Чи өөрийгөө хэн болохыг мэдэх хэрэгтэй. Гэж хэлэх нь амархан! Үүнийг яаж хийх вэ?
Өөрийнхөө хайрыг хэрхэн унагах вэ? Энэ нь хөл чинь богино, хамар чинь хэтэрхий том байна уу? Та гуравдахь арван жилийн орлогчоороо хэдэн арван жилийн туршид очдог вэ? Энэ диссертацийг насаар нь тоосоор хучигдсан гэж үү? Хүү нь нэг шаазан авчрахад, цэцэрлэгт охин нь дайтаж байна уу?
Харамсалтай нь бидний ихэнх нь хайраар өөрийгөө муу, буруу, зохисгүй гэсэн итгэл үнэмшилтэйгээр өссөн юм. Бид эхлээд бусдын талаар бодох хэрэгтэй. Олон хүн ингэж амьдардаг ...
Та "амин хувиа хичээхгүй" гэсэн үгний цаана юу байдаг вэ? Танай сонирхлын талаар бодолгүйгээр хэн нэгэнд туслах хүсэл эрмэлзэл, эсвэл өөрийнхөө хоосон байдлаас зугтах оролдлого гэж үү? Нэг зүйл нь ялгахад хялбар байдаг: эхний тохиолдолд, хүн эв нэгдэлтэй, аз жаргалтай байдаг. Хоёрдугаарт, тэр "үл ойшоодог", "ойлгодоггүй" гэсэн бүхэл бүтэн дэлхийд гомдож, цочирдон, гомддог. Ямар ч тохиолдолд хүн "бүх хүч чадал, залуусыг тэдэнд өгсөн" гэж итгэдэг.
Өөрийгөө ойлгохын тулд удаан хугацаагаар, чин сэтгэлээсээ айдаг. Гэнэт та ямар нэгэн зүй зохисгүй зүйлийг олох болно! Тиймээс та өөрийгөө "ард түмэн" рүү түлхэж, бусдын суурь дээр барих хэрэгтэй ... Та таалагдахгүй байна уу? Дараа нь өөрийгөө бүх талаар нухацтай хандаж сурч, "тийм ээ, гэхдээ ..." гэсэн цаана нуугдахаа больж, өөртөө хамгийн багадаа эхний алхам хийхийг сур.
Бид өөрсдөдөө дургүй байдаг гадны болон дотоод хоёр бүрэлдэхүүнтэй байдаг. Эхнийх нь олон нийтэд өөрийн эрхэм зорилго, амжилт, ур чадварыг гутаан доромжилж байдаг. "Чи намайг сайн гэж бодож байна, гэхдээ энэ нь үнэн биш гэдгийг би мэднэ." Үүнтэй зэрэгцэн зарим хүмүүс үүнийг хүлээн зөвшөөрч эхлэх нь гайхах зүйл биш юм!
Дургүй эмэгтэйн хамгийн нийтлэг шинж чанарууд ...
- Гомоглолыг сөрөн зогсох ("Ай, би чамайг ямар нэгэн зүйлийг ойлгохгүй байна, би санамсаргүйгээр таах байсан").
- Үнэнч бус хүмүүстэй холбоотой байх, гэхдээ таны эрх бол ("Үүнээс өөрөөр би амьдралдаа удирдаж чадахгүй байсан").
- Өөртөө зориулж ямар нэг зүйл худалдаж авахгүй, энэ зүйлийг худалдаж авах нь илүү дээр гэдэгт итгэдэг ("Энэ надад хэтэрхий үнэтэй, би үүнийг хийх болно").
- Таны харж буй зүйлийн төлөө өөрийгөө зөвтгөх хүсэл ("Энэ даашинз гоолиг ...").
- өөрсдийгөө доогуур үнэлэх гэж нэрлэдэг зөвшөөрөлтэй - гэхдээ үнэндээ ичгүүртэй үгс ("hrynya", "fool", "donut").
Өөрийгөө дагах. Хэрэв та үүнтэй адил арга замаар үйлдвэл, өөрийн хандлага, хариу үйлдлийг өөрчил. Дотоод дургүй байдаг нь бусдын адил мөнхийн харьцуулалт дээр тулгуурладаг. Хөрш рүүгээ (найз охин, хамт ажиллагсад) хайж үзээрэй, гэхдээ өөртөө, гэхдээ өмнөх шатанд: өнгөрсөн жил би хэлийг сурч эхэлсэн бөгөөд энэ талаар би чөлөөтэй ярьдаг. орлогч дарга болжээ. Ингэснээр та өөрийн амжилтыг үнэлж, бардамнах болно. Өөрийнхөө онцлог шинж чанарыг ялгаж салгаж, бусдын үнэлгээг үнэлэх, өөрийн амжилтыг хүлээн зөвшөөрөхөөс суралцаарай. Эдгээр нь өөр өөр зүйл юм. Нөхөр чинь таныг орхисон, ажилгүй болсон, төсөл амжилтанд хүрээгүй, энэ бүхэн чамайг хүнд байдалд оруулахгүй. Бид бүгдээрээ өвөрмөц. Энэ бол өөрийгөө хайрлах гол шалтгаан юм. Хэрэв та төрсөн бол, энэ нь та нар шиг, энэ дэлхийд хэрэгтэй хэнийг хэлж байна гэсэн үг юм. Энэ талаар байнга санаарай - бүгд сайхан болно.
Өөрийгөө хайрлахын тулд та ... танилцаарай. Бидний хийх ёстой зүйл бол "компанийн хувьд", "гомдоохгүй байх". Юу дуртайгаа төсөөлөөрэй: ямар хөгжимд дуртай вэ, ямар ном сонирхож, ямар хувцас дуртай, гадаад төрхөөрөө тохирсон, өөрчлөгдөхийг хүсч байна уу?
"Мөнхийн" асуултуудаас зайлсхий. Та юуг мөрөөддөг вэ, чи юуг үнэлдэг вэ, юунд зориулж байгаа, юунд хүрсэн бэ? Шудрага хариултууд та одоо хаана явж байгаагаа ойлгохыг хүсч байна. Сануулах: Өөрийгөө хайрладаг хүн, зам нь салж чаддаг ч тэр үргэлж хөтөлж байдаг.