайн үр дүнг харж болно.
Одоо бид бүдүүн уруулыг ардын үр дүнтэй аргаар хэрхэн арилгаж болохыг мэднэ. Чи сайхан харагдаж байна уу, уруул чинь одоогийнхтой тохирохгүй байсан ч болно. Магадгүй хэдэн сар өнгөрөх бөгөөд загварын уруул уруул, нум уруул, жижиг цэвэрхэн уруул байж болно. Хамгийн гол нь загвар биш, харин загвар.