Энэ нь зөв угаах хэрэгтэй. Арьсны төрлөөс хамааран нойтон жин, хөөс, гель эсвэл мосс авах болно. Ашигтай бодисыг идэвхижүүлэхийн тулд алга болмогц Мосс өмнөх взобем. Бид чихний хамар, духны дундаас ариун сүмээс эрүү хүртэл хацраа хүртэл эмчилдэг. Хөдөлгөөн нь арьсыг сунгаж болохгүй, гэвч гэрэл гэгээтэй байх ёстой.
Хэрэв та арьсны тууралтаар өвдөж байгаа бол "эмийн бус" гэсэн бичээс бүхий багажийг сонгоорой. Энэ нь батга үүсэхийг өдөөдөг тийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй.
Хэрэв арьсны эмзэг мэдрэмтгий бол "харшил" гэсэн бичээс бүхий багажийг сонгоорой. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь цочрол үүсгэж чадахгүй. Хэрэв арьс нь өөх тос, хэвийн нөхцөлд өртөмтгий бол та зуун наст, какао, jojoba зэргээс мөнгө авах шаардлагагүй бөгөөд энэ тохиолдолд үр дүнгүй болно.
Халуун усаар угааж болохгүй. Хуудсыг нээхийн тулд дулаахан маск худалдаж аваарай. Энэ нь цэвэрлэж, нүхийг нээх болно. Арьсны гадаргуугаас ус нь бохирдуулагчийн 40 хүртэл хувийг угаана. Хэрэв таны арьс хуурай бол арьс гадаргын ус 70% хүртэл угааж, нүүрээ цэвэрлэсний дараа хэсэгчлэн цэвэрлэнэ. Угаалгын дараа арьсыг салфетка буюу алчуураар арчиж арчиж, хатааж болохгүй.
Арьс дээр цэвэрлэгч 20 секундээс ихгүй байх ёстой бөгөөд энэ удаад арьсыг хатаахгүйгээр цэвэрлэхэд хангалттай. Биднийг угааж байх үед арьсан гадаргуугаас шороо угаадаг. Нэг угаах нь цэвэрлэхэд хангалтгүй, үхсэн эсүүд ч байсаар байна. Энэ нь арьсыг шинэчлэх, шинэ эсийн өсөлтөд саад болох процессыг саатуулдаг.
Долоо хоногт нэг удаа тусгай маск эсвэл скраб бүхий хоёр талд нь хэвлэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь мэдрэмтгий бус арьсанд сайн байдаг. Хэрэв арьс нь үрэвсэл, үрэвсэлтэй байдаг бол дараа нь скраб болон гуужуулагч багийг хаях хэрэгтэй. Гуужуулагч нь үрчлээстэй арьсыг цочроож болдог.
Гэртээ арьсыг цэвэрлэхийн тулд өөр өөр маск ашиглаж байна. Тэд нүхийг цэвэрлэж, шороог зайлуулна. Ийм маскуудад гол найрлага нь шавар эсвэл каолин юм. Мөн бусад зүйлсийн дотор тэдгээр нь чийгшүүлэгч, арьс тэжээллэг бодис, ариутгах нэмэлт, хүчил, фермент байж болно.
Би гэртээ яаж сийлэх вэ?
Маш чийгшсэн арьс дээр массажны шугаманд дугуй хэлбэрийг ашигла. Бид гурван минут хүлээх болно. Дараа нь бид халуун усаар угааж, тоник нь нүүрээ арчина. Дараа нь өөр нэг эмчилгээний бүтээгдэхүүн эсвэл маск хэрэглэх шаардлагатай.
Хуурмагийг бид бэлэн болгодог. Энэ хэрэгсэл нь хүчлийн сав, хүчилийг саармагжуулах бодис, арьсыг тайвшруулагч тос юм.
Энэ багажийг хэрэглэхээс өмнө бид арьсны урвалыг шалгах болно. Учир нь энэ нь таны тохойноос хүчил үүсэх болно. Та зааврыг дагана уу, зааврыг бичсэнээс удаан хадгалж болохгүй. Залуу арьсыг шатаахгүй байхын тулд 2, 3 долоо хоногт нэг удаа хүчлийг хоёр талд нь хийнэ. Арьс нь маш мэдрэмтгий байдаг бол бид тэжээллэг, чийгшүүлэгч найрлагатай тос, масктай давхарга хэрэглэнэ.
Кофе уухаасаа өмнө кофе ууж байгаа бол кофе бутлуур хийж болно. Бид кофены үндэслэлтэй тарган фирмийн бяслагтай тэнцүү хувь хэмжээгээр хольж холимог болон холигчыг нэгэн жигд масстай тэсрэх болно. Энэ хольцыг том, зөөлөн хөдөлгөөнтэй нүүрэн дээр тавьж нүүрэндээ 2 эсвэл 3 минутын турш байлгаад дараа нь угаана. Энэ кофе нь зөөлөн арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, тэжээн тэтгэдэг.
Нүүрийг цэвэрлэх арга замууд
Арьс арчилгааны эхний нөхцөл нь нүүрний цэвэрлэгээ юм. Арьс нь бактерийг хуримтлуулж, хуучирсан, тоос шороо, өөх, шороо, хөлс хуримтлуулж, бүрэн устгах шаардлагатай. Харин арьсыг бэлтгэхийн тулд арьсыг цэвэрлэх хэрэгтэй.
Ус, саван нүүрний шороог арилгах, харин бүх эдийг арилгахын тулд арьсыг сайтар цэвэрлээрэй. Хэрэв та бүхэл өдөржингөө хэрэглэж байгаа бол үдэшлэгт нүүрний нүүрийг цэвэрлэхэд хялбар энгийн тос, сүү, тосыг цэвэрлэх хэрэгтэй.
Эдгээр нь тус бүрийг төвөөс нөгөө рүү чиглэсэн хөнгөн атираа үрэлтийг арилгаж, nasolabial атираа, чихний салст, эрүүний доод хэсгийг анхаарч үзээрэй. Хөвөн ноос нь бүх чийгийг шингээдэг тул хөвөн ноосыг нойтон байсан. Арьс нь цэвэрхэн болтол арчиж арчих. Илүү нүүр будалт, арьсны арчиж хаях хэрэгтэй болно. Арьс нь бохирдсон, бохирдсон бол цэвэрлэхэд нүүр нь эмчилгээний савантай усаар угааж, цэвэр усаар угаана.
Цэвэрлэгч тос
Хуурай бодисыг арилгах ба тоосыг зайлуулах. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг угаасны үндсэн дээр хийдэг, ердийн угаах, ус, саван ашиглан устгал хийх боломжгүй юм. Тиймээс тос, нойтон тосыг хэрэглэнэ. Ийм цэвэрлэгчийг доод хэсгээс хөнгөн хөдөлгөөнтэйгээр хэрэглэж, будгийг уусган 30 секундын турш үлдээдэг. Дараа нь нойтон хөвөн ноос, амны алчуураар нүүрээ арчих. Өдөрт хуримтлагдсан шороо, хоосны хийцийг хуримтлуулж, нүүрний нүхийг шингээх ба арьсыг илүү бүдүүн болгоно.
Тос жор
Хоолны халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, халбага, 4 халбага, Hazel салбарууд.
Бид паалантай саванд тос, лавыг шилжүүлж, буцалж буй усанд аажмаар хайлуулна. Тусдаа саванд усыг сайтар халааж, өрөм дүүргэх хүртэл нэмж, дараа нь хацар нэмнэ. Дулаан газартаа энэ хольцыг удаан хадгалж болохгүй, уурших боломжтой. Лав хайлж байх үед аяга хоёрын аль нэгийг зайлуулж, байнга хутгаад усаар холино. Хэрэв энэ хольц нь хөргөж эхэлбэл, сүрчиг нэмнэ үү. Холимог хөргөж, өтгөрүүлэх хүртэл холино. Энэ нь ашигт малтмалын тос юм. Энэ нь арьсны гадаргуу дээр түргэн шингэлж арьсны гадаргуу дээр амархан тархдаг.
Сарнай усыг цэвэрлэх тос
МЭӨ II зууны үед амьдарч байсан. Грекийн эмч Гален, түүний тосыг цэвэрлэхэд зориулж:
Цагаан параффин буюу лавыг нэг, хагас хоолны халбагаар сарниулж сарнайн тос, дусаагуурт хагас халбага, сарнай ус 6 халбага, василины тос 4 халбага, эмульс лавыг амтлана.
Газрын тос болон лавыг зөөлрүүлнэ. Үүний зэрэгцээ бид усны хоолойг усаар бүрэн халаана. Бид хоёр аяга усыг зайлуулж, усыг тосонд хийнэ. Цагаан тос бий болтол бид хутгана. Холимог аль хэдийнэ хөргөсөн үед сарнайн тосны хэдэн дусал нэмнэ. Бид массыг өтгөрүүлэх хүртэл хутгана.
Өргөст хэмх цэвэрлэгээний тос
Ногоон будаг дусааж, borax гич, глицерин халбага, 4 халбага өргөст хэмхний шүүс, 4 vaseline тос, 4 цанын тос, чулуун тос, кокосын тос 4 люкс, лаа 3 tbsp.
Буцалсан ус, саванд хийж, өргөст хэмх шүүс, борц, глицериныг халаана. Өрөмдлөг бүрэн дүүргэсэн эсэхийг шалгаарай. Хоёр хөлөг онгоцны агууламж хайлж, халааж байвал дусаагуураар ус нэмээд тасралтгүйгээр хутгана. Бид хоёулангийнх нь агууламжийг хольж, савыг аваад хутгана. Өргөст хэмх шүүс маш хурдан мууддаг учраас бид бага хэмжээгээр тосыг гаргадаг. Бид тосыг хөргөгчинд байлгадаг.
Цэвэрлэгч тос
Даршилсан газрын тосны вазелин халбага, хагас лиолины халбага, 10 хоолны халбаган халбага, эрдэс тос 4 халбага, ягаан дуслаар 5 дуслыг авч ууна. Газрын тосыг зөөлрүүлээд усыг халаагаад тасралтгүй хутгана.
Угаалга хийх уурын өрөө
Уурын банн нь арьсыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, арьсны тэнцвэрийг сэргээж, арьсыг цэвэрлэнэ.
Ийм уурын банн нь бүх төрлийн арьсанд ашигтай байдаг. Нүцгэн бөглөрөх нүхийг угаана. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлнэ. Хэрэв арьс хуурай бол уурын халуун усыг долоо хоногт нэг удаа хийдэг. Тослог арьсанд өдөр бүр шүршүүрт ордог. Уур нь усанд ороход, нүүрний уурын сафар гэж нэрлэдэг нүүрний уурыг цахилгаан, тусгай төхөөрөмж байдаг.
Их хэмжээний усыг халаан, дээр нь нугалж, толгойг нь алчуураар халааж, халуун устай аяга дээр суу. Уурын тусламжтайгаар нүхийг нээж, та батга амархан арилгах болно. Буцалж буй ус, маш халуун уурын уурын савтай ойрхон нугалж, бага хэмжээний цусны судас урагдаж, шатаж байх шаардлагагүй. Журмын эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хатаасан ургамлын халбага нэмнэ. Үүний тулд chamomile болон elderberry цэцэг нь мэдэгдэж байсан, та розмарин, Ганга, лаванда нэмж болно, тэд уурын банн цэвэршүүлэх сайжруулах болно. Ийм ургамал уурын үнэртэй болгодог. 10-20 минутын турш уурыг нүүрэн дээр тавь. Нэг хосын ачаар та батга амархан арилгах боломжтой. Хэрэв танд цэвэршилттэй гэзэгтэй байвал амархан арилдаг. Уур, халуун дулаан халдварын тархалтад нөлөөлдөг учраас уурын халуун савыг ариутгасан гуяны тусламжтайгаар хийхийг зөвлөдөггүй. Батгасыг арилгасны дараа бид comfrey, өргөст хэмх, каолин, зуслангийн бяслаг агуулсан баг хийнэ. Хэрэв нүүр нь цусны судсыг өргөж авсан бол уурын банн хийхийг хориглоно.
Тослог арьсыг цэвэрлэх уурын угаалга
Тослог арьсанд уурын банн хийх нь ашигтай байдаг. Энэ процесс нь арьсыг зөөлрүүлж, өргөсгөж, нүхийг цэвэрлэнэ. Усны нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд бид эмийн ургамал нэмнэ. Энэ нь царцсан арьсыг ийм найрлагатай болгодог: царс холтос ижил тэнцүү хэмжээтэй, гаа навч, chamomile цэцэг, бөөр, хуцан холтостой. Арьс нь мэргэн, лаванда, нарс, цайны модны тосыг нэмэхэд тустай.
Тослог арьсанд 25-30 минутын турш уурын банн хийх хугацаа. Уг процедурын дараа нүүрийг нь буцалсан усаар зайлж, нимбэгний шүүсийг хэдэн дусал нэмээд нүхийг нарийсгах. 25-30 минутын дараа тосыг хэрэглэнэ. Бид долоо хоногт нэг удаа унтахаасаа өмнө угаалгын өрөө авдаг.
Хуурай арьсыг цэвэрлэх уур угаал
Хуурай арьсыг шахах нь уурын баннаас илүү сайн байдаг. Гэхдээ сард нэг удаа та ийм найрлагатай уурын банн хийж болно - улбар шар хальс, althea, rose, dandelion, comfrey, chamomile, licorice, bay leaf. Уг процедурыг 3-5 минутын хугацаанд хийх хэрэгтэй.
Хэвийн арьсыг цэвэрлэхэд зориулсан уурын банн
Хэвийн арьсны хувьд та сарнай, althea, ханцуйвчийн, fennel, comfrey, хумс, chamomile, булан навч, Ганга, сарнай, зандан мод, лийр, geranium эсвэл лаванданы тосыг хослуулан хэрэглэж болно. 10-15 минутын банн үргэлжлэх хугацааг долоо хоногт нэг удаа хийдэг.
Нэгдмэл арьсыг уураар угаана
Ургамлыг сонгон авч, арьсны илүү давуу тал байгаа бол арьсыг давамгайлдаг бол тос, ургамлын тосыг тослог арьсанд сонгож, эсрэгээр нь сонгоно. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 25-30 минутын дараа долоо хоногт нэг удаа уурын халуун ус хэрэгтэй.
Гуужуулагчийг цэвэрлэхэд зориулсан угаалгын банн
Энэ төрлийн арьсны маш сайн нөлөө нь уурын банн байх ба үүнд та нарс, жүржийн хальс, хамхуул, гаа, цагаан гаа, фарнел, мод, хумс, шанцай, гоньд, лиценз, булан навч, гоймон, розмарин зэрэг чухал тос нэмж өгөх хэрэгтэй. Уг процессын үргэлжлэх хугацаа 3-5 минутаас бага бол зөвхөн сард нэг удаа усанд орох хэрэгтэй.
Одоо бид гэртээ нүүрний арьсыг цэвэрлэж, үүнийг хэрхэн зөв хийх ёстойг мэддэг. Эдгээр энгийн зөвлөмж, жорыг ажиглаад та нүүрний арьсыг сайтар цэвэрлэж чадна.