Зууханд хийсэн гашуун пицца
Өөрийн хайртай хүмүүсийг ер бусын амттай хоолоор үйлчилж, жинхэнэ үйлчлэгчийг гайхшруулаарай! Зөвхөн зууханд байгаа эдгээр хоёр ширхэг зууханд өлсөж буй нөхөр ч хүртэл тэжээх болно. Хэрэв таны хүүхдүүд хүнсний ногооны талаар сонирхдоггүй бол тэдэнд нэмэлт тэжээл шаардагдах болно.
Шаардлагатай найрлага:
- zucchini - 2-3 жижиг буюу 1 том
- татсан гахайн мах - 500 гр
- давс
- сонгино - 2 ширхэг.
- ногоон
- хатуу бяслаг - 200 гр
- майонезаас - 100 гр
- улаан лоолийн оо - 2 tbsp. л.
Бэлтгэх арга:
- Скрас угаах нь сайн байдаг, хальснаас салахыг чадахгүй байна. Тэгэхээр тэд шатах үед хэвэндээ хадгалагдах болно.
- 1,5-2 см-ийн зузаантай stenochki үлдээх, хагас дундын жимс хайчилж, дунд цэвэрлэж.
- Булцуу нь жижиг хэсгүүдэд цэвэрлэж, (та холигчоор хийж болно). Greens мөн сүйрч, сонгино нь холино.
- Ногоон, сонгино нэмж, давс нэмээд сайтар холино.
- Зүсчи дахь татсан хөндийтэй дүүргэ. Хэт их хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагагүй - татсан мах, зулчирыг жигнэх явцад шүүсийг өгнө. Энэ нь манай ногооны "завь" ирмэгийг халааж, хоолыг амтлах, шатаах болно.
- Том grater дээр бяслаг цавчих, майонезаас болон улаан лоолийн оо нь үүнийг холино. Нь дүрэмт хувцас хүртэл жигд найрлагыг жигд болгоомжтой болгоно.
- Үе давхарга дээр бяслагны массыг тавь.
- "Байлдаанууд" тавгийг жигнэж, жигнэж, хөнгөн тосолж, 180C хүртэл халаадаг зууханд хийнэ. Зууханд байгаа Зуулчийг 40 минутад (зуухны шинж чанараас хамаарч) бэлтгэнэ.
Ийм хоол идэхийн тулд халбага байх ёстой бөгөөд зөөлөн савантай нунтагаар хусахыг зөөлөн болго.
Төмөртэй Courgettes
Энгийн, сэтгэл хангалуун хоол нь цагаан хоолтон ч тохиромжтой, учир нь энэ нь нэг грамм мах агуулдаггүй юм! Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд бяслагыг хасах эсвэл шар буурцагтай сольж болохгүй.
Шаардлагатай найрлага:
- zucchini - 2 ширхэг
- төмс - 3 ширхэг
- хатуу бяслаг - 100 гр
- давс, чинжүү - амсах болно
- эрдэнэ шишийн тос
- ногоон - 1 цацраг
Бэлтгэх арга:
- Сквош, төмс хальсалж байна.
- Нимгэн зүсмэлүүд рүү хүнсний ногоо хайчил. Үүнийг тусгай хутга эсвэл хурц хутгаар хийж болно.
- Нь нарийн grater дээр бяслаг сараалжтай, газрын тос, давс, чинжүү асгаж, сайтар холино. Хурц үзүүртэй дурлагчдын хувьд бид гичийг нэмж өгөхийг зөвлөж байна.
- Нь тос жигд хуудсан дээр төмсний зүсмэлүүдийг давхарга тавьсан - zucchini зүсмэлийн давхарга, бяслаг тэднийг цацаж. Орц дуусах хүртэл давтана.
- Сүүлчийн давхарга бага зэрэг "priporoshit" бяслаг, зууханд тавьж, 160C хүртэл 40 минут халааж. Бэлтгэхээсээ 5 минутын өмнө дахин бяслагтай таваг цацаж, халаалтын горимыг асаана.
Зууханд зууханд хоол хийх цаг хугацаа, температурын горим техникээс хамаарч янз бүр байж болно. Бэлэн байдлыг шалгахын тулд сэрээг нь зөөлөн хутгаад хийнэ. Хэрвээ зөөлөн байвал түүнийг ширээн дээр тавьж болно.
Зууханд буй кофегоос
Сонгодог шарсан бинктай адилхан аргаар бэлтгэсэн энгийн бөгөөд амттай хоол. Гол ялгаа нь эдгээр талх нарийн боов нь илчлэг багатай байдаг.
Шаардлагатай найрлага:
- zucchini - 3 ширхэг
- гурил - 4 tbsp. л.
- өндөг - 2 ширхэг
- давс
Бэлтгэх арга:
- Скрас болон сараалжтай.
- Илүүдэл шингэнээс салгахын тулд нэг жороор хийнэ.
- Шилэн өндөг, хүнсний ногоо, давстай хольж, бага зэрэг гурил нэмнэ.
- Хийсэн боов хийж, тосолсон жигд хуудсан дээр тавь
- Үйрмэг царцдас хүртэл 160-170С температурт хатаана.
Илүү ханамжтай амтыг мэдрэхийн тулд бяцгайгаар ийм бинкийг цацаж болно.