Эхлээд ббб-ийн шүршүүрт юу болж байгааг авч үзье, энэ нь юу вэ, "дэлхийн ббв"? Илүүдэл жинтэй охид, эмэгтэйчүүд ихэвчлэн (бараг үргэлж) энэ талаар нарийн төвөгтэй байдаг. Олон талаараа олон нийтийн санаа бодол, загвар гэх мэт олон янзын арга байдаг. Харин одоо тэмцлийнхээ явцад, өөх тос ихтэй, жингээ алдахын оронд маш их хоол хийхийг оролдож эхэлдэг бөгөөд эцэстээ түүнийгээ улам ихэсгэж, сөрөг сэтгэл хөдлөл, тэр ч байтугай эрүүл мэндийн асуудлуудыг авчирдаг. Мөн байнгын шинэ хоолонд суугаад ядуу амьтад үргэлж өлсөж байдаг. Bbw-ийн зорилго юу вэ? Гол зорилго нь үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам байх ёстой. Ий. турах нь төгс төгөлдөр болох алхамын салшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ үнэхээр тийм үү? Мэдээжийн хэрэг та хэт таргалалтын хэт хэлбэрийг үгүйсгэж, бүрэн төгс байдлыг нь санаж байвал энэ нь өөрийн гэсэн үзэсгэлэнтэй юм. Зарим бүрэн дүүрэн эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хэн болохыг хайрлаж сурахыг сурч мэдсэн байх ёстой. Энэ бол хамгийн сайхан мөч ертөнц юм. Эцсийн эцэст, та жингээ хасах хэрэгтэй - эрүүл мэндэд ноцтой аюул заналхийлэл (харцаганы өвдөлт, артерийн даралт ихсэх, чихрийн шижин гэх мэт). Тиймээс хамгийн чухал арга бол жингээ багасгах, жингээ багасгах явдал юм.
Нойрны сэтгэлд юу тохиолддог вэ? Хүмүүсийн ертөнц гэж юу вэ? Тэрээр идсэн хүнсний илчлэгийн хэмжээг хянах шаардлагагүй, гэхдээ нимгэн хүн эсрэг зорилготэй байдаг. Хамгийн хэцүү зүйл бол улам сайжрах нь жингээ алдахаас илүү хүндрэлтэй байдаг. Эндээс шалтгаан нь зөвхөн өссөн эсвэл нэмэгдсэн бодисын солилцоонд төдийгүй, эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг (бамбай булчирхайн өвчин, аутоиммун өвчин, гемминтик халдварын өвчин). Тиймээс жингийн алдагдлын шалтгааныг тогтоох нь чухал юм. Хэрэв эрүүл мэндийн асуудал шийдэгдэхгүй бол туранхай хүн үнэхээр баяртай байдаггүй. Тэрбээр өөх тосоос ялгаатай нь ядарч сульддаг. Хамгийн чухал нь тэр байнга өлсгөлөнгийн мэдрэмжээр байнга цочирддог. Заримдаа бббуунд амттай хоол идэх хүсэлтэй байдаг.
Хэрэв нимгэн хүн цагт нь идэж чаддаггүй бол тэр уурлаж хилэгнэж болно. Өлсгөлөнг хүлцэх ийм ялгаа нь bbw өөхний стратегийн нөөц гэж нэрлэгддэг бөгөөд тахиа нь байдаггүй. Тиймээс bbw-ийн шинж чанарыг hudyshki-аас илүү сайн гэж үздэг.
Нөхцөл байдлыг харцгаая, дэлхийн бяслаг, туранхай хүмүүс ертөнцөөс ямар харагддаг вэ? Дотор нь ижил төстэй шинж чанартай бөгөөд гол нь үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг, хоолны дэглэмийн үед нэг хэвээр үлддэг өлсгөлөнгийн мэдрэмж юм. Bbw ба нимгэн нь аз жаргалтай байхын адил зүүдэлдэг, зөвхөн аз жаргал нь хэвийн жинтэй байдаг. Энэ нь зөвхөн гадаад хүчин зүйлээс шалтгаалж байнга өөрчлөгдөж байдаг. Мөн та байнгын аз жаргалыг хүсч байна ... Үнэн дундаа хаа сайгүй байдаг, дунд нь алтан гэж нэрлэдэг. Дээрээс нь хасах 5 килограмм амьдралд хандах хандлагыг өөрчлөх ёсгүй. Өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрч сурахын тулд биеэ үнэлэхийг хичээдэг сурагчдын хувьд, "хамгийн дур булаам, дур булаам сайхан" гэдгээ харуулах, амьдралаа сайхан өнгөрөөхийг хичээдэг. Аугаа хүмүүсийн нэг нь: "Өөрсдийгөө өргөхөд бурхан баяртай байхын тулд амьдрал зайлшгүй амьдрах ёстой" гэж хэлсэн байдаг.