Гахайн салатыг усан үзэмээр хийсэн

Тахианы махыг буцалгах буюу жигнэн дээр нь жигнэхийн тулд зууханд жигнэх

• тахианы хөх - 1 ширхэг
• prunes - 100 Grams (pitted)
• Грейпфрут - 1 хэсэг
• нарс самар - 1 ширхэг (цөөхөн)
• майонезаас - 1 хэсэг (амт нь)

Зааварчилгаа

Тахианы махыг буцалгаж, махыг дунд зэргийн хэмжээгээр хөргөнө. Prunes угааж, буцалсан ус асгаж, уур руу шилжих. 10 мин. Том зүсмэлүүд Grapefruit цэвэрхэн, нимгэн зүсмэлүүд нь целлюлозын хальснаас таслагдсан

Хадгалалт: 2