Хурим бол сэтгэл догдлом, хариуцлагатай арга хэмжээ юм. Зочид нь уригдсан, бялуу захиалж, төмөр хувцас нь гогцоо дээр өлгөөтэй байна. Та ямар нэгэн зүйлийг мартаагүй гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Хамгийн чухал өдөр болохын өмнөхөн өөрийгөө анхаарал халамжлахаа бүү мартаарай. Гоо сайхны салон руу очиж, хатан болоорой! Гэсэн хэдий ч, таны сонгосон хүн зогсоод зогсохгүй зогсоодог. ДЦГ-ын дүрэм, гоо сайхны дэглэм, гоо сайхны бусад гоо сайхан зэрэг нь таны бие махбодийг эрүүл мэнд, хүч чадал шаарддаг гэж хэлж болно. ДЦГ-ын эмч нар охид, эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон ашигтай процесс боловсруулсан.
Сүйт бүсгүйн дархан цаазат газрын дэг журам.
ТХГН-ийн дийлэнх нь "Түүнд", "Түүнд" зориулсан тусгай хөтөлбөрүүдтэй уулзаж болно. Сүйт бүсгүйн төлөөх үнэртэй ус нь хуриманд орох ёстой. Тэр зөвхөн хуриманд үдшийн тайвшруулах төдийгүй, мөн биеийн ид шидийн үнэрийг өгөх болно. ДЦГ-ын нарийн төвөгтэй дэглэм, тухайлбал, 6-10 хоногт физиологийн эмчилгээ нь бие махбодийг бэхжүүлж, хагас жил сайн сайхан амьдрах баталгаа болдог. ДЦГ-ын процедур нь хүйтэн, хэт ачаалал, стресс, илүүдэл жингээс чөлөөлдөг.
ДЦГ-ын журам "Хатагтай дэглэм". Нэг өдөрт та хэд хэдэн журмыг мөрдөнө.
- Aloe Vera-тай баяжуулсан шавартай хамт савлах.
- Тусгай тосоор хагас цагийн турш Шведийн массажны сонгодог.
- Аморозын усан оргилуур, энэ нь эрдэс давс, нефть агуулсан халуун ус юм. Энэхүү ДЦГ-ын хөтөлбөрийн гол зорилго нь сэргээх, тайвшруулах явдал юм.
ДЦГ-ын "Клеопатрагийн Угаал". Эрт дээр үеэс хойшлогдсон эмэгтэйчүүдийн мөнхийн өсвөр үеийнхний журмыг олон SPA төвүүдэд санал болгодог. Тусгай даавуу нь эмэгтэйн боодолтой байх чухал тос, чидуны тос, сүү холилдон шингээдэг. Дараа нь 37-38 градусын температуртай 30 минутын турш халуун усанд угаана. Энэ процедурын үр нөлөөний үр дүнд, биед нээлттэй байгаа нүхнүүд. Мөн шим тэжээл нь зөөлрүүлж, чийгшүүлэх үйл ажиллагааг хангахын тулд арьс руу гүн нэвтэрч орно.
Тунгалгын ус зайлуулах хоолой. Ашигтай дархан цаазат газрын дархан цаазат газрын дэглэмийг мөрдөж, дараа нь далайн эрэг дээр очиж бикинитэй хамт аюулгүй явж болно. Энэ нь булчинг тайвшруулж, арьсны мэдрэмжийг сайжруулж, өнгө нь сайжирдаг. Тунгалгын суваг нь өөх эс дэхь бодисын солилцоог идэвхжүүлсний ачаар зураг засах, целлюлит эмчилгээний үндсэн горимуудын нэг юм.
Эрэгтэйд зориулсан дархан цаазат газрын дэг журам.
Хуримын өмнө эрэгтэйчүүд өөрчлөгддөг. Тэд бидний нүднээс илүү их зоригтой байдаг. Энэхүү удам угсаа нь биеийн тамирын дасгалын идэвхтэй амралт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг дэмждэг (зөвхөн биш). ДЦГ-ын процедур нь хүн төрөлхтний хүчтэй талыг мэдрэлийн системд тохируулах, илүү хэт ажлыг багасгахад чиглэнэ. Гэр бүлийн амьдралд шаардлагатай үед өө сайн эрүүл мэнд!
ДЦГ-ын журам "Аматын Үндсэн хууль". Энэхүү ТХГН-ийн хөтөлбөр нь амьдрах чадвар, эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор гурван өдрийн туршид хийгддэг. ДЦГ-ын журмууд нь:
- Нүүрний маск шавар.
- Ургамлын шавараар боов.
- Африкийн давирхай болон үнэрт тос бүхий шидэт болор-хальсыг бүтээдэг.
- Арьсан тосоор баяжуулсан толгой, хуйхны маск.
- Хөл массаж.
Эдгээр бүх аргын ачаар цусны эргэлт сайжирч үхсэн арьсны хэсгүүд арилдаг. Мөн ашигт малтмалын шавартай хөлний эцсийн массаж нь энхрийлшгүй таашаал авчрах болно.
ДЦГ-ын 2-р журам.
Энэ бал сарыг илүү романтик болгохын тулд гэр бүлийн завь өдөр тутмын амьдралаа эвдэж, ДЦГ-ын дэг журмыг эдэлж, хоёрыг нь массаж хийлгэдэг. Эцсийн эцэст хамтдаа зугаатай өнгөрөөх нь ганцаархнаа илүү тааламжтай байдаг. Таласс эмчилгээний орчин үеийн төвүүдэд сүнс болон бие махбодийн ашиг тустай анхны тоглолтыг санал болгож болно.
Шавар шавар бантан .
Уурын өрөөнд гэр бүлтэйгээ гэрлэж, гурван төрлийн шавраар хучигдсан (хөл, бие, нүүрний хувьд). Ухаалаг гэрэлтүүлгийн ачаар өрөөн дэх уур амьсгал хязгааргүй тайвшралыг бий болгодог. Эдгээр гайхамшигтай мөчүүдэд та өөрөө өөртэйгөө хамт амьдардаг боловч худалч хүний хэвлийд амьсгалж буй хүмүүсийг романтик байдлаар хийдэг. Уг процедур нь мөн үнэрт тосыг амьсгалах явдал юм.
Аюурведын массаж . Орчуулгад Аюурвед гэдэг үг нь "амьдралын мэргэн ухаан" гэсэн утгатай. Хэдийгээр эртний Энэтхэгээс энэ төрлийн массаж илэрсэн боловч бид маш их алдартай байдаг. Энэхүү процедур нь хүний "гурав дахь нүд" гэж нэрлэгддэг мөсний тос дуслын нэгэн жигд цэг болж байдаг. Энэ журам нь гаднах бодлын оюун ухааг арилгах явдал юм. Дараа нь халуун тос нь биеийн үлдсэн хэсэгт массажны эмчээр үйлчилдэг. Мөн биеийн хэсэг бүр нь түүний төрлийн тос.
Хуримын өмнөх үдэшлэгт гол зүйл нь өөрийнхөө тухай мартах ёсгүй. Сүйт бүсгүй, хүргэн нь өөртөө өгч болох хамгийн үзэсгэлэнтэй бэлэг бол хайр, харилцан хүндэтгэл, бие биендээ хандах сэтгэл юм. Диваажингийн ДЦГ-ын процедурын дагуу эдгээр бодлуудын эхэн үед эдгээр мэдрэмжийг хүлцэн тэтгэх. Хурим болохоос 5 хоногийн өмнө ТХГН-ийн салбраанд орох нь хамгийн тохиромжтой. Бүхий л гоо сайхны процедурыг нэвтрүүлэхэд энэ удаа хангалттай байх болно. Бороотойгоо илүү сайн эхлээрэй! Эрт дээр үеэс хойш сүйт бүсгүйн үдэшлэг дээр ирээдүйн эхнэрээ усанд ороход нь зориулж байсан нь заншил болжээ. Хуримаа хийснийхээ дараа хоёр дахь өдөр сүйт бүсгүй болон сүйт бүсгүйн уурын өрөөнд илгээгдэв. Хамтарсан устгал нь олон тооны үр хүүхэд, аз жаргалтай амьдралаар хангах явдал байв.
Хамгийн түгээмэл ТХГН-ийн журам.
Бөгжний солилцооны үеэр сүйт бүсгүйн гар нь анхаарлын төвд байх учир нь тэд хүрээн дэх нэр төртэй харагдах ёстой. Хумс нь сайхан хэлбэртэй боловч урт нь хэтэрхий богино байдаг тул урьдчилан салон руу очиж даавууны тагийг нь бэхжүүлнэ. Жишээ нь: торгон, fajder эсвэл гель бүрхүүл. Хоёр долоо хоногийн дотор хумс нь гоё сайхан чимэглэхэд хангалттай урт байх болно. Хэрэв хумс хэлбэр нь төгс биш, эсвэл хийсч байвал хиймэл бүтэц хийдэг. Хумсыг симуляци нь долоо хоногт хагас хуримтлуулаад хамгийн сайн хийдэг хадаас юм. Учир нь хиймэл хумсаар хийдэг. Хамгийн сайн сонголт бол хумсын урт нь байгалийн хумсны уртны гуравны нэг юм.
ТХГН-ийн дэглэмээс гадна ардчилалд илүү олон хүмүүс байдаг. Тэд аль ч ДЦГ-ын аль ч том хотод байрладаг. Надад итгээрэй, амралтын харанхуй, гөлгөр гадаргуу нь сүйт залуу болон бүх зочдод арилдаггүй сэтгэгдэл төрүүлнэ. Салон ДЦГ-ын журмыг сонгох, үүнд усны горим орно. Жишээ нь, дарс эмчилгээ, шампанск бүхий банн, Турк hammam эсвэл Японы fouro банн. Энэ нь хачирхалтай сонсогдож байгаа боловч үр дүнтэй харагдаж байна. Ихэнх үнэрт тос нь эмчилгээний нөлөөтэй байдаг. Тэд тайвширч, тайвширдаг. Та frangipani, jasmine, patchouli, ylang-ylang тосыг дуртай болгоно. Эсвэл далайн давстай холбоотой журам.
Хоёр удаа ядарсан арьсыг тайвшруулдаг. Салон дахь туршлагатай косметологчид танд биеийн ямар эрүүний массаж хэрэгтэйг асууна-сэргээх, лимфийн урсац буюу рефлекс.
Тодруулбал, целлюлитийг маш үр дүнтэй хэмжих боломжтой. Эдгээр горимд ихэнхдээ бор замаг байдаг. Жишээ нь, бор замаг ба fucus. Эдгээр нь илүүдэл өөхийг хуваахад үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв таны програм нээлттэй мөр бүхий хувцас багтсан бол задлах бүс онцгой анхаарал шаарддаг! Энэ нутагт арьс маш хуурай бөгөөд дараахь анхаарал халамжийг авчрах болно. Хуурай болон үхсэн арьсыг хоёр талд нь хуулж авдаг. Үүний дараа энэ нь шүүслэг тоор шиг туяа, шинэхэн болдог. SPA-salon дээр таны биед зөгийн бал, жимс, тэр ч байтугай хачирхалтай Javanese Lulur (гүргэм, бүйлс, будааны гурил хольсон) зэргийг санал болгож болно.
Сүүлийн үед хөл чинь бүрмөсөн мултарч байна уу? Паджорын өрөөнд очиж тайвшруулах банн хийх . Жишээ нь морин хүрэн, arnica, шанцай. Сугротоген тос, скраб, мэргэжлийн пиджакийн талаар урьдчилан мэдэж байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, гоо сайхны салон дээр удаан хугацаагаар үлдсэн үр дүн нь эмчилгээний үр дүн юм.
Цусны эргэлтийг сайжруулдаг массажны хамт SPA- гоо сайхны тусламж үзүүлэх . Мөн парафин эмчилгээг захиалах - 15 минутын турш халаах, хальслах. Хумарын дизайн нь зөвхөн хуримын хувцастай зохицсон байх ёстой, гэхдээ бас сүйт бүсгүйн бүх дүр төрхтэй байх ёстой. Хуримын даашинзны хувьд лакын өнгө нь цайвар, алт, ягаан, алт, ягаан өнгөөр давамгайлдаг. Мэдээж хэрэг, та хадаасыг энгийн лакаар бүрхэж болох боловч дизайны ажил нь сүйт бүсгүйн дүр төрхний баярын сэтгэгдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлж чадна. Үүнийг илүү чөлөөтэй, ер бусын болго.
Арьс хэтэрхий их байвал сүйт бүсгүй нэг ДЦГ-ын аргыг үзүүлэх хэрэгтэй - нүүрний цэвэрлэгээ . Гэхдээ зөвхөн гэртээ биш, ДЦГ-ын салон дээр ирэхээс 3-4 хоногийн өмнө хурим хийхээс өмнө. Энэ нь тунгалгын ус зайлуулах хоолой байх ёстой. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, тунгалгын булчирхайн гадагшлах урсгалыг сайжруулдаг. Массаж нь арьсны өнгийг нэмэгдүүлж, өнгө нь сэргээгдэх ба өнгө нь сэргээгдэнэ. Нүдний дор тойрон эргэх хамгийн үр дүнтэй арга бол эрүүл унтах Гэхдээ энэ нь тус болохгүй ч гэсэн гоо сайхны салон дээр та хөнгөн массаж болон шахалт зэрэг онцгой журмыг захиалж болно.
Маш чухал нөлөө нь маскыг өргөж байна. Тэд зууван нүүрийг сайжруулж, арьсны өнгө нэмэгдэх, өргөлтөөр хангах. Жишээлбэл, та цагаан зам дээр суурилсан хуванцаржуулагчтай маск хийж болно. Гоо үзэсгэлэнтэй гоо сайханчтайгаа зөвлөлдөж, арьсны өнгөт тохирсон бүрэлдэхүүнийг сонгох болно. Шулам борзлын нэмэлт нь тослог арьсанд ашигтай байдаг. Сэтгэл түгших аягаароз (цусны эргэлтийг зөрчих) нь bilberry хандыг баяжуулсан масканд тусална.
Хэрвээ халуун орны наран шарлагын газарт хангалттай цаг байхгүй бол, энэ нь solarium ашиглах нь дээр. Арьс нь гөлгөр, алтан өнгөтэй байсан тул хөнгөн арьсны хүмүүст зориулагдсан тохиргоог сонго. Тэд зөөлөн цацрагийг хэрэглэдэг бөгөөд арьсны сүүдэр нь илүү байгалийн болно.
ДЦГ-ын журмуудын гэрийн жор .
ДЦГ-т орох цаг хугацаа эсвэл мөнгө маш их дутагдалтай байгаа бол сэтгэл дундуур байх ёсгүй. ДЦГ-ын журмуудын гэрийн жор нь сүйт бүсгүй харагдана.
Нүүрний хувьд: Нүүрний арьс масктай учир шинэ арьсыг харах болно. 2 tbsp авна уу. зуслангийн бяслаг халбага, 1 халбага зөгийн бал, 1 шар, алим Cider цагаан цуу 1 халбага нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар хольж нүүрэндээ хэрэглэнэ. 10-15 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана. Үүний дараа нүүрэндээ чийгшүүлэгчийг хэрэглэнэ.
Гар нь: Маск гар нь хуурайшилтаас салахад тусална. 3 tbsp авна. л. чидун тос, 1 tsp. химичний Daisy-ийн хуурай цэцэг. Blossom chamomile цэцэг, 3 өдрийн туршид хүйтэн харанхуй газарт олив тос, хучлага, газар тавь. Хүлээн авсан жин нь хөдөлгөөн хийхэд гараа тавьдаг. 5-10 минутын турш маскыг барь. Дараа нь хүйтэн буцалсан усаар зайлж угаана.
Уруулын хувьд: Уруулыг зөөлөн, сэтгэл татам болгохын тулд тэднийг Е витамин агуулсан тусгай тос агуулсан тосолгооны зориулалттай болгоно. Та 15 грамм лаа, 100 грамм чихэрлэг бүйлсний тос, jojoba тосонд 1 халбага, 2 лийр газрын тос. Дараа нь та jojoba тос, бүйлсний тос, шилэн саванд хийх лавыг хийх хэрэгтэй. Үрийг нь бичил долгионы зууханд хийнэ. Халбагаыг хутгаж хутга. Хөргөх ба үнэрт тос нэмнэ. Хольцыг шилэн саванд хадгална.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс: Нүдний зөөлөвчтэй түрхэж , нүдний эргэн тойрондоо анхаарал тавих тусгай арга хэрэгслийг тогтмол ашиглаарай. Тэд үдээс хойш биш, нүдэндээ шаардлагагүй хаван үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Босоо шахуурга нь мөн үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Хоёр, хэдхэн секундын турш зовхинд хүрч, халуун, хүйтэн устай наалдсан дискийг түрхэнэ. Сүүлд нь хүйтэн байна.
ДЦГ-ын дэглэмийг сэргээхийн ачаар хоёрыг массаж хийхэд таатай, гайхалтай адал явдал болдог.