Дараа нь тэр инээмсэглэв ... Дараа нь арчигдаж, ичиж байна ... Эмэгтэй бүр тод, сэтгэл татам инээмсэглэлтэй байхыг мөрөөддөг. Зөвхөн энэ нь биш, эмэгтэй хүний инээмсэглэл нь маш өндөр тул та үүнийг ашиглах боломжтой байх хэрэгтэй.
Охид бүр үзэсгэлэнтэй, эвтэй инээмсэглэл бий болгох зүүд зүүдэлдэг. Гэхдээ энэ нь ухаангүй бизнесийг сурч чадах хүн биш, энэ нь боломжгүй зүйл биш, гэхдээ энэ нь буруу сурч байгаа учраас юм.
Бид хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй, сэтгэл хөдлөлгүй инээмсэглэлийг бий болгодог. Тиймээс амжилтанд хүргэх зам дээр алхам алхамаар.
Алхам 1. Үзэсгэлэнт инээмсэглэлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бол үзэсгэлэнтэй сайхан шүдтэй шүд. Хэрэв байгаль орчин таныг шагнаагүй бол орчин үеийн шүдний эмч танд үүнийг засахад тус болно. Мастерын бизнест санаа зовох хэрэггүй! Бүгдийг засах болно! Мөн шүдээ сайн хадгалж, кальцийн баялаг хоол хүнс, өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах, бага чихэрлэг хоол идэх, хэрвээ ажиллахгүй бол шүдний elixirs ашигла.
Шүдний оо зэргийг байнга өөрчлөхийг бүү мартаарай. Ямар ч бүтээгдэхүүнд дасах хандлага үргэлж байдаг. Уламжлалт ба флюор агуулсан toothpastes ашиглах: 1.5 сар фторидтай зуурмагийг хэрэглэж, дараа нь энгийн шүдний оо ашиглан гурван сарын завсарлага хийнэ. Заримдаа toothpastes нь periodontal өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Илүү зажлах, шүд, бохь зэргийг бэхжүүлдэг. Tartar, исгэлэн ногоон алим нь үр дүнтэй хадгалагдаж, мөн тэд бас бохь бэхжүүлэх болно.
Алхам 2. Гоёмсог арьсгүйгээр сайхан инээмсэглэ! Өөртөө анхаарал тавьж, маск, массаж болон биеэ авч явах, байгалийн шүүсийг ууж цэвэрлэ. Каза бүх 100% харагдах болно.
Алхам 3. Сайн найман цаг унтах нь эвтэйхэн инээмсэглэлийг бий болгодог. Ямар ч ядралт нь таны гадаад болон дотоод байдалд нөлөөлдөг учраас амралтыг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв та хөл дээрээ зогсож чадахгүй бол ямар инээмсэглэл байж болох вэ?
Алхам 4 . Уруулаа аваарай! Анжелина Жолигийн онгирсон уруулыг байгалиар шагнагдаагүй байсан ч бүгд засч залруулж болно. Хамгийн гол нь уруулын будаг, уруулын гялбааг зөв өнгөөр сонгох, уруулыг гоёж, гоёл чимэглэлийн гоо сайхныг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ хэрэгсэл дээр мөнгө хадгалахгүй!
Тиймээс бид уруулаа будаж сурдаг!
Уруулын будгийн дүрэм:
- Зүсэлт ба хагаралыг арилгахын тулд уруулын тэжээлийн орчинг (тос, эрүүл ахуйн уруулын будаг) хэрэглэнэ.
- Нь хөвөн ашиглан toning хэрэглэнэ. Энэхүү багажийн ачаар уруулын будаг удаан хугацаагаар үргэлжилнэ.
- Уруул дугуйлан зөөлөн байна. Уруулын уруул нь уруулын дундаас илүү уруулын будагтай өнгөт тохирох харандаагаар хүрээлэгдсэн байна.
- Уруулыг уруулаар будаж, дундаас нь сайн хийдэг. Хэрэв та тусгай гялбааг хэрэглэвэл зөвхөн будгийн төвд л хэрэглэнэ. Ингэснээр будаг нь "усанд орохгүй".
- Уруулын хэт их уруул нь салфеткатай норгоод нөгөө давхаргыг хэрэглэнэ. Уруулын будаг удаан үргэлжилнэ.
Гэсэн хэдий ч: сайхан уруул хийж, нэг уруул гялбаа. Гялбааны ачаар чийгтэй уруулын чийглэг уруулыг бий болгож, маш сонирхолтой харагдаж байна.
Алхам 5. Та сайхан уруул, сайхан шүдтэй - сайхан, эвтэй инээмсэглэлээ илэрхийлэхэд хэрэгтэй бүх зүйл! Одоо чин сэтгэлээсээ чин сэтгэлээсээ нэмэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, чин сэтгэлээсээ инээмсэглэж, бүр нүд инээж байгаа. Тиймээс сэтгэлийн хөөрөл, сүнслэг байдал, урам зориг нь үргэлж сайхан, инээмсэглэсэн инээмсэглэлтэй, итгэлтэй хамтрагчид байх болно.
Хүмүүний зүрх сэтгэлийг барьж, инээмсэглэв. Инээмсэглэл нь эмэгтэй хүний гарт найдвартай "чипс" бөгөөд чадварлаг хэрэглээ бөгөөд амьдралын ямар ч нөхцөл байдал, тэр ч байтугай хамгийн эвгүй мэдрэмжийг давахад туслах болно. Инээмсэглэ, учир нь инээмсэглэл нь амьдралыг уртасгадаг!