Ойр дотныхоо эрүүл ахуй нь юу гэсэн үг вэ?

Биедээ анхаарал тавихын тулд хэрэглэдэг хэрэгсэл: гель, шингэн саван гэх мэтийг ойр дотныхоо газруудад хэрэглэж болохгүй. Тэдний рН-ийн түвшин нь бэлэг эрхтний эрхтэний хүрээлэн буй орчиноос ялгаатай байдаг. Ердийн саван нь анхилуун үнэртэй нэмэлт, будагтай байдаг тул мэргэжилтнүүд зардлаа маш нарийн тооцдоггүй. Хамгийн чухал зүйл бол зөвийг сонгох, өөрийн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх, шүршүүрт орох болгонд үүнийг хэрэглэхгүй байх явдал юм. Бохир саван нь энэ жагсаалтын удирдагч юм. Мэргэжилтнүүд үүнийг тийм ч хор хөнөөлгүй, ашигтай шинж чанарыг анхаарч үздэг гэж үздэг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, тусгай "дотно" гэдэг нь хамгийн сайн арга юм. Би дотроо эрүүл ахуйг сайжруулахын тулд юу хийх ёстой вэ? Би өөрийгөө арчлахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Douching: хор хөнөөл эсвэл ашиг тус?

Ихэнх эмэгтэйчүүд эрүүл ахуйнхаа энэ аргыг хэрэглэдэг. Үүний шалтгаан нь өөр өөр байдаг: шүүрэл нь салахыг, таагүй байдал арилгах, зөвхөн биеийн ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг. Үнэн хэрэгтээ хэт олон удаа загатнах нь харшлын урвалын аюулыг нэмэгдүүлдэг, эд эсийг цочроох, байгалийн тосолгоонд зайлуулдаг. Америкийн шинжээчдийн үзэж байгаагаар тариурын халдварын эрсдэл гурав дахин нэмэгддэг. Ямар ч шийдэл нь зөвхөн хуурайшилтыг ихэсгэдэг тул 40 жилийн задгай ус хэрэглэж болохгүй. Хэн нэгэн таныг ойр дотны хүмүүсийг гел, савангаар арчлан хамгаалж чадна гэж боддог. Зарим хүмүүс үүнийг ямар ч тохиолдолд хийж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Учир нь нарийн бүсүүдэд тусгай бүтээгдэхүүн байдаг. За, гурав дахь нь ерөнхийдөө нэг л ус цэвэршүүлэх өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хангалттай гэж үздэг. Бид энэ төвөгтэй асуултыг ойлгохоор шийдсэн ... Хэрэв эмчилгээний зорилгоор douching хэрэгтэй бол энд бүх зүйл асуудалаас хамаарна. Энэ эсвэл энэ шийдлийг эмчийн зааж өгөх ёстой.

Тамхи татдаг уу?

Бидний хийх сонголт нь ихэвчлэн хоруу чанар, болзошгүй асуудлуудын талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. Пийргэвч: 2-3 цагийн цаг тутам өөрчлөгдөхөөс гадна халдвараас гарах эрсдлийг багасгахын тулд зайлуулах хэрэгтэй. Тампунс: Сарын эхний хоёр өдөрт хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Хуваарилалт муу үед тампон салст бүрхэвчийг цочроод үтрээний хуурайшилт үүсгэдэг. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд тампоноос шингэний гадагшлаас сэргийлэхийн тулд эмч нар түүнийг 2 цаг тутамд өөрчлөхийг зөвлөж байна. Хэрвээ бэлэг эрхтэний үрэвсэлт өвчин байдаг бол тампон хэрэглэхгүй. Дүгнэлт: Найз бүсгүйчүүдийн зар сурталчилгаа эсвэл зөвлөгөөн дээр анхаарал хандуулахгүй байх. Зөвхөн таны хувьд үнэхээр тухтай байгаа зүйлийг сонго. Хэрвээ тампон хэрэглэх нь эвгүй бол та өөрөө өөрийгөө албадах шаардлагагүй.

Муу "өдөр бүр"?

Өдөр тутмын жийргийн тав тухтай байдал нь тодорхой юм. Гэхдээ өглөө хүртэл үдшийн хувцас өмсөх нь том алдаа юм. Жийргэвч рүү шингээгдсэн бүх зүйл нь бактерийг нөхөн сэргээх маш сайн орчин юм. Хэрэв та жийргэвчийг 4 цагийн турш өөрчлөхгүй бол хэрэглээ нь сайнаас илүү хор хөнөөлтэй байх болно. Сансрын амттай бол онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Мөөгөнцөр болон кандидоз үүсэхэд хүргэдэг бодис агуулсан байж болно. Ургамлын гаралтай жийргэвч нь илүү хоргүй юм. Олон эмч нар байнгын горимд "өдөр бүр" хэрэглэхийг эсэргүүцдэг. Ойр дотны бүсийн арьс амьсгалах бөгөөд хүлэмжинд байх ёсгүй. Тиймээс өдөр бүр "өдөр тутмын" хувцас өмсөх, аялал хийх, аялал хийх, усанд орох, хувцас солих боломжгүй нөхцөлд өмсөх.