Гэрийн рашаан.
Та гэртээ рашаан нээх, цорын ганц үйлчлүүлэгч байх замаар замыг олох боломжтой. Энэ нь хийхэд хэцүү биш юм. Зөвхөн тос, үнэр чийдэн, маск, давс зэргийг төрөл бүрийн найрлагад хадгалах хэрэгтэй. Дараа нь та хоёр цагийг үнэгүй олох, сайн, тайван хөгжим, амралт, энгийн, аятайхан дэг журмыг оруулаарай.
Таны нүүрний арьсны рашаан.
Бид нүүрний арьснаас эхлээд рашаан эмчилгээг эхлэх болно. Нэг буюу хэд хэдэн нүүрний эмчилгээг сонгох. Мөн арьсыг цэвэрлэж, тэжээн тэтгэх, баяжуулахад зориулж цогц цогцолбор хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Зөгийн бал нүүрний цэвэрлэгээ.
Жижиг савыг аваад, зөгийн бал 1/4 аяга, шингэн саван 1 халбага, глицерины 1/2 аягатай холино. Энэ бүтэцийг нүүрний арьс дээр байрлуулж, дараа нь бид халуун усаар угаана.
Tonic нимбэг.
Устай усаар нимбэгний шүүсийг холино. Иймэрхүү шийдэлдээ дискийг чийгшүүлж, дискэн дээр нүүрээ цэвэрлэ. Ийм мэс засал нь нүүрний нүхийг өргөсөн хүмүүст илүү үр дүнтэй байх болно.
Шоколадны маск.
Жишээ нь: 1/3 аяга какао нунтаг, 2 teaspoons бяслаг, 3 халбага тосны өөх, 1/4 аяга зөгийн бал, 3 teaspoons хэрчиж oatmeal, сайн холино. Үр массыг нүүрний давхаргад 10 минут байлган, дараа нь халуун усаар угаана. Маск арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлнэ.
Үс нь энгийн жор.
Хэрвээ үс нь хүч чадал, гэрэлтэж байгаа бол та эдгээр журмыг хийх хэрэгтэй.
Balsam өргөст хэмх.
Холигч авч, өндөг, 1/4 өргөст хэмх, 4 чидун жимсний тосыг хийж, түүнийг цавчих. Энэ хольц нь үсийг 10 минутын турш хэрэглэж, дараа нь халуун усаар зайлна.
Beer маск.
Энэ маск нь үсийг эрүүл гэрэлтүүлэхэд хүргэдэг. Шар айрагны 1/4 аяга авч, календулын тос 5 дуслыг нэмж, чухал розмарин тос 5 дусал нэмнэ. Сайн холино, энэ багийг таны үсийг хэрэглэнэ. Иймэрхүү үйлдэл хийсний дараа та үсээ угаах шаардлагагүй.
Бие махбодийн жор.
Удалгүй та нээлттэй даашинз, богино банзал өмсөх боломжтой. Тиймээс биеийн арьсыг захиалах цаг болжээ. Биеийн арьсыг сэргээх хэдэн энгийн арга байдаг.
Цайрсан кофе-бал.
Энэ бутыг хэрэглэхээсээ өмнө халуун шүршүүрт орохын тулд арьсны нүхийг нээж, арьсны чийглэг болдог.
Гуужуулагчийг бэлтгэхийн тулд бид зөгийн бал, далайн давс, кофе зэрэг тэнцүү хэмжээгээр холино. Гоо сайхны цэвэрлэгээ хийх болно. Усанд орохдоо халуун усаар сайтар цэвэрлээд арьсыг нь түрхэнэ.
Хуурай замаг дээрээс нь маск.
Ийм маск хийхийн тулд хатаасан замагны нунтаг 200 граммаар авч, бага зэрэг ус нэмж, шингэлнэ. Өндөг шар vzobem, замаг хольсон розмарин, нимбэгний эфирийн тосны дусал хэдэн дусал нэмнэ. Бид хагас цагийн турш биеийн маскыг тавьж, дараа нь халуун усаар угаана.
Автосбусны тос.
Гэртээ гэрээсээ арчилсан арилгаж болно. Кокосын тосыг нэг аяга авч, 1/4 халбагатай яст мэлхий нунтаг холино. Бид энэ хольцыг арьсан дээр тавин 5 минутын турш барина.
Хоёр ширхэг лууваныг холигчоор буталж, нухаш шиг масс гарч, желатин хоёр халбага нэмнэ. Энэ хольцыг арьсанд хэрэглэж, хэдэн минутын дараа халуун усаар угаана.
Хөл, гарны журам.
Хөлийн хаван болон гар улайлтаас энгийн аргаар арилгаж болно.
Гар аргаар гялтганасан гуужуулагч.
Оройн цагаас өмнө энэ журмыг хэрэгжүүлэх нь зүйтэй. Элсэн чихэр хагас аяга, Кокосын тос, нимбэгний шүүс хагас шил ав. Бид энэ хольцыг гартаа тавьж, даавуун бээлий дээр тавьж, нэг минут хүлээх болно. Дараа нь бид бут сөөгийг хөдөлгөөнд оруулж, үлдсэнийг амны алчуураар арилгана. Шөнөөр бид бээлий дээр тавина.
Тоник хөл, гараа барих.
Жижиг тогоонд аваачиж, жижигхэн лаванда цэцгийн цэцгийн хагас аяга, мэргэн ухааны хагас аяга тавь. Хийндигүйгээр хоёр шилтэй эрдэс ус нэмнэ. Хийн дээр хийн хольцыг хийж, буцалгаад буцалгаад бага дулаанаар 2 минут буцалгана. Дараа нь самбайгаар эгнэж, энэ хольцонд бага зэрэг лаванда тос нэмнэ. Үр дүнд нь бид алчуурыг доош буулгаж, чийгшүүлж, хөл, гараар боож өгнө. Туныг хэдэн минутын турш үлдээгээрэй. Энэ нь улайлт ба хавдрын маш сайн арга юм.
Хөл болон гараар хийсэн тос.
Бид хагас шилний бүйлс, хагас шилний овъёосыг хольж хутгасан. Зөгийн бал 3 халбага, какаоны цөцгийн тос 4 халбага нэмээд холимог дахь бүх зүйлийг холино. Холимогийг хөл, гар дээрээ тавь. Дараа нь бид шөнийн бээлий, даавуун бээлий өмссөн.
Витамин нойтон жин.
Шинэхэн шахмалыг усан үзэм, улбар шар, нимбэг, содын усаар шахаж авна. Мэргэн газрын тосыг хэдхэн дусал нэмнэ. Бид холимогийг толгой дээр тавьж, үсийг нь самнаж байна. Бид хоёр, гурван минутын турш маск барьж, дараа нь халуун усаар угаана.
Гэртээ рашаан нээх, та энгийн маск, тос, тоникыг өөрийн биед авчрах боломжтой.