Хэвлий гэдэс нь олон тооны өөх эсүүдтэй эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд тулгамдсан бүс юм. Эдгээр эсүүд нь тодорхой үүргийг гүйцэтгэхийн тулд шинж чанарыг нь тавьсан байдаг. Хэвлийн дээр байрлуулсан хуримтлал ихэвчлэн бидэнд төвөг учруулдаг. Хэвлийн дээр өөх шатаах ардын аргуудыг авч үзье.
Хэвлийн дотор өөх шатаах ардын аргууд
Арьсны аргуудыг хэвлийн бүсэд арьсны өнгийг нэмэгдүүлэх, жинг хурдан бууруулахад хэрэглэдэг. Арьсны мэдрэх чадвар нь нөлөөнд өртөхөд төвөгтэй байдаг. Учир нь энэ нь байгальд байдаг. Гэхдээ хэвлийн арьсны гэрт бэлтгэсэн тусгай маскаар дамжуулан уян хатан болгодог. Хамгийн чухал нь зөгийн бал байх ёстой. Зөгийн бал нь бидний арьсыг янз бүрийн эрдэс бодисоор баяжуулж, бодисын солилцоог өдөөдөг. Зөгийн балтай маск нь дулаахан нөлөөг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр арьсны өнгөнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Ходоодны өөх тосыг шатаахын тулд та архи, шүүс, элсэн чихэр нэмсэн, чихэрлэг карбонатлаг ундаа уух хэрэгтэй. Энэ нь өөх тосыг шатаахад тусалдаг. Та бас ус ууж, цөцгийн тос, элсэн чихэр, сүүгүйгээр хүчтэй кофе уух шаардлагагүй.
Хоолны дуршил буурахын тулд өөх тосыг шатаахад тохиромжтой. Маалинга, algal spirulina, althea root. Мөн ходоодны өөхийг шатаасан цөцгий, бадамлянхуа цэцэг, гүгэлзэг, чихний баавгайн навчийг задлахад удаан хугацаагаар хэрэглэдэг. Гэхдээ удаан хугацааны туршид хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул бие махбод дахь усны давсны тэнцвэрийг алдагдуулж болохгүй.
Угаалтын хагас килограмм авч, 2.5 литр ус асгаж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирдаг. 20 минутын дараа бага хэмжээний галын дөл ав. Үүнийг чацаргана (100 гр) хийж, ус литрээр дүүргэсэн. Хоёр decoctions хольж, шөнийн хагас хагас шил авна. Энэ хольц нь сулардаг нөлөөг үүсгэдэг бол гэдэс арилах ба ходоод аажмаар арилдаг.
Хэвлий орчмын өөх тосыг үр дүнтэй болгох нь дараахь жор юм. 200 гр дээр авна. үзэм, хатаасан чангаанз, самар, махаар хийсэн бутлуураар гүйлгэнэ. Үрийг 50 грамм дээр нэмнэ. өвс "хадлан" (эмийн санд худалдаалдаг), 100 гр. зөгийн бал. Орондоо орохоосоо өмнө (шөнийн цагаар) халбагаар хэрэглэнэ. Энэ хольцыг долоо хоногоор аваад хоёр долоо хоногийн завсарлага аваарай. Энэ хольц нь сэрүүн газар хадгалагдана.
2 хэсгээс авна: цагны навчнууд нь гурван ширхэг, ба 1 хэсэг: хошууны конус, үрийн үндэс. Энэ хольцыг 400 гр хүртэл нэмнэ. буцалсан ус. Дунджаар хагас цаг алчуурыг ороосон байна. Өглөө, шөнө хагас шилээр ууж уу.
Ийм найрлагыг хослуулна: 2 халбага: селөдерей үнэр (үндэс), нийт шошны pods. Завины ваар - 1.5 халбага болон зэрлэг parsnip ургийн халбага. Цуглуулсан цуглуулгын гурван хоолны халбагыг буцалсан ус 0.8 литр асгах. 30 мл өдөрт 5-6 удаа уу. Энэ нь өөхийг шатаахад маш үр дүнтэй байдаг.
Мөн хэвлий дэх өөх тос нь иймэрхүү хэрэгсэлийг салгахад тусалдаг. Өргөст хэмх даршилсан шилэн дотор цуу (алим) халбага нэмээд хагас шил өдөрт гурван удаа авна.
Ходоодны өөхийг шатаах ардын бусад аргууд
Өдөр бүр дараах зүйлсийг хийдэг бөгөөд гэдэсний хэрхэн "явдаг" болохыг анзаарах болно. Кофены бутлуур (гель бүхий газрын гель). Ходоод хатааж, түүнийг зүгээр цагийн зүүний дагуу массаж хийнэ. Халуун усаар зайлж угаана. Мумми нэмэхийн хамт цөцгий болон цөсний гель бүхий ходоодны массаж хийх дараа. Гель нь өөх шатаахыг дэмждэг ба муми нь сунгах тэмдгийг зайлуулдаг. Муми муу уусдаг тул хольцыг урьдчилан хийх хэрэгтэй. Хэрэв та муми үнэрийг үнэрлэж чадахгүй бол нэн чухал тос нэмж болно.
Үүнээс гадна өөх тос багатай илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай болдог. Хэвлийд өөх тосыг арилгахад тохирсон нь цагирагийг массаж хийх бөгөөд өдөрт доод тал нь 20 минут эргүүлэх хэрэгтэй. Хэвлэлийн тусгай дасгалыг бүү март.
Хэвлийн дотор өөхтэй тэмцэхийн тулд кофег эсвэл алимтай хамт өдөр буулгах, буулгах ёстой. Өнөө үед метаболизм идэвхжиж, бие нь салсан. Ийм өдрүүдэд кофег, алимаас гадна 1.5 литр рашааны ус (карбонат бус) уух хэрэгтэй. Энэ нь үр дүнтэй арга боловч долоо хоногт ядаж нэг удаа буулгах ажлыг хийх шаардлагатай байна.