Эмэгтэй бүр үсээ асран халамжилдаг, учир нь эрүүл, сайхан үс нь охин бүрийн гоёл гэдгийг мэддэг. Харамсалтай нь орчин үеийн амьдралын нөхцөл байдал, экологийн дутагдал, байнгын дарамт, хоол тэжээлийн дутагдал болон бусад хүчин зүйлс нь үс суларч, олон асуудал үүсгэж байна. Эдгээр асуудлуудын нэг нь үс нь өөхний агууламж юм. Мэдээжийн хэрэг, янз бүрийн гоо сайхан энэ асуудлыг шийдэхэд тусалдаг. Гэхдээ тэдний туслалцаатайгаар та зөвхөн нүцгэн үсийг салгаж, богино хугацаанд салгаж болно. Асуудлыг арилгахын тулд нэг удаа, бүгдийг нь арилгахын тулд түүний илрэлийн шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй.
Үс ихэссэний улмаас үс хурдан тардаг. Үсний булчингийн ойролцоо, арьсны гүн давхаргууд нь sebaceous булчирхай бөгөөд толгойны гадаргуу нь нимгэн булчирхайтай булчирхайтай холбогдсон ам юм. Хэрвээ биед ямар ч гэмтэл байхгүй бөгөөд бүх зүйл хэвийн ажиллаж байвал бага хэмжээний арьсан доорх үс нь зөвхөн үсийг хамгаалж, үсийг хамгаалж, бэхжүүлнэ. Гэсэн хэдий ч, янз бүрийн хүчин зүйлүүдийн нөлөөн дор төрөл бүрийн булчирхайн үйл ажиллагааны янз бүрийн бүтэлгүйтэлүүд тохиолддог.
Харамсалтай нь sebum-ийн шүүрлийг нэмэгдүүлэх нь зөвхөн үсийг хурдан бохирдуулахаас гадна үс унах, үс унах зэрэгт хүргэдэг. Тиймээс асуудлын шалтгааныг олж мэдэх, аль болох түргэн арилгахыг хичээх нь маш чухал юм.
Яагаад үс нь хурдан өөхжиж байна вэ?
1. Тохиромжгүй эмчилгээ
Зохисгүй татгалзал нь арьсан доорх өөхний шүүрлийг алдагдуулж, chegotovosy-ийн үр дүнд түргэн zhirnet үржих болно. Юу нь буруу байна вэ? Өдөр бүр үсээ өдөр бүр хийдэг бүх процедурууд.
- Юуны түрүүнд, зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох нь маш чухал юм. Хэрэв таны үс тослогүй бол шампунь, бальзам, маск болон тослог үсийг хэрэглэнэ. Ашигтай, гайхамшигтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ханд, хандгай, далайн замаг, царс хуцах, calendula, витамин Е, А, Б
- Төрөл бүрийн загварын бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх нь үсний тосыг үүсгэдэг. Энэ нь хатаагчтай адилхан юм. Үсний өөхийг өмчлөгчид нь байгалийн хуурай үсийг хуурай болгохыг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол таны үсийг илүү хүнд болгохгүй хөнгөн жинтэй байхыг илүүд үзээрэй.
- Үс хурдан үсэрхэг zhirneyet. Гэхдээ хэрвээ та үсээ самнаж, үсээ засаад, толгойг нь массаж хийвэл үс нь уртассаар байх болно.
- Зарим хүмүүс толгойгоо угаах нь байнга асуудал үүсгэх болно. Гэвч үнэндээ тийм биш юм. Үргэлж угаах, үс нь ихээр хатаж, улмаар бүх булчирхайг илүү хүндээр тусдаг.
- Зуны болон өвлийн улиралд малгай өмс. Температурын огцом өөрчлөлт нь sebaceous булчирхай, үсний гадаргууд нөлөөлж байна.
2. Биеийн ерөнхий байдал
- Үр тариа нь тослог үстэй болдог. Бөөрний булчирхайг гэмтээхээс татгалзах бөгөөд энэ тохиолдолд бүрэн арилгах боломжгүй болно. Гэхдээ хэрэв та үс засах зөв замыг сонгож зарим зөвлөгөөнд байлгах юм бол үсийг сайжруулах болно.
- Зарим эм нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, улмаар үс нь маш хурдан бохирдсон байдаг. Энэ тохиолдолд эмчид хандана уу. Гэсэн хэдий ч, эмийг хэрэглэхээ больсны дараа бүх зүйл тогтворжсон тул эмээх шаардлагагүй.
- Дааврын дэвсгэр дээр янз бүрийн өөрчлөлтүүд нь өөх тос үүсгэдэг. Энэ нь өсвөр үеийнхэнд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд, мөн дээд хэмжээний үед тохиолддог. Хэрвээ шалтгаан нь ийм байвал энэ нь дааврын түвшин тогтворжиж, бүх зүйл сайн болно. Гэсэн хэдий ч бамбай булчирхайн өвчний улмаас даавар үүссэн тохиолдолд эмчид хандах шаардлагатай.
- Тогтмол дарамт, нойргүйдэл, стресс нь дааврын эмгэг, эрэгтэй дааврын хөгжилд хүргэдэг. Энэ нь хэд хэдэн удаа задардаг.
3. Зохисгүй хооллолт
- Хэрэв тэнцвэргүй эсвэл зохисгүй хоолны дэглэмийн улмаас үүссэн хоол боловсруулах замын хүндрэл байвал энэ нь өөх тос үүсгэдэг. Түүнчлэн хоолны дэглэмийг буруугаар ашиглах нь энэ асуудлыг үүсгэж болзошгүй тул та эхлээд хоолны дэглэмийг өөрчлөх хэрэгтэй.
- Тос, чихэрлэг, гурилтай хоолыг идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Түүнээс гадна, олон төрлийн даршилсан ногоо, маринад, тамхи татдаг, хиам, содон зэргийг буруу хэрэглэхгүй байх нь дээр.
- Хэрэв боломжтой бол та түргэн хоол, кофе, согтууруулах ундааг бүрэн орхих хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг ихээхэн идэвхжүүлдэг.
- Витамин В агуулсан бүтээгдэхүүнүүд нь далайн хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, ногоон хүнсний ногоо, үхрийн мах, өндөг, мах, буурцаг, улаан буудайн талх юм.
- Тэд тослог үс, цайр, хүхэр, төмрийн агууламж ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүнийг сайжруулдаг. Жишээлбэл: улаан буудай, эрдэнэ шишийн будаа, улаан мах, овъёос, шувууны аж ахуй, хатаасан жимс, самар, зутан, буурцаг, усан үзэм, бүйлс, байцаа, усан үзэм, ногоон, кунжут.
Тослог үстэй харьцуулахад үр дүнтэй
Хүнсний бүтээгдэхүүний маск
Takiemaski нь алдартай хүнсний бүтээгдэхүүнээс (гич, тараг, төст гэх мэт) бэлтгэсэн тул та зөв найрлагатай бодисуудыг үргэлж хэрэглэж болно. Ягаан өнгийн талхны бүхий маш үр дүнтэй маск. Энэ нь цэвэр хар талхыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь хуйх, үсийг маш сайн арчилдаг. Ийм маск хийх арга нь маш энгийн зүйл юм: талхны хэсгүүдийг нунтаглан, kefir-тэй хольж, үрийг массыг үндсээр нь цэвэрлэ. Та маскыг үсийг нь тарааж болно. Маскийг дор хаяж хорин минутын турш байлгаж, дараа нь халуун усаар угаана.
Немени бол үр дүнтэй кофен маск юм. Гэхдээ энэ нь толгойн үс, үсийг хатаана. Тараг аваад бүхэлд нь урт, үндэс, үсийг нь хийж, маскыг хагас цагийн турш хийнэ. Дараа нь халуун усаар үсийг зайлна.
Та kefir mask ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд 150 грамм хатаасан үхрийн махыг авч 500 мл буцалсан халуун усаар шингэлнэ. Гибридийн нунтаг бүрэн ууссэн тохиолдолд ус нэмээд уусмалын уусмалаар уусмалыг зайлж угаана.
MedovayaMask нь таны үсийг гэрэл, мэдрэмжтэй болгож, тосыг нь бэхжүүлж, өөх тосыг арилгаж өгнө. Бэлтгэх арга нь маш энгийн бөгөөд 50 г калорийн тос, 50 г зөгийн бал, зуун настын шүүс 50 гр авдаг. Үүний хольц нь толгойн үндсийг угааж, дараа нь үсийг тарааж хагас цагийн турш явна. Халуун усаар зайлж угаана.
Үсний өөхний агууламжтай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ
Иеэзээ авч, цөмийг авч, 15 минутын турш хооллоорой. Үүний уусмалыг уусгаад хуйх руу хийнэ. Бөөлжихгүй байх. Ийм декоциний романаас бэлтгэж болно. Уулын үнсийг 500 мл 150 грамм ус хийнэ, 15 минутын турш хооллоорой, үс үндсийг нь декоциний ашиглана.
Herbal ханд
Өөх тос нь сайн ургамал ганди, chamomile, хамхуул, агаар, plantain, гаа, царс хуцах decoctions тусалдаг. Ийм деконийг толгойн угаалга бүрийн дараа үсийг зайлж, үсийг угаасаны дараа үсийг нь угаана.