Бүх биеийн массаж
Хөл дээрээ биологийн идэвхтэй цэгүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр тодорхой эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Тэдгээр дээр ажиллахад та бүхэл бүтэн байгууллагын ажлыг сайжруулж чадна. Тиймээс бид хөл нүцгэлэн алхах үед организмын ашиг тусыг бий болгох массаж хийдэг. Үүний үр дүнд цусны эргэлт нэмэгдэж, арьсны болон судасны байдал (тархи орно) сайжирна. Бидний ядарч туйлдсан хөлтэй. Эцсийн эцэст, нүцгэн хөлөөрөө алхахдаа хөлийн нумыг сургадаг. Энэ үйл явцын явцад бүх яс, булчин, үе мөч, хатуу ширүүн гуталны улмаас хөдөлгөөнгүй хэвээр байгаа жижигхэн ч гэсэн оролцдог. Тиймээс энэ нь гуталнаасаа салахын тулд маш их ашигтай байдаг! Хэрэв та үүнийг оролдоогүй бол одоо цаг хугацаа байна.
Анхаар! Хөл хөл, тулай, шээс бэлгэсийн тогтолцооны архаг өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст хөл нүцгэн алхах шаардлагагүй. Ийм өвчтөнд гипотерми үүсэхээс болгоомжил.
Дэлхий эрчим хүчийг сайжруулах болно
Эрчим хүчийг сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд газар дээр хөл нүцгэн алхахад маш их хэрэгтэй байдаг. Дорно дахины эмч нарын хэлснээр нүцгэн хөлөөрөө алхаж буй ач тус нь маш их хэмжээний юм. Үүнийг хийснээр бид дэлхийд сөрөг төлбөрийг өгдөг бөгөөд энэ нь бидэнд ашигтай энергитэй байдаг. Эрдэмтэд "гайхамшгууд" гэсэн тайлбарыг олж мэдсэн. Орчин үеийн хүн хэт эрүүл бус статик цахилгаан хуримтлуулдаг. Нүцгэн хөлтэй газар хүрч ирэхэд тэрээр ийм төлбөрийг хасах болно. Энэ нь бүх амьд оршнол дээр дэлхийн соронзон орны нөлөөтэй холбоотой юм.
Тусгай төхөөрөмжүүд нь хүний биед хүрэхээс эхлэн 40 минутын дараа хүний эрчим хүч сайжирч байгааг харуулж байна. Тиймээс дулаахан цагт орон сууцанд цэцэрлэг, ногооны цэцэрлэгт ажиллаж байхдаа гутлаа тайлж авах нь илүү их байдаг.
Усан дээр алхах
Эдгээр хатуу дэглэмүүд нь бие махбодийг хүчирхэгжүүлж, олон эмээр солих болно. Ус ч тайвширч, биднийг хэт их ажил хаяхыг мэддэг. Ус руу нүцгэн хөлөөр унасан үед уушги болон гэдэс нь илүү сайн ажиллаж эхэлдэг. Ингэснээр та толгой өвдөх, гөлрөхөөс болгоомжлох хэрэгтэй. Эдгээр журмыг гэртээ шууд хийж болно.
Усанд орохдоо шагайн усны түвшинд хүйтэн ус хийнэ. Хугацаа: Эхлэхэд 1 минутын хугацаатай, 5-6 минутын дараа. Банны дараа та хөлийг дулаацуулж, хуурай, хатуу алчуураар хүчтэй арчиж хаях хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр усны түвшинг тугал, өвдөг дээр өсгөж, ус нь улам хүйтэн болдог.
Нойтон чулуу дээр
Хөл нь маш сайн дасгалжуулагч - голын эрэг эсвэл далайн эрэг. Энэ процедур танд хөл болон бусад хөл өвдөх, цус багадалтанд тусална. Хэрвээ та хайргатай байшингаа авчирвал өөрөө угаалгын өрөөндөө өөрийгөө эдгээх болно.
Мөөгөнцөрийг саванд хийж, хүйтэн усаар (та бага зэрэг цуу нэмнэ), хөлөөрөө хөлөө дэвслэнэ. Журмын үргэлжлэх хугацаа: Өвчтэй, өвчтэй хүмүүст 3-15 минутын турш, 30 минут - эрүүл чийрэг хүмүүст зориулсан. Анхаар! Чулуу нь журмын дагуу чийгтэй байх нь чухал.
Эдгэрэх шүүдэр
Манай өвөг дээдэс 7-р сарын сүүл буюу 8-р сарын эхээр унасан шүүдэр нь хамгийн эмчилгээ болсон гэж үздэг. Шүүдэрний доор хөлгүй хөл нүцгэн алхах нь бүх биеийг бэхжүүлж, улам бэхжүүлж, ноцтой өвчинийг эдгээхэд тусалдаг. Ийм алхмууд хөлөг онгоцыг сургаж, булчингаа чангална. Мөн шүүдэр нь эрч хүчийг өгч, эрдэс давстай биеийг тэжээж, өсвөр насныхан эргэж ирдэг. Яагаад бид зуны шүүдэрийн гайхамшигт хүчийг туршиж үзэхгүй байна вэ?
Өглөө эрт талбайд гарч явган хээр өвсөөр хөл нүцгэн явна. Эхлээд хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь цагийг аваарай. 1-2 минутын дараа эхэлнэ. Та хөлийг нь арчиж болохгүй. Тэднийг хатааж, даавуун оймс өмсөөд, даруйхан суудал аваарай.