Дампуу эсвэл витамин уу?

Бид эрэгтэй хүнгүйгээр ядаж нэг удаа тайвшрахаар шийдсэн юм. Турк, Египетийн эсрэг бидний итгэлтэй хүмүүс Спартакийн gladiators мэтээр эсэргүүцэв. Тэнд Арабчууд дарамтлах болно. Хамтдаа тэд биднийг Грек рүү явахыг ятгасан.
Нарны хоёр долоо хоног, далай тэнгис дээр давхив. Мөрөөдөл! ЭРХЭМ ЗОРИЛГО.
Зөвшөөрлийн дараа би найз охин бид хоёр шинэ усанд сэлэх хувцасны дэлгүүрээр явж байсан. Бид нэг нэг өрөөнд авирч, бие биенээ харцгаая.
- Би solarium дээр очиж болох уу?
- Бүсээс хоёр сантиметрийг арилгах нь илүү дээр юм ...
-Аа, хамтдаа хаячихъя.

Энэ санаандгүй санаанд ороогүй юм. Хүн бүр намайг Окканагаас дууддаг. Зөвхөн хамтдаа байдаг учраас биш. Бид үнэхээр хийдэг. Мэдээж нүүрэндээ ялгаатай боловч тоо нь бараг адил байна.
-Тэгвэл маргааш гэж хэлэх үү? -Хэн бэлхүүс дээр илүү см см-ээр жолоодох вэ? Хэн алдаж, тэр коктейлийн төлөө бүх амралтаа төлдөг!
Оксана - аюултай, өнгөрсөн жил амралтын өмнөхөн үнэхээр ажиллаж байсан - зурагнууд зүгээр л нарийхан. Би юу ч биш, би чадахгүй гэж үү? Гараа дараарай. Тэд Ikeev цаасны сантиметрийг олсон бол анхны өгөгдлүүдийг: Ksia waist - 66, I - 66.5. Бараг ижил. Амралтын өмнө яг нэг сар боллоо.

ГЭРЭЛ ЗОРИЛГО
Би ямар ч хамаагүй ялалт байгуулахаар шийдсэн. Тэр чихрийн амтатаас татгалзаж, зургаан удаа хоол идэхгүй гэж ярьсан бөгөөд өдөр бүр дасгалын дугуйгаар өдөр бүр эхлэв. Сонирхолтой нь, Xu шиг үү? Тэрбээр өлсөж эхэлдэггүй, тэр ч байтугай мөхөөлдөөс татгалзаагүй юм! Харин арын суудал дээр нь спортын цүнхийг байнга явуулдаг.

Удалгүй миний сургалтын хөтөлбөр амжилтгүй боллоо. Би хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг дүүжлүүлж эхэлснээр миний булчин өвдөж эхлэв. Унадаг дугуйг орхисон ... Хоёр дахь долоо хоног дуусч, бүсэлхийн тойргийн хэвийн хэмжээнээсээ илүү 65

DOPING.
Үнэндээ, би "Flat Tummy" гоо сайхны гипс хийхийг хүссэн. Би зөв шийдэл гэж зөвлөж байсан. Италичууд ирэв. Энэ нь наалттай бүсэд ажилладаг учраас сайн. Бүсэлхий нь багасч, цээж нь байхгүй. Үндэс нь трансгений технологи юм: хүлэмжийн хүлэмжийн цэг бий болж, эсийн солилцооны үйл явц түргэсдэг. Энэ нь өөхний хадгалалтаас болж буурч, арьс нь багасч байна. Энэ бол маш энгийн зүйл. Та нөхөөсийг өдөрт нэг удаа наагаад дараа нь үүнийг өөрчлөх болно. Тохиромжтой, тос биш. Хамгийн гол нь, би гэртээ удаан хугацаанд пластматай хайрцагтай болсон. Лусеро дуудаж байна. Ksyu-ыг шударга бусаар эргүүлэхээс өмнөхөн бид хэдэн см-ыг арилгах талаар ярилцаагүй. Шийдвэр гаргасан. Өргөдөл гаргах хугацаа нь сар юм. Хоёр долоо хоног үлдсэн. Энэ нь ажиллах цагтай болох уу?

Дараагийн долоо хоногт цочролоо гарган, өдөр бүр дахин шахалт хийж эхлэв. Окканыг хараад би зайрмагаар өвдөж байна. Одоо би ялж ялах болно гэсэн үнэнийг тайвшруулав! Үнэндээ ахиц дэвшил гарсан - спорт, гипс арав хоногийн дараа миний үр дүн нь хасах 3 сантиметр! Аа, хоцроорой!

SECRET, SECRET-ийг амрахаар шийдсэн.
Үлдсэн өдрүүд нь маш хурдан нисч байв. Тиймээс хяналт зогсов! Энэ бол Ikeevsky см өндөртэй. Би амжилтанд хүрсэн, миний үр дүн 61 см байна! Өрсөлдөгчид нь гайхалтай боловч бууж өгөхийг яарахгүй байна:
-Би бас 61 байна.

Би маш их цочирдсон:
- Нэг минут хүлээгээрэй! Боодог дуусахад би хагас см илүү байсан! Би ялсан!
Богино маргааны дараа миний ялалтыг хүлээн зөвшөөрөв. Гэвч бүрэн дүүрэн сэтгэл ханамж нь ирсэнгүй. Би нэг сарын турш хоол тэжээлийн дутагдалд орж, дасгал хөдөлгөөн хийснийхээ дараа өдөртөө мөхөөлдөс хэрэглэдэг байсан.
"Xу, чи яаж ингэж хийчихсэн юм бэ?" Өдөр бүр ажиллуулдаг уу?
"Үгүй," тэр хэлэхдээ, "Би өөрийгөө хийж чаддаггүй байсан, би зөвхөн усан сан руу хоёр удаа явсан" гэж хэлжээ. Харагтун, би нэг сарын курс, өдөрт хоёр засвар хийжээ. Өнгөрсөн жил шиг.
Мөн тэр өвчтөний орны дэргэдэх Лусеро хавтанг "Хавтгай сав" хайрцагыг гаргаж авав. Би аянгын цочролд орсон.
- Энэ бол муухай юм! - Би эгдүүцэж байна.
"Зогс!" Гэж тэр хариулав. "Бид см см-үүдийг яаж устгах талаар ярилцаагүй." Гэхдээ та жинхэнэ спортоор хичээллэж байсан!
Би юу хэлэх вэ? Эцсийн эцэст, үнэндээ бол үнэхээр гайхалтай байсан! Би Окканкеийг зөвхөн фитнесээр бус харин үүнийг хожсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй хэвээр байна. Гэхдээ миний мөс чанар тодорхой байна. Тэр бас спортод хөндлөнгөөс оролцоогүй!