Жингийн алдагдал нь өөр өөр шүршүүрийн хэрэглээ юу вэ?
Шүршүүрийн тодосгогч нь зөвхөн дархлаатай болгодог төдийгүй архидалт, ургамлын хоруу чанар, цусны даралт ихсэх, таргалалт зэрэг өвчнүүдийг даван туулахад тусалдаг.
Энэ аргыг хэрэглэх нь жингээ хасахын тулд та илүүдэл өөхтэй тэмцэж байгаад зогсохгүй, ханиад, ханиад зэрэг өвчний энгийн өвчин таныг хөндлөнгөөс харж болно.
Жингээ алдахын тулд шүршүүрт орох
Аажмаар температурын ялгаа нэмэгдэх болно. Үүнийг хийхийн тулд гурван минутын турш халуун усны тийрэлтэт дор зогсож, дараа нь хүйтэн урсгал руу шилжиж, минутын дараа барих хэрэгтэй. Та 3-5 удаа давтана. Гэхдээ та хүйтэн шүршүүртэй процессыг дуусгах хэрэгтэй. Хэрэв та энэ зөвлөмжийг байнга хэрэглэвэл та сөрөг үзэл бодолтой байх болно. Хүйтэн энэ нь мэдэгдэхгүй байх болно. Гэхдээ та эрүүл чийрэг, бие махбодийн өсвөр насныхан, сайхан сэтгэлтэй болно.
Мэдээжийн хэрэг, та өөрөө хүйтэн ус хувин хийнэ, гэхдээ энэ нь бас өөрийн гэсэн арга барилтай болно. Бие махбодийг ашиглах нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мэдээж хэрэг та үр дүнд хүрэхийг хүсдэг.
Усны процессыг дуусгаад биед цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд та нэлээн хатуу алчуураар хатаана. Хэрвээ унтахаасаа өмнө тодосгогч шүршүүрт орвол тэр төгс унтах болно. Биеэ тайван амарч байна. Өглөө нь ажил эхлэхээс өмнө шүршүүрт хагас цаг хүлээхээсээ өмнө хамгийн шилдэг нь юм.
Жингээ алдахтай харьцуулахад шүршүүрт үзүүлэх нөлөө нь бэхждэг
Мөн хүйтэн усыг 10 см-ээс хол зайд явуулж, дугуйг хөдөлгөөнөөс хасахыг хүсч байгаа хэсгүүдэд шилжүүлэх боломжтой. Дээд талаас доод хөл, харин эсрэгээрээ.
Ялгаатай шүршүүрт зориулсан дүрэм ба заалтууд
Зөвхөн тодосгогчтой шүршүүрт орох хэрэгтэй гэж бүү бод. Энэ бол та нарын хувьд зөвхөн цорын ганц аврал юм. Хэрэв та энэ журмын талаар айдастай байгаа бол та үүнийг эсэргүүцэх чадваргүй болно гэж айж байна, гэвч та хичээж байгаа бол үүнийг хийхгүй байх нь дээр. Үүний үр өгөөж нь ямар ч байх ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэр дороо сүнстэй харьцахдаа таашаал авдаггүй байсан ч ихэнх нь хатуугаар өгөгддөг. Далайн эрэг дээр, гэртээ хүйтэн усанд байнга хэрэглэдэг. Эдгээр нь хоёр өөр ойлголт юм. Хэрэв та айж байгаа бол үүнийг хийхэд өөрийгөө хүчээр сорьж байгаа нь таны хооллож, өөрийгөө дотно байхаас татгалзах явдал юм.
Хэдий тийм боловч хүйтэн устай тохирсон арга нь та аажим аажмаар үүнийг ашиглах болно, хүйтэн урсгал таатай мэдрэх болно, энэ нь хүйтэн хүйтэн ус биш, харин дулаан, тааламжтай нэг юм шиг санагдах болно. Бие нь эрүүл, цэвэр, амрах болно.
Энд хэд хэдэн чухал зүйл байна. Үзэсгэлэнгийн шүршүүрт орох журмыг батлахад олон хүн их дуртай байдаг. Ямар ч идэхийг бүү оролд. Яагаад тэгээд яагаад та хүйтэн борооны дор зовж, үр дүнг хүлээж байгаа вэ?
Өглөө тэсэрч дэлбэрэх шүршүүрт орохын тулд дор хаяж унтах оролдох хэрэгтэй. Завсарсан ба унтаж амжаагүй хүн тодорч шүршүүрт ордог. Хэрэв та хангалттай унтаж амжвал, энэ аргыг хэрэглэснээр энэ нь шууд үр өгөөж өгдөг. Дэлхий эргэх боломжтой тийм их эрчим хүч байдаг. Үйл ажиллагаа байдаг, та шилжүүлэхийг хүсч байна.
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар шүршүүрт орохын тулд хурдан шүргэлцэх ёстой гэж үздэг бөгөөд ингэснээр бүх хүйтэн усыг мэдрэхээс сэргийлж, дараа нь халуун устай тийрэлтэт маягаар тагладаг. Нэг шүршүүрийн температураас нөгөө рүү шилжих шилжилт нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй.