Бид муу зуршлуудын талаар ярихдаа тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх донтолтыг хэлдэг. Гэхдээ энэ нь бүрэн зөв биш юм. Дээр дурдсан бүх зүйлүүд нь зуршил, эмгэгээс хамаардаг (интернет идэх, интернет идэх, идэх гэх мэт) биш юм. Гэхдээ бид олон нийтийн санаа бодлын үүднээс тэднийг муу зуршлуудаар нарийвчлан авч үздэг.
Үнэн хэрэгтээ, муу зуршлуудын жагсаалтыг хийж болохгүй - энэ нь төгсгөлгүй байх болно. Хэн нэгэн гартаа үзэг барьж, хэн нэгэн хамараа сонгож, хэн нэгэн цус хүртэл амаа норгоно. Хамгийн түгээмэл (дээр дурьдсан эмгэгээс бусад) муу зуршлууд - энэ нь арьсыг, дэлгүүрчноор, хамар, хамар цоргих, үе мөчний товшилтыг дарах хэл юм.
Донтолт
Донтдаг хүмүүс бидний хажууд байгаа ч, тэдгээрийн талаар бараг л мэддэггүй - эдгээр хавсралтууд нь ихэвчлэн болгоомжтой нуугддаг. Энэ зуршил нь маш хурдан, хурдан хугацаанд үүсдэг. Эхлээд эм нь зарим нэг таагүй байдал (ичимхий, айдас, стресс, өвчин) -ийг багасгах хэрэгсэл болгон сонгосон боловч удалгүй тэд зайлшгүй шаардлагагүй болсон.
Цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр химийн бодисууд нь тархины бүх эсэд бөөгнөрөн, идэвхгүй байдлын өсөлтөд хувь нэмэр оруулж, анхаарал сарниулах, оюун санааг сулруулдаг. Донтолт нь хүнийг хүн шигээр, дараа нь бие махбодийн хувьд алддаг. Хүний хоолонд дургүй, хор хөнөөлтэй харагддаг, тодорхой бэлгийн хавьталд орсон шинж тэмдэг илэрдэг.
Архидалт
Согтууруулах ундаа хордлогын үед тархи нь нийт мартагдашгүй байдалд ордог. Тэр хүн ойлгохоо больж, оюун санааны ажил нь чиглэлийг өөрчилдөг. Эхлээд, "сүнс нээгдэнэ", тэгээд гайхалтай бодол санаа, зоримог хүсэл төрж, зөв тунгаар хэрэглэхэд тархи нь бараг зогсдог. Хачирхалтай нь энэ нь хүмүүс архи уухыг байнга хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч, сайхан цагтай байх хүсэлтэй бас нэг шалтгаан нь хөгжилтэй, зарим нь "юу ч хийхгүй", эсвэл стрессээс ундаа уух, өсвөр насныхан уух гол шалтгаан нь "дэвшилтэт" найз нөхөдтэй байх ёстой. Дараа нь мансууруулах бодис донтохтой адил бүх зүйл тохиолддог: байнгын донтолт, дараа нь цочмог эмгэгийн хамаарал байдаг.
Тамхи татах
Тамхи татах донтолтоос ангижирдаг хүн бүр энэ үйл явцад дуртай байдаггүй. Парадокс: тамхи татах дургүй хүмүүс байдаг боловч тэд үүнийг хийж чадахгүй. Энэ нь тамхинаас хамааралтай сэтгэл санааны (бие махбодь биш, нотлогдсон) юм.
Тамхи татдаг хүмүүст тамхинд донтолтыг түлхэж болох дөрвөн гол шалтгаан байдаг: байнгын стресс, сэтгэл зүйн "зан үйлийн төлөөх үнэнч", хэн нэгний "компанид" тамхи татах, "хийх ёсгүй", эсвэл хуурмаг итгэлийг олж авах боломжтой. Энэ дадал янз бүрийн хүмүүс янз бүрийн түвшинд дэвшин хөгжих боломжтой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь янз бүрийн эвдрэлтэй өвчинд нэрвэгддэг бөгөөд өдөрт тамхи татдаг тамхины тоотой шууд хамааралтай байдаг.
Интернет Surfing
Өнөө үед интернетийн өргөн тархалттай холбоотойгоор үүссэн муу зуршлууд буюу өвчин гэж нэрлэгддэг "Интернет-манаж" гэж нэрлэгддэг шинж тэмдгүүдийг олон хүн тэмдэглэдэг. Сүлжээнд энгийн зугаа цэнгэл, харилцааны хооронд тодорхой ялгах, эрүүл бус, Интернет дэх хяналтгүй ашиг сонирхол, компьютер дээр зөвхөн ялгахад нилээд хэцүү байдаг.
Статистикийн мэдээгээр "Интернетэд өлгөгдсөн" хүмүүсийн 90 хувь нь олон форум, олон болзооны сайтуудын байнгын оролцогчид байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ хортой зуршил нь хор хөнөөлтэй болж, интернетийн төлөө хүн бодит амьдралаа орхиж, бодит амьдрал дээр оршин тогтнохоо больжээ. Муу зуршил нь хүн шөнийн цагаар унтаж чаддаггүй, хэвийн ажиллаж байгаа тохиолдолд интернэтээс бүх мөнгө зарцуулж, гэр бүл, хайртай хүмүүстээ бүрэн мартдаг.
Мөрийтэй тоглоом
Энэ нь албан ёсоор Олон улсын өвчлөлийн ангилалд багтдаг бөгөөд хоёр дахь нэр нь "ludomania" юм. Нийгэм, нийгмийн байдал, нийгэм дэх байршлаас үл хамааран хэн ч үүнийг халдварлаж чадна. Орчин үеийн мөрийтэй тоглоомын газрууд нь харьцангуй бага, дунд орлоготой хүмүүст зориулагдсан юм. Людманчууд хоёр төрлөөр хуваагддаг: оргодлууд (бодит байдлаас хөөцөлдөж, сэтгэл хөдлөл хайж байгаа хүмүүс), өөрсдийгөө хянаж чаддаг мөрийтэй тоглоомчдыг, гэхдээ ялагдагч нь зайлшгүй шаардлагатай мөн эргэн төлөгдөх боломжтой гэдэгт итгэдэг.