Сэтгэл судлаачид энэ асуудалд анхаарал хандуулах эсвэл хэт гипер идэвхжлийн синдром гэж нэрлэдэг. Хүүхэд ямар ч процесст цаг заваа тайвнаар тайвшруулж өгөхгүй, судалж байгаарай, тэр сэдвийн талаар санаа зовохгүй байсан ч түүний толгойд маш олон сонирхолтой санаа, бодол орж ирэв.
Гиперактив байдлыг тодорхойлох
Хүүхдүүдийн өсөн нэмэгдэж буй организмууд үргэлж эрч хүчтэй байдаг тул анхаарал болгоомжтой байхын эрүүл үйл ажиллагааг хооронд нь ялгах чадвартай байх хэрэгтэй.
Стандарт хүүхдийн үйл ажиллагаанаас гадна гипер идэвхтэй хүүхдүүд тод шинж тэмдгүүдтэй байдаг: тэд маш хурдан оролдож, маш их ярьдаг, үргэлж яаран байдаг, ярианы үеэр ч зогсохгүй. Тэдний гар нь уйтгартай байдаггүй, үргэлж гар барих, эсвэл мушгирах хэрэгтэй байдаг. Хэдэн минутын өмнө сэтгэлийн хөдөлгөөн, сэтгэл хөдлөлийн ялгаа олонтаа байдаг бөгөөд хүүхэд инээлдэж, одоо нулимс дүүрсэн байна.
Хэт идэвхжил нь хүүхдүүдийг үйл явдлын өргөн цар хүрээтэй болгож, иймэрхүү хүүхдүүд анхаарлаа хандуулж, компаниудыг зохион байгуулах, удирдагч болох, ихэвчлэн хэт их дургүйцдэг. Яагаад гэвэл Тэдний анхаарлыг эхнээс нь орхиж, дараа нь тэд энэ байдлаа таашаахгүй ч хазайсан, хуурмаг харагдаж байна. Хэрвээ ийм хүүхэд гудамжинд өдөржингөө тоглодог бол үдэшлэгт гэртээ байхгүй байх болно. Тэр тэнд дэлхий ертөнцөд насанд хүрэгчидтэй танилцахаа үргэлжлүүлж, хариултыг хүлээж буй асуултуудад унтаж байх болно. Хэдийгээр зүүдэндээ ч гэсэн хүүхэд хаа нэгтээ түргэн гүйж явдаг, хэн нэг нь дуудаж, ямар нэг зүйл байнга ярьж байгааг ажиглаж чадна.
Энэ асуудал нь амьдралын эхний жилүүдэд ч гэсэн хүүхэд байх үедээ ч гэсэн үдээс хойш нам гүм цагт тоглолтыг зохион байгуулж чадна.Хэвлэвэл хүүхдүүд хүүхдүүдэд бодит бэрхшээлийг бий болгож, дараа нь сургуульд сурдаггүй, ердийнхөөрөө ажигладаггүй, амар тайван, Тэд бусад хүүхдүүдийн анхаарлыг сарниулдаг. Хэрэв бага наснаасаа эхлэн эцэг эхчүүд энэ асуудлыг илэрвэл дараа нь эмч мэргэжилтнүүдэд хандах хэрэгтэй. Хүүхэдтэй харилцсаны дараа сэтгэл судлаач энэ асуудлын зургийг зохиож, хүүхдийг яаж зохицуулахыг тайлбарлана. хоол идэж, түүнд тайлбарласныг сонсох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, тэр маш их унтдаггүй учраас түүний тархи ядарснаасаа болоод бие бялдрын хувьд илүү хатуу байдаг.
Гиперактив байдал илэрдэг шалтгаан
Энд сэтгэл судлаачдад энэ үзэгдлийн талаар туйлын тайлбар өгч байгаа боловч хэд хэдэн боломжит хувилбарууд байдаг:
- нийгмийн болон сэтгэлзүйн сөрөг, стресс;
- удмын сан, удмын сан;
- төрсний дараах гэмтэл.
Үнэндээ хүүхэд яагаад, яаж гипер идэвхжиж байсан нь хамаагүй, хамгийн чухал зүйл бол цаг хугацааны асуудлыг эхний үе шатанд арилгах явдал юм. Илүү зөвөөр, маш олон үйл ажиллагааг зөв явуулж зөв залруулахын тулд зөв ярих нь зөв болно. Энэ нь эцэг эх, сэтгэл зүйч хоёрын аль алиных нь хамтын ажиллагааг шаардана. Мэргэжилтнүүд сонголтуудаа санал болгодог, хүүхдэд сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн зовиурыг даван туулахад хэрхэн тусалж чадах вэ? Эцэг эхчүүд үүнийг хүүхдээ зөв, тогтмол дадлагажуулах хэрэгтэй.
Хэцүү хүүхдийн төлөө тайван унтах
Өмнө дурьдсанчлан, гипер идэвхтэй хүүхдийн үзэл баримтлалын хувьд тайван унтах, өдрийн дэглэм тохирохгүй байна. Хүүхэд унтаж байхыг баталгаажуулахын тулд бүх хүч чармайлт гаргах шаардлагатай.
Үүнийг хийхийн тулд өдрийн 2 дахь хагаст үйл ажиллагааг нь аажим аажмаар хийх хэрэгтэй, стрессээс ангид байх, хүүхдийг зэмлэх хэрэггүй. Хэтэрхий идэвхтэй үйл ажиллагаа, "Тиймээ, чи сууж чаддаггүй" гэх мэт үг хэлэхийг хүүхдүүддээ бүү ярь, эдгээр үгс нь хүүхдээс сандрах, бүр илүү их хөдөлгөөнтэй болгодог. Үүнээс гадна, тэр үүнийг хийдэггүй байсан бөгөөд аль хэдийн энэ асуудалтай тулгарч байсан тул ойлголттой харьцаж байсан.
Тэвчээртэй байдалтай байх үедээ зөв үйлдэл хийх нь хүүхдийн хувьд маш их ач холбогдолтой боловч түүнийг бүх үйлдлээр нь магтаж болохгүй. Аль болох боломжит хязгаарлалтыг арилгах, үг хэлэх боломжгүй, зогсоох гэх мэт давтагдахыг хичээ.
Эдгээр хүүхдэд зориулсан өдрийн дэглэм нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд түүний бие болон оюун ухаан цаг хугацааны мэдлэгийг автоматаар хөгжүүлэх ёстой. Өглөөний цай ууснаас эхлэн өдөржингөө хуваарийн дагуу өнгөрөх ёстой. Тэрбээр шинэ газарт амрахын зэрэгцээ унтаж амарч байхдаа унтахынхаа өмнө гэртээ хийдэг бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй.
Хүүхдийн амралт, зугаалга нь ихэнхдээ хөдөлгөөнт тоглоомуудтай байх ёстой. Хүүхдүүд өдрийн турш их эрчим хүч зарцуулдаг бол үдэш энэ нь бага хүч чадал, оюун санааны амар амгалан байх болно.
Гэхдээ идэвхтэй хөдөлгөөн, хөдөлгөөн нь түрэмгийлэлд хүрэх ёсгүй гэдгийг мартаж болохгүй. Тоглоомыг хянаж байх ёстой бөгөөд энэ нь тэсэрч дэлбэрэх сэтгэлийн хөдөлгөөн биш юм.
Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачдын дунд сөрөг эсвэл түрэмгий сэтгэл хөдлөлийг арилгахад ийм аргыг ашиглаж байна. Яагаад гэвэл нэг талаас нь тэд хуримтлуулдаг. Жишээ нь, хэрэв та хэн нэгнийг цохихыг хүсч байгаа бол түүнийг мод дээр биш, чулуу шидэх гэж оролдохын оронд бөмбөгийг бөмбөг рүү шиднэ үү. Энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах болно.
Хүүхдийн хоол тэжээлийн зохистой хооллолт
Насанд хүрэгчид, нам гүмхэн хүмүүст хүртэл хүнд, өөх тосыг ялангуяа шөнөөр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хоол хүнсэнд хэт их өөх тос, нүүрсустөрөгчийн тэжээлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Хуухэд ходоод гэдэсний суулгалтанд хэцуу байх ёсгуй. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, хүнсний ногоо, загасны мах, сайн элэг, витаминаас kiwi болон өндөг өгнө.
Мансууруулах бодис хэрэглэх
Эмийн хэрэглээтэй хэт гипер идэвхжүүлэлтийн эмчилгээ байдаг боловч энэ нь онцгой тохиолдол байдаг бөгөөд энэ нь замаас гарахыг зөвлөдөггүй. Эмчилгээний схем болон шахмалыг хэрэглэхэд эдгээр нь бүгд хүүхдийн мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Зөвхөн эмч нь ижил төстэй эмүүдийг санал болгож болох бөгөөд дараа нь онцгой тохиолдолд, зөв тунг хэрэглэж болно.
Энэ нь үдэшлэг тайвшруулах массаж хийхэд маш их хэрэгтэй бөгөөд үүнийг тайвшруулах хөдөлгөөн хийх нь чухал бөгөөд та хүүхдээ ихэнхдээ массаж хийлгэхийг харах хэрэгтэй. Түүнчлэн түүний бодлыг сонсох нь чухал байдаг. Тэрбээр ээжийнхээ гарыг удирдан чиглүүлж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний амьдралыг хялбаршуулах болно.
Хэт идэвхитэй хуухдуудийг сургах хэцуу нь ядарснаас гадна эцэг эхчууд бусад хуухдийн гомдол, сургууль, цэцэрлэгийн багш нарын гомдлыг сонсдог. Түүнийг хэт идэвхгүй байдлаас хамгаалахын тулд дэглэм, анхаарал, эцэг эхийн хайр хэрэгтэй.