- Наах - 400 грамм
- Хөлдөөсөн мөөг - 400 Грамм
- Bow - 1 хэсэг
- Улаан лоолийн оо - 1 шил
- Хүнсний ногоо - 2 Урлаг. халбага
Зөгийн балны амттай гоймонтой энгийн, баталгаатай жор нь таны үйлчилгээ юм. Намрын улиралд би хамгийн багадаа хэдэн ууттай чихэр хөлдөөхдөө энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд байнга хөлддөг. Зөгийн бүйлсний амтат гоймон нь шууд утгаараа хоёр тоогоор бэлтгэгддэг бөгөөд энэ нь маш амттай байдаг. Хэрэв та өдрийн цагаар эргэлдэж цаг гаргахад цаг хугацаа шаардагддаг бол маш амттай байдаг. Тэгэхээр, зөгийн балны амттай гоймонг хэрхэн хийх вэ: 1. Манай галт зэвсэгийг гэсгээх. 2. Энэ хооронд тогооч хийж үзье. Хагас чанасан бол цөцгийн тосыг сонгино, шарсан махыг сайтар хутгана. 3. Улаан лоолийн зуурмаг ба цэвэр усны шил нэмнэ. Бид мөөг цацдаг. Өндөр халуунд 5 минут тавь. Мөөгийг тусгай мөөгтэй болгохын тулд давс, чинжүү амтлагч, гүргэм, лаврын, яст мэлхий гэх мэт амтат чинжүү нэмнэ. 4. Дулааныг багасгаад дахиад 5 минутын зайтай хийнэ. 5. Энэ үед саван дээрх зааврын дагуу зуурмагийг буцалгана. Усанд угааж, бидний анхилуун үнэрийг холино. 6. Тагийг нь тавин таван минут хатаана. Энэ бүхэн! Энгийн хоолыг хоолондоо сайн идэхийг хүсч байна.)
Хадгалалт: 2-3