"Эрчим хүч, хүсэл эрмэлзэл байдаг, хүч чадал байхгүй" (в). Хэрвээ инээдэмтэй инээдмийн киноны хэллэг нь ярианы хэлбэр биш бол хамгийн сайн хэлбэрт ороход чинь саад болж буй зүйл бол yogalossy-ыг анхаарч үзээрэй. Mandy Ingber-ийн фитнессэр Женнифер Анистон, Виктория Бекхэм нар фитнес болон уйтгартай философи, аэроб дасгалуудтай холилдон дасгал хийдэг. Яагаад тэр маш сайн юм бэ?
Yogalosophy нь хүн бүрт зориулагдсан. Тэрбээр эрүүл амьдралын хэв маягт суралцаж, эхлэгчээр ажиллах чадвартай. Эсрэг заалт, хүндрэл байхгүй - зургаан биеэ хөлгүй, цэвэрхэн, дараа нь цикл, статик суваг, "дугуйн" дасгал хийнэ.
Yogalosofiya энергийг биед бүрэн дүүргэж, стрессийг даван туулах боломжийг танд олгодог. Ingber: хагас цагийн сургалт - өөртөө үлдэх хугацаа. Асуудлаа түргэн гүйж, түргэн шуурхай хүргэж, сэтгэлийн зовлонгоо сонсох нь чухал. Энэ нөхцөл байдлыг хангах нь гайхалтай нөлөө үзүүлнэ. Та түрэмгийлэл, цочрол, зөн совингоос ангид байхыг мэдрэх болно.
Yogalosofiya биеийг өөрчилдөг. Хэвлий, булцуу, гуяны булчинг сайтар судлах нь нурууг нь чангална. Бүсэлхий нь нарийн бэлхүүстэй, гуя нь туранхай, хөл нь гоёмсог тайвширлыг олж авдаг. Арьс илүү тодотголтой, шинэлэг харагдаж байна.
Yogalosophy нь эерэг харилцаа үүсгэдэг. Бодол санаа, ухамсар, бүхэл бүтэн хөнгөн, бүхэл бүтэн гэрэлтүүлэг, энэ бүхэн хагас цагийн сургалтаар хийгддэг: алдартай хүмүүсийн үлгэр жишээ нь маш их итгэлтэй байдаг. Анистон, Бэкхэм нар цогцолборын фэнүүдийн сонирхлыг татсан фэнүүд маргаантай байгаа нь илүү их сургалт нь тэдний сонирхлыг ихэсгэдэг. Бид шалгаж үзэх үү?