- сүү - 1/2 аяга
- улаан лооль - 1 шил
- Шохой - 2 Урлаг. халбага
- нэрс - 1/4 Шилэн
1. Та энэ ундааг bilberry-ийн улиралд бэлтгэж байгаа ч гэсэн, хөргөгчинд шил, эсвэл бусад жимсийг урьдчилан хийхээ мартуузай. Энэ коктейль нь зөвхөн найрлага, төдийгүй хөргөлтийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. 2. Өнөөдөр томоохон супермаркетууд дээр байгалийн ягаан хүрэн хайлахад хэцүү биш. Хэрвээ та жижигхэн хотод амьдардаг бол элсэн чихэр, сүүний 2 хэсэг, бөөрөлзгөний 4 хэсэг, нимбэгний шүүсний халбагаар 40 минутын турш нухашаар зайрмаг бэлтгэх боломжтой. 3. Хэрэв та шохойн баяжмал байхгүй бол 2 том лийртэй хамт шинэхэн шахаж хэрэглэж болно. 4. Бүх найрлагыг холигч саванд хийж, тагийг нь таглаж, хүчилтөрөгч, нэг төрлийн ханасан хэмжээнд хүртэл массаар хутгана. 5. Сонирхолтой нь нүдний шил дээр витаминыг ууж, таны хайртай хүмүүстэй хамт ууна.
Хадгалалт: 2