Далайн эрэг дээр удаан хүлээсэн амралт нь та нар Хар тэнгисийн эрэг дээр хүүхдүүдтэйгээ хамт өнгөрөх болно. Эмчилгээний өмнө эмчид очихоос өөр аргагүй болох тул эмчид ямар нэгэн заалт байхгүй гэдгийг батална. Хүүхдүүдтэй далайн амралт чөлөөт цаг нь зугаа цэнгэл төдийгүй эдгээх нөлөө үзүүлдэг. 7-р сард халуу оргилд хүрч, агаарын температур 25 градусаас хэтрэхгүй учраас аялахад тохиромжтой. Гурван долоо хоногийн аялалын үргэлжлэх хугацаа нь хамгийн сайн сонголт бөгөөд энэ нь хамгийн их үр өгөөж авчирч, хүүхдүүддээ маш их хөгжилтэй байдаг.
Далайн амралтаар та хоёр жилийн өмнө хүүхэдтэй болж чадна. Гэвч нарны гэрэлд түүнийг буруугаар ашиглах нь зохисгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.
Хэрвээ таны хүүхэд амьсгалын системтэй асуудалтай бол Крымыг гэр бүлтэй байхад илүү дээр анхаарах хэрэгтэй.
Хүүхэд харшилтай байх нь зуны сүүлч, эсвэл намрын эхэн үед тэнгис рүү явах нь илүү дээр юм. Хурдан цэцэглэх хугацаа аль хэдийн өнгөрч, агаар нь янз бүрийн амт болон харшилтай цэцгийн тоосноос цэвэр агаар юм. Энэ тохиолдолд наймдугаар сарын сүүлчээр, Кавказын эрэг хавийн хүүхдэд зориулсан хамтарсан амралтаа Крымыг төлөвлөх нь 9-р сараас арваннэгдүгээр сарын хооронд байх болно.
Өмнө нь та нартайгаа Хар тэнгис рүү явах хүүхдүүдтэйгээ амрахаар цаг агаартай холбоотой мэдээллийг цуглуулж, ялангуяа усан халаалтын температурт анхаарлаа хандуулахын тулд хамтарсан амралт нь хүйтэн халуун усны өрөөнд сэтгэл зовохгүйн үүднээс энэ нь сүүдэрлэж байгаагүй юм.
Таны аяллын эхний арван өдөр хүүхдүүдийн нягтрал руу явах боломжтой тул 3-4 долоо хоногийн турш далайд явах нь дээр. Тохирох процессыг амархан нэвтрүүлэхийн тулд витаминыг аялалын өмнө тодорхой хугацаанд ууна. Хүүхдийг усанд оруулах нь нэн даруй биш, харин аажимдаа цагийг нэмэгдүүлдэг. Эхлээд ханиалгах, хамар хамар, суулгах гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Хувийн ариун цэврийг сахих дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь тэнгис дээр хүүхдүүдтэй амрахдаа хамгийн чухал зүйл юм. Мөн хоол идэхийн өмнө гараа байнга угаана, цоргоноос урсаж байгаа түүхий ус хэрэглэж болохгүй, зөвхөн цэвэр ногоо, жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй. Түүнчлэн, эрүүл ахуй нь нойтон алчуур гэх мэт зүйлсийг байнга авч явдаг бөгөөд хэрэв хүүхэд олон нийтийн бие засах газар очиж, хамгаалагдсан хамгаалалтанд тоглож, амьтдыг хавчиж байвал гараа амны алчуурыг байнга эргэлзэж, арчиж хаях хэрэггүй. Усан санд очихоосоо өмнө тэнд усыг залгих боломжгүй гэдгийг хүүхдүүдэд тайлбарла. Ямар ч тохиолдолд усанд сэлэх усанд орохыг хориглоно. Хэрвээ таны хүүхэд бага хэвээр байгаа бол гэдэсний микроавтобусыг хадгалах эмийн бэлдмэлийн бэлдмэлийг хэрэглэхийг бүү мартаарай. Чамайг цангалтаа тайлж, усанд угааж байхдаа нүдийг нь угаана. Хүүхэдтэйгээ амарч, анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Зан үйлийн энгийн дүрмийг ажиглаж, ингэснээр та бүхэн удаан хугацааны туршид удаан хугацааны амралтын өдрүүдийг хамгаалахад туслах болно.
- Өдрийн 11-16 цагийн цагт нарны аймаар наранд очиж болохгүй.
- Нарны задгай туяа дор удаан хугацаагаар өнгөрөөгүй байх;
- үргэлж сайн нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэ.
- Хүүхдүүдэд зориулж панама, хөвөн даавуугаар хийсэн хөнгөн футболка авч яваарай.
-Хэрэв та нартай үргэлж шатаах арга хэрэглэдэг бол элсэн наран шарлагын газартай харьцуулахад хурдны хайргатай наран шарлагын газарт шатаж болно гэдгийг мэдэж байх нь чухал.
Гэхдээ таны бүх хүчин чармайлт нь зөвхөн хүүхдүүдэд тустай байх болно. Учир нь далайн амралт олон давуу талтай!
Энэ нь хүүхдүүдтэйгээ амрахад төгс төгөлдөр Хар тэнгис юм. Учир нь ус бага зэрэг давстай, тайван, ус нь нүдийг цочроогүй, давстай усанд жижиг долгионоор сэлж сурах чадвартай болно.
Зуны улиралд далайн усанд хурдан дулаарч, хүүхдүүд нь амрахад энэ нь чухал юм. Мөн ургамал, амьтны аймаг нь маш олон янз байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ихээхэн эерэг сэтгэл хөдлөлөө өгөхөд хүргэдэг. Ялангуяа далайн эрэг дэх гүн өвдөг гүнзгий тэнүүчилж, дун, далайн сам хорхой, замаг, хавч болон өнгөлөг загасыг амьдаар нь ажигла.
Хар тэнгист амьдралтай хүмүүс амьдардаггүй боловч зарим хүмүүстэй уулзах нь маш тааламжгүй байх болно. Тиймээс амралтаа эхэлж хүүхдүүдтэйгээ бага зэрэг сургах, сэрэмжлүүлээрэй. Тэдний маргадаг, далайн urchins, далайн луу болон тэкстракеруудын талаар тэдэнд хэлээд, тэд хэрхэн харагдахыг харуулсан зурагнууд дээр харуул.
Хэдий тийм боловч хүүхэд бүртгэгдсэн далайн оршин суугчидтай холбоо барьдаг бол эмчид үзүүлэх нь зүйтэй. Ихэнх тохиолдолд анхны тусламж нь шархыг усаар угааж, дараа нь иод эсвэл зеленка уусмалаар ариутгана.
Хүүхдүүдтэйгээ амрах нь үнэхээр гэрэл гэгээтэй, мартагдашгүй бөгөөд та зөвхөн ийм энгийн дүрмийг мартаж, бүх зовлон зүдгүүрийг сэрэмжлүүлэх болно.