Жин хасах сүүтэй ногоон цай

Өнөөдөр бид ногоон цайны ашигтай шинж чанарыг ярих болно. Гэсэн хэдий ч, ногоон цай нь жингээ алдахаас гадна эрүүл мэндэд тустай зүйл юм.

Европийн оршин суугчид харьцангуй саяхан ногоон цай хэрэглэдэг бол, Дорнодын оршин суугчидтай харьцуулахад ногоон цай хэрэглэдэг уламжлалтай. Олон зууны өвчинд нэрвэгдсэн энэхүү гайхалтай уух ачаар дорнын орнуудад хүмүүс цангааг нь халж, ногоон цай нь залуу, хөгшрөлт, хөгшрөлтийг хадгалахад тусалдаг ногоон цай юм.

Жин алдах нь сүүтэй ногоон цай бол зайлшгүй хэрэгсэл юм. Хүмүүс цай уух уламжлал хүчирхэг улс орнуудад тарган хүнийг олоход хэцүү байдаг. Үзэсгэлэнтэй жишээ нь Япон, Хятад улсын оршин суугчдад үйлчлэх боломжтой. Ногоон цай нь хүний ​​биеийг цэвэршүүлэх, хог хаягдлыг зайлуулах, бодисын солилцоог хэвийн болгох, гэдэсний ажлыг зохицуулах чадвартай болох явдал юм.

Шилдэг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар, ногоон цай аль болох олон удаа хэрэглэж, жингээ хасахыг хүсдэг. Нэмэлт фунт алгасахдаа та жимс, хүнсний ногооны хэрэглээг хурдан хугацаанд анхаарч, чихэр, гурилын бүтээгдэхүүний тоог багасгаж, бүрмөсөн хаях болно. Махан чанасан мах нь шарсан хэлбэрээс илүү идэх нь илүү дээр юм. Давс, элсэн чихрийн хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй. Сагамхай, будаа нь маш бага хэмжээгээр хооллолтыг зөвшөөрдөг. Гэхдээ ногоон цай хэрэглэж буй хязгаарлалт нь хэрвээ жингээ хасах бодолтой байвал болохгүй.

Ногоон цайны ачаар бие нь илүүдэл шингэнээс салж, дараа нь нэмэлт фунт алддаг. Бие махбодыг зөв хооллохыг хүссэнээр та энэхүү хоолны дэглэмийн бүх ашиг тусыг мэдрэх болно. Ирээдүйд та өөртөө амттай хоол идэхийг хүсч байгаа бол нэмэлт фунт таньд эргэж ирэхгүй.

Дэлхий даяарх фармакистууд ногоон цайны гайхамшигтай шинж чанарыг өргөнөөр ашигладаг бөгөөд уламжлалт эмч нарын туршлагад тулгуурлана. Ногоон цай нь байгалийн гаралтай өвөрмөц шинж чанаруудын ачаар онцгой анхаарал татсан. Эмийн компаниуд нь төрөл бүрийн мансууруулах бодис, тос тосолгооны материал, биологийн идэвхит бодисын төрөл бүрийн үйлдвэрлэлд зориулж ашигт малтмалыг ашигласан. Арьсаа зөв аргаар хадгалахын тулд өглөө, оройд ногоон цайгаар угааж болно. Арьсаа чангалж, нүүрээ арчиж, хөлдүү ногоон цайгаар хийсэн мөсөн дөрвөлжинг арчиж хаях өөр нэг арга бий. Энэ аргыг үргэлж дэмжиж, арьсыг залуу харагдуулна. Суданы сарнайн дэлбээнүүдтэй хосолсон ногоон цай янз бүрийн тууралттай нүүрний арьсыг арилгана.

Жин хасах ногоон цай нь метаболизын процессыг түргэсгэх, шатаах механизмыг эхлүүлж, биеийн жингээс илүүдэл өөх тосыг зайлуулдаг. Хэрэв та өдөрт хэдэн аяга ногоон цай уувал хуримтлагдсан өөх тос алдаж болно. Ижил хэмжээтэй ногоон цай нь бие махбодийн ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Элсэн чихэргүйгээр ногоон цай уухыг зөвлөж байна. Хэрвээ та чихрийн шижингүй ундаа уухгүй бол арай бага хэмжээний зөгийн бал нэмж болно. Цай уухын тулд шинэ шар айраг хэрэгтэй болно. Дараа нь шар айраг исгэх нь ашигтай бодисын зөвхөн 50% -ийг эзэлдэг ба гуравны нэг нь хагасаас илүү юм. Ногоон цай нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, задаргаа сайжруулж, бүх хорт бодисыг арилгадаг.

Энд сүүтэй жин хасахад зориулсан ногоон цай цөөн хэдэн жор байдаг.

Энэ цай хийхэд та хоёр литр шинэхэн сүүг хэрэглэдэг бөгөөд эхний хөөс нь буцалгүйгээр, буцалгасны дараа ногоон цай хүртэл хэд хэдэн халбага нэмээд 15 минут байлгана. Үрийг нь цайруулж, халуун саванд хийнэ. Сүүтэй цай цай жингээ алдахын тулд мацаг барих өдрүүдэд согтуу байдаг.

Мөн жингийн алдагдлын хувьд ногоон цайнд зориулсан өөр нэг жор: усаар ногоон цай хийж, 50% -иар 50% -иар 50% -иар тус тус нэмнэ. Дараа нь эгнээ, хэдэн минутын турш удаан галд хийнэ. Тиймээс ундаа хэрэглэхэд бэлэн болсон байна.

Сүүтэй ногоон цай нь хоолны дэглэмийн хамт хэрэглэх, түүнчлэн бодисын солилцоог түргэсгэх, ялгаруулах эрхтний ажлаа сайжруулах арга замыг санал болгож байна.

Энэ цай хоолны хооронд согтуу байх ёстой. Ийм цай уухын тулд халуун дулаан шаардлагатай.