Ногоон Сагаган Сагаган нь Casserole нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн боловч харамсалтай нь энэ нь Сагагантай адил түгээмэл биш юм. Энэ бол яг л Сагамхай, амьдаар нь шарсан биш шүү дээ. Хэрэв та бага хэмжээний усаар дүүргэсэн бол энэ нь маш эрүүл, тэжээллэг, үр шим өгдөг бөгөөд ердийн сагамхай ургахгүй болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь маш нарийн амттай бөгөөд эрүүл хоолны дэглэмийн хувьд чухал юм. Үүнийг чимэн гоёг ашиглаж болно, энэ нь хүүхдүүдэд маш их хэрэгтэй юм. Ногоон Сагаган нь илүү туранхай бөгөөд ходоод гэдэсний замд хүндрэлтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Одоо тэр эрүүл хооллолт хийдэг газруудад үнэгүй худалдаалж байна. Өдрийн эхэн үед ногоон Сагаган нь маш сайн байдаг тул би өглөөний цайгаа уухыг санал болгодог.
Орц:- Хагарах ногоон 100 гр Сагамхай
- Curd 200g
- Элсэн чихэр 10 гр
- Өндөг тахиа 1 pc.
- Cherry нар 20 гр хатаасан
- Цөцгий 50 г
- Cherry саатал 3 tbsp. л.
- Алхам 1 Take, Cottage бяслаг том ширхэгтэй, цөцгий 15% өөх, өндөг, саатал, хатаасан интоор болон Сагаган ногоон croup.
- Алхам 2 Харьцуулахын тулд би ногоон Сагам гэж юу болохыг харуулахыг хүсч байна, зүүн талд байна. Энэ нь дулааны эмчилгээнд хамрагдахгүй тул хөнгөн өнгө, амттай амттай.
- 3-р алхам Ногоон Сагаганыг хүйтэн усаар нэмээд 15 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Дараа нь дахин 100 грамм усаар хүйтэн ус хийнэ. Буцалсны дараа 3 минут байлгана. Дулаанаасаа халааж, 20 минутын хугацаанд нэрэх хэрэгтэй.
- Алхам 4 Сагаганаас бэлэн болсон үед л овъёос бяслагыг анхааралтай авч үзье. Элсэн чихэр нэмбэл (та чанамалаа маш амттай бол нэмж чадахгүй бол) хатаасан интоор, өндөг, цөцгий.
- Алхам 5 Бид солилцоо.
- Алхах 6 Сагамхай нь бага зэрэг хөргөж, зуслангийн бяслаг нэмнэ.
- Алхам 7 Асгарсан хэсэг рүү хийнэ.
- Алхам 8 Саатал амтыг нь тавь. Би үрийг нь интоор нэмж, 190 ° С-т 15-20 минутын турш зууханд хийнэ.
- Алхам 9 Casserole бэлэн бөгөөд халуунаар үйлчилнэ.