Дархлаа нь төрөлхийн ба олдмол гэсэн хоёр төрөлд хуваагдана. Дархлаа нь удам угсаатай холбоотой бөгөөд олсон нэг нь хүний бие махбодийн эрүүл мэндийг гутаахад чиглэсэн тусгай арга, журмын үр дүн юм. Энэ үед дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэхэд чиглэсэн хангалттай арга замууд байдаг. Эдгээр аргуудын нэг нь үнэрт үнэрт. Энэ аргыг янз бүрийн чухал тос хэрэглэдэг. Аль нь зөв, ямар зорилгоор, ямар зорилготой байх ёстойг нарийвчлан авч үзье.
Мезозиний аливаа хэлбэр нь хослуулах чадвартай тодорхой шалтгаануудтай байдаг нь архаг эмгэг үүсгэхэд хүргэдэг. Хүний бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь янз бүрийн стресстэй нөхцөл байдал, зөв хооллолт, янз бүрийн цахилгаан соронзон цацраг, амьдралын хэв маягийг дагаж мөрддөггүй. Дархлаажуулалтыг бэхжүүлэхийн тулд биеэ сайжруулахад чиглэсэн зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд бусад зүйлсийн дотор эвдэрч буй хүчин зүйлүүдийг орхиж болох үр дагаврыг багасгах боломжтой. Өвчний эсрэг тэмцэл эмнэлэгт хэвтэхээс өмнө гэртээ байх ёстой. Өвчин намдаах, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэхийн тулд олон үр дүнтэй аргууд байдаг бөгөөд тийм ч бага хүчин чармайлт шаарддаг. Өмнө нь урьд өмнө байгаагүй өвчнийг даван туулахад илүү хэцүү байсан.
Дархлалын идэвх буурсан шинж тэмдгүүд нь нойрмоглох, бие өвдөх, байнгын ядрах, ядрах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Хэрэв таны бие байнга интервал, янз бүрийн вирусийн өвчний үед ходоодны герпес халдварын үед байнга илэрдэг бол таны дархлааны хамгаалалт амжилтгүй болсны дараа, гэмтэлгүй өвчин архаг хэлбэрт шилжих хүртэл яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Таны эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд үнэртний давуу тал нь энэ аргаар бага насны хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд тохиромжтой. Дархлааны системийг хамгаалах нь түргэн сэргээхэд хувь нэмрээ оруулж чадах биеийн хамгаалалтын функцийг сэргээхэд тусалдаг чухал тосуудад тусална. Хэрэв та өвчнийг эхлүүлсэн бөгөөд энэ нь ноцтой үе шатанд орсон бол эмчилгээний давуу талыг ашиглан илүү ноцтой арга хэрэглэх шаардлагатай болдог. Гэвч, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэхийн тулд өөртөө үйл ажиллагаа явуулж байгаа тохиолдолд таньд туслах зориулалтын үнэрт үнэртүүлэгч нь танд туслах болно.
Чухал тос хүний биед хэрхэн нөлөөлж байгааг илүү тодорхой ойлгохын тулд энэ механизмыг өөрөө авч үзэх хэрэгтэй. Хүний бие нь эдийн янз бүрийн холболт, булчирхайг агуулдаг бөгөөд сөрөг хүчин зүйлстэй тэмцэх дархлааны бодисыг бий болгодог. Тэргүүлэх бодисуудын нэг нь T-лимфоцитууд бөгөөд цусны урсгалаар хөдөлж, хортой бодисыг таньж, устгадаг.
Эрүүл бичил биетний төлөө тэмцэлдэхэд туслах лимфоцитүүд нь гадны бичил биетүүдийг шингээх, устгах макрофаг эсүүд юм. Лейкоцитууд нь цагаан эсүүд бөгөөд халдвартай эсийг устгах чадвартай байдаг. Учир нь одоогийн үйл ажиллагааны алдагдал нь хорт хавдар болж хувирдаг. Red-red corpuscles нь эритроцитууд бөгөөд тэдгээр нь органик эд, хүчилтөрөгч эрхтнийг биедээ нэвтрэн оруулдаг. Хорт бодисууд болон эсийн задралын дараа лимфийг авч, тэдгээрийг шүүнэ, элэг, бөөр рүү шилжүүлэн, биеэс нь зайлуулдаг.
Дархлаа тогтолцооны аргаар үнэрт үнэртэх нь хоёр төрөлд хуваагдаж болно:
- чухал тос нь ариутгагч бодис болох ариутгах бодисын үүрэг гүйцэтгэдэг;
- Лейкоцитын үйлдвэрлэлийг дэмждэг үндсэн тос.
Шинжлэх ухааны урт хугацааны эрдэм шинжилгээний судалгааны үр дүнгээр даршилсан хумс, мэлрэг цэцэг, гоньд, гацуур, сармис, арц, лаванда, хар чинжүү, лаврын, гааны изерарин зэрэг дархлааг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой. Бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлэхэд ураг, цөцгий, лийр зэрэг чухал тос байдаг. Энэ нь мөн бие махбодид хүндрэл учруулдаг. Мөн илүү үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд тосыг нэгтгэж болно.
Жишээ нь:
- Лавлах нэг дуслаар, гурван дуслаар лийр, гурван дусаага, хоёр дусал verbena;
- лаванда цэцгийн гурван дуслаар, гурван дусал розмарин, нэг дуслаар нимбэг, нэг дусал дуслаар;
- розмарин хоёр дуслаар, гурван дуслаар улбар шар, гурван дуслаар цагаан гаа;
- Хоёр дуслаар гаа, хоёр дуслаар лаванда, хоёр дуслаар нимбэгний бальзам, нэг дусал хуш, нэг дусал заар.
Дархлааны системийг бэхжүүлэхийн тулд чухал тос хэрэглэж, магадгүй янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно. Хүйтэн зангаар амьсгалах нь тохиромжтой. Та үнэртэй дэнлүүнийхээ тосонд нэмж нэмж, нэг өдөр гэрт нь авчирч болно. Илүүдэл нефтийг цэвэр даавуун даавуугаар буулгаж, халуун зайд хийнэ.
Мөн үр ашигтай нөлөө нь амьсгалах, дулаан байх болно. Дараа нь хэдэн дусал дуслаар буцалж буй усанд дусааж дараа нь ууршуулсан ууранд 10-15 минутын турш амьсгалах хэрэгтэй.