Өнөөдөр залуу арьстай гоо сайхан хэрэглэхгүйгээр бараг боломжгүй юм. Мэдээж та үүнийг ашиглах боломжтой байх хэрэгтэй, гэхдээ орчин үеийн ертөнцөд гоо сайхны бүтээгдэхүүнгүйгээр эмэгтэй хүн хийх боломжгүй юм. Тиймээс залуу арьсыг гоо сайхны арчилгаа нь мөнх залуу байх болно.
Арьс нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг тул залуу арьсыг онцгой анхаарал хандуулах, жороор хийх хэрэгцээ шаардлага нь хүн бүрт тохиромжтой байдаг.
Юуны түрүүнд аливаа залуу арьсыг чийгшүүлэх нь чухал. Нэгдүгээрт, ус нь сайн уусгагч тул гадны бүх бодисын арьсыг цэвэрлэдэг. Хоёрдугаарт, энэ насанд арьсны нөхөн сэргэх шинж чанарыг хадгалахын тулд их хэмжээний ус шаардагдах бөгөөд энэ нь гэмтлийн үед арьсыг сэргээхэд зориулагдсан байдаг.
Мөн таны хоолны дэглэмийг хянах нь маш чухал юм. Зарим хоол хүнс нь арьсны гадаргуу дээрх өөх тосыг нэмэгдүүлж, улмаар батга үүсэхийг өдөөдөг. Тиймээс сайн хоол хүнс нь жимс, хүнсний ногоо, хатаасан жимс, зөгийн бал, самар, бусад олон төрлийн ашигт малтмалын солилцоо юм.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохын тулд арьсны төрөл, хэвийн, хуурай, өөх, холимогийг тодорхойлох хэрэгтэй. Эдгээр төрлүүд тус бүрт хувийн асрамж байдаг. Мэдээжийн хэрэг, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо үүнийг орхигдуулж болохгүй.
Хуурай арьс нь маш болгоомжтой гоо сайхны тусламж шаарддаг. Юуны өмнө, хэрэв та хуурай арьстай бол нүүрээ халуун усаар байнга тогтмол угаах хэрэгтэй. Түүнчлэн гудамжинд гарахаас өмнө арьсны тэжээллэг тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ бодис нь бодисын солилцоог бэхжүүлж, арьсны өнгийг хадгалахад тусалдаг. Ийм арьсны хувьд бага зэргийн цэвэрлэгч хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд арьсны хуурай, хуурайших халуун банн ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Тослог арьсыг хүйтэн, салхитай амархан хүлээн зөвшөөрч байгаа арьсыг гоо сайханы эмчилгээ нь өөх тосыг багасгаж, халдварын эсрэг тэмцэхэд нянгийн эсрэг үйлчилгээ шаарддаг бөгөөд энэ нь халдвартай тослог арьсанд нэвтрэх хамгийн амархан арга юм. Түүнчлэн, өөх тосыг сулруулахын тулд ийм арьсыг хүйтэн усаар угаахыг зөвлөж байна, ингэснээр хөлсний шүүрэл багасдаг. Энэ нь парадоксик биш боловч арьсыг хатууруулахгүй байх нь чухал юм. Учир нь жүржийн булчирхай нь өөхний шүүрлийг нэмэгдүүлж, арьс нь бүр илүү уян хатан болно.
Нүүрний нүүрний хэвийн арьсны ховор тохиолддог тул энэ нь маш болгоомжтой байхыг шаарддаг. Хэвийн арьсны илүүдэл таалагддаггүй. Энэ арьс өдөрт 2-3 удаа цэвэрлэж байх ёстой бөгөөд саван хэрэглэхгүй байх нь илүү дээр юм. Сүү саван нь арьсыг хатаагаад, арьсыг хуурай болгоход хүргэдэг. Шингэн тос нь хэвийн арьсны нүхийг шингээдэг тул тосыг хэт их хэрэглэх нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаггүй.
Холимог арьсны төрөл нь аль аль нь өөхөн ба хуурай байдаг бөгөөд нүүрний хэсэг нь тослог арьс, нөгөө хэсэг нь хуурай байдаг тул цэвэрлэж, тослог, шим тэжээл, . Энэ төрлийн арьсыг гоо сайхны арчилгаа хамгийн хэцүү байдаг. Халуун ус нь хуурай арьсыг даван туулахын зэрэгцээ халуун, хүйтэн усаар зөвхөн угаах хэрэгтэй. За, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь арьсны нэг хэсэг нь яг хэрэгтэй зүйлээ олж авахын тулд авч үзэх ёстой, эс тэгвээс холимог арьсны төрөл төрөгсөдтэйгээ амжилтанд хүрэхгүй байх болно.
40-өөс дээш насныхан залуу арьсыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгодог гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд олон жилийн туршид арьсны хөгшрөлтийг арилгаж өгсөн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс талархаж байна. Гэсэн хэдий ч цэвэр агаарт байнга алхах, хангалттай хэмжээгээр амрах, мэдээж эерэг сэтгэл хөдлөл нь үнэхээр эрүүл арьсанд чухал ач холбогдолтой байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Тиймээс арьс чинь залуухан, үзэсгэлэнтэй байх болно.