Хоол хүнсэнд хэрэглэдэг сүүн бүтээгдэхүүн

Сүү-сүү бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн эрүүл мэндийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Кофир, тараг, хүчиллэг, тараг, та нарыг тоолж чадахгүй ... Хүмүүс эртнээс хэдэн зууны турш исгэлэн сүүг хэрэглэж эхэлсэн бөгөөд тэдэнд зөвхөн тэжээл төдийгүй эмийн бэлдмэлийг олж чаджээ. Үхэр, тэмээ, ямаа, хонины сүүг хэрэглэж, тэр нь ашиг тустай, амттай хоол хүнсийг үндэслэв. Сүү-сүүн бүтээгдэхүүн нь өвчний эсрэг эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, хүч чадлыг нь сайжруулж, ходоод гэдэсний замын ажлыг сайжруулдаг. Хүүхдэд зориулсан хүнсний бүтээгдэхүүн бүхий сүүний сүүн бүтээгдэхүүн нь хамгийн чухал витамин юм.

Дархлалыг бий болгох, засвар үйлчилгээ хийхэд гэдэсний микрофлор, гэдэсний хананы тунгалаг булчирхай, цитокинууд хоорондоо харилцан нөлөөлдөг. Бүхэл бүтэн систем нь эмгэг төрүүлэгч бактери, вирусыг хүлээн зөвшөөрөх, устгах үүрэгтэй. Гэдэсний бичил биет бол янз бүрийн бичил биетний олон нийтийн хамтын ажиллагаа, антагонизм юм.

Хийж байгаа хүн хэн бэ?

Ургийн хэвийн гэдэсний микрофлор ​​нь жирэмслэлтийн хоёр дахь хагаст, нөгөө нь эмгэг төрүүлэгчтэй, төрсөн нягтралын суваг, эхний хооллолтонд төрсөн нярай хүүхдэд өгдөг. Жирэмсэн, төрөхийн өмнөх, кесар хагалгааны хэсэг, усан дахь төрөлт, хөхний даруулгад хэрэглэх, эх, хүүхдүүдийг тойрч хооллох, хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө, бусад олон хүчин зүйлүүд нь хэвийн ургамал ургахад саад болдог. Ургамлын тэнцвэргүй байдал нь хүйтэн, гэдэсний өвчинд хүргэдэг бөгөөд хүүхдүүд удаанаар жингээ авч, маш их уйлдаг. Нөхцөл байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ? Пребиотик ба пробиотик хэрэглэж үзээрэй.

Ийм ялгаатай

Пребиотик: байгалийн фракцид ордог фрактюлючассид, инулин, лактулоз, лактиол, гэдэсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь bifidobacteria амин чухал үйл ажиллагааг өдөөж, эмгэг төрүүлэгч ургамлыг дарангуйлдаг. Пребиотик нь эрдэс бодисын хуримтлал, ясны эдийг бэхжүүлж, нүүрсустөрөгч, хэвийн ургамлын энергийн эх үүсвэр болж, гэдэсний перисталтикийг өдөөж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг. Пребиотик нь эмэгтэйчүүдийн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, эрдэнэ шишийн хальс, шош, вандуй, сармис, артичок зэрэг баялагтай.

Пробиотикууд амьд биетүүд байдаг: bifido ба лактобакилли. гэдэсний хэвийн бичил биеттэй холбоотой. Пробиотик эмчилгээний үр дүнд бүрэн микро сироп нь эдэд илэрч, гэдэсний бичил биетний тэнцвэрийг антибиотик, вакцинжуулалт, хоол боловсруулах ферментийн синтез, витаминыг хийж, бактерийн эсрэг саадыг үүсгэсний дараа сэргээгддэг. Пробиотикууд нь эерэг үйлдлүүдээс үл хамааран өөрсдийгөө саармагжуулах, өсөлтийг удаашруулахад хүргэдэг хор хөнөөлтэй хүчин зүйлүүдэд маш мэдрэмтгий байдаг. Ялангуяа антибиотик, даавар, тэжээл, ургамлын эсийн холимог байдаг. Пробиотик нөлөө бүхий пробиотик сүүн бүтээгдэхүүн хүүхдийн тэжээлд заавал байх ёстой! Пробиотикууд нь лактозын хомсдолтой хүүхдүүдэд чухал зүйл болох исгэлэн сүүтэй суурь биш байж болно. Үүнийг хийхийн тулд пробиотик бодисыг холимог буюу будаа руу нэмнэ. Пробиотик эмийг dysbacteriosis, өтгөн хатах, гүйлгэх, хоолны дуршил багасгах, дархлаа хамгаалахад хэрэглэдэг. Synbiotics - пребиотик ба пробиотик холимог. Бие биенээ хүчирхэгжүүлэх нь гэдэсний микрофлорид нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч, эмчийн зөвлөгөөгүйгээр та ямар нэгэн эм, хоол хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхаарна уу. Хүүхдүүдэд гэдэсний микрофлорын тэнцвэргүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх хамгийн сайн арга бол эхийн сүү, өндөр настан, сүүний хүчиллэг хоол хүнс, ногооны эслэг агуулсан хоол юм.