Гэхдээ энэ нь жирэмсний эхний долоо хоногуудыг үл тоомсорлож байгаа хэрэг биш юм. Эцсийн эцэст, одоо эмэгтэй хүний биеийн бүх генетикийн гол шинж чанарууд тавигдаж, эрүүл мэндээ хожимдуулахаас илүү анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Эмчийн зүгээс ажиглах шаардлагатай эсэх
Хэрэв жирэмслэлтийг төлөвлөсөн бол эмч, эмчтэй уулзаарай. Осолгүй жирэмслэх үедээ энэ зөвлөмж нь тохирохгүй байх магадлалтай. Учир нь эмэгтэй хүн илүү эрт жирэмсэлдгийг мэддэггүй.
Хэрэв эцэг эхийн хэн нэг нь архаг өвчтэй бол эмчид үзүүлэх аялал заавал хийдэг. Эмч нь өвчний шинж тэмдгийг даван туулах, урагт гэмтэл учруулахгүй байх эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга замыг сонгох боломжтой.
Эмэгтэйчүүдийн эмч нь өндөгний хэвийн явцыг хянахын тулд нэмэлт хэт авиан аппаратыг зааж өгдөг.
Ураг орчмын хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, хүүхдийн ирээдүйн эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдлийн талаар мэдээлэл өгөх тестийг тодорхойлох боломжтой.
Түлхүүр зөвлөмжүүд
Хүүхэд төрөх үед бэлдэхдээ жирэмсний эхний долоо хоногуудыг үл тоомсорлож болохгүй.
- Хэрэв та өмнө нь хийчихээгүй бол муу зуршилаас салах.
- Ураггаа гэмтээж чаддаг тул ямар нэг эм хэрэглэхийг зогсоохыг хичээгээрэй. Хэрэв ингэж болохгүй бол эмчтэй холбоо барьж болзошгүй аюулын талаар мэдэж, аналог авахын тулд жороор олгоно уу.
- Халдварын газруудаас зайлсхийхийг хичээ, олны дунд халдвар авахад тун хялбар байдаг бөгөөд энэ нь ургийн хөгжилд маш их аюултай.
- Аарцны болон хэвлийн хөндийд рентген шинжилгээ хийхээс зайлсхий.
- Уурлаж, гомдоллож болохгүй. Илүү амрах, гадаа алхах. Жирэмсний эхний долоо хоногт эхийн бие махбодын болон сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэнд нь ирээдүйд хүчтэй хүүхэд төрүүлэх амлалт юм.
- Химийн бодис, амьтантай холбоо тогтоохыг багасгах. Ялангуяа энэ нь мууранд хамаатай. Учир нь тэдгээр нь генетикийн эмгэг үүсгэдэг токсоплазмозын эх үүсвэр болдог. Гэхдээ хэрэв мал танай гэрт удаан хугацаагаар байх юм бол магадгүй тэр эмэгтэй аль хэдийн дархлаатай болсон байна. Гэсэн хэдий ч, ойрын ирээдүйд та гэрийн тэжээвэр амьтдыг бусад халамжинд өгөх ёстой.
- Витамин цогцолборыг авч эхлэх нь зүйтэй. Фолийн хүчилд анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд учир нь энэ нь жирэмслэхээс өмнө эрт жирэмслэх нь хүүхдийн хөгжилд янз бүрийн эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг.
- Хоол тэжээлийн хувьд бие махбодоо сэргээн босгож эхэл. Кофе, карбонатлаг ундаа, шоколад хэрэглэхийг хязгаарлах.
- Газар, түүхий мах, загастай холбоо тогтоохын тулд аль болох бага оролдоорой. Тэдгээр нь бичил биет агуулдаг бөгөөд бие махбодод бараг бүрэн гэмтэлгүй байдаг ч жирэмсэн эхчүүдийн долоо хоногт янз бүрийн гадны нөлөөнд мэдрэмтгий байдаг.