Хурдлаарай, чи эрүүл байх болно ...
Энэ зарчмыг ихэвчлэн туршлагатай эмч нар удирдан чиглүүлдэг бөгөөд хүүхдийн цэсэнд хооллох асуулт нь. Дахин хэлье: хүүхдүүдийн хоол боловсруулах систем нь нэг настай, маш эмзэг байдаг бөгөөд хүүхдийн хоолны дэглэмд ямар нэгэн шинэчлэл цаг үеэ олсон, тохиромжтой байх ёстой. Жимс жимсгэнэ, жимсгэний "зүй бусаар зүй бусаар харьцсаны дараа" гарч ирсэн харшилтай харшилтууд нь таны хүүхдэд эрүүл мэндэд нь нэмэр болохгүй боловч эсрэгээр хоол хүнс, танилтын шинэ аргуудыг хэдэн долоо хоногийн турш буцааж авч болно. Хүүхдүүд ерөнхийдөө цөцгий цөцгийн цөөн тооны бүтээгдэхүүнтэй байх зарчмыг дагаж мөрддөг. Хэдийгээр олон янз байдал нь найзынхаас илүү дайсан бол илүү их тохиолддог. Энэ нь хүүхэд хооллох шинэ бүтээгдэхүүн бүр хоол боловсруулах системийн хувьд стресстэй байдаг. Хэрэв ийм дарамтууд дараалан тохиолдвол, та нар Токио, Ром, Бээжин, Лондон хотод долоо хоногт очих ёстой байсан бүх л үр дагавруудтай уулзах үедээ дэлхий ертөнцөөр аялж байсан мэт инновацийн зөв түвшинд дасан зохицох цаг хугацаа биш юм. нисэх буудал, нисэх онгоцны буудал дээр нисэх буудал, зочид буудал дахь зочид буудал зэрэг болно. Шинэ бүтээгдэхүүн бүрт үйрмэгийн биеийг цаг хугацаагаар нь тохируулах, дасан зохицох, хэрхэн шингээх талаар суралцах, амтыг нь үнэлэх хэрэгтэй. Тиймээс цэцэрлэгт нь анхилуун үнэрт Strawberry эсвэл бөөрөлзгөнө нээсэн. Хүүхдээ өсгөхийн тулд бүү бууж өг! Өөрийгөө идэх нь дээр! Мөн шууд бусаар хүүхэд нь хөхний сүүтэйгээ туршиж үзээрэй. Жишээ нь, хүүхэд зохиомол хольц идэж, түүний бүх амьдрал түүний өмнө байдаг, дараа жил нь тэр бүгдийг нь идэх болно гэдгийг бүү мартаарай!
Насны хувьд саад болж байна
Энэ нь залуу эхчүүдэд зориулсан хууль болжээ. Хөх сүүг эс тооцвол 6 сар хүрэх хүртэл хүүхэд ямар нэгэн зүйл хэрэггүй. Дуугүй, допайнвани ч биш. Хүүхэд хэрэгтэй бүх зүйлийг ээжийн сүүгээр авдаг. Хэрвээ хиймэл буюу холимог хооллолт (сүү + хольц) дээр байвал нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх нь сард эсвэл хоёроос өмнө (4.5-5 сараас эхлэн) эхэлж болно. Хиймэл хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх эхийн тухай шийдвэрийг түүнийг хэрхэн хөгжүүлж байгаагаар нь харж буй эмчээс авсан байдаг. Энэ нь хуухэд холимог дээр жин их хэмжээгээр хуримтлагдаж, эмч нь эхийг эрт эхлуулэхийг зевлеж болно. Эсвэл үйрч нь түгжрэлд хүрч, дараа нь хүүхдийн хоол хүнс, жимс жимсгэнэ нэвтрүүлэх шийдвэрийг 6 сарын хугацаанаас өмнөх хүүхдийн цэс рүү (шилэн гэдэсний гэдэсний перисталтад өдөөдөг) шийдвэр гаргах магадлалтай. Хүүхэд 6 сартай байсан уу? Энэ хугацаанд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог уу? Тэгээд дараа нь ямар төрлийн нэмэлт хоол хүнс (хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа) -ыг эхэнд нь мэдэж байх ёстой. Хэрвээ өөр нэг онцгой шинж тэмдэг байхгүй бол эхний логик нь хүнсний ногоо юм. Эмч нар жимс жимсгэнэтэй танилцахаас айхгүй байна. Яагаад гэвэл, амтат жимстэй болсны дараа жижигхэн хоол идэх болно. Хэрвээ тэр хүнсний ногоогоор аль хэдийн танил болсон бол түүнийг алим туршиж үзэхийг урьж болно.
Toadstool
Манай сонголт: дунд зэргийн, шүүслэг, үнэртэй, Украинд ургадаг. Ямар нэг юм, бидэнд хангалттай алим байна. Хэрвээ хүүхэд харшилтай байдаг бол ногоон сортуудыг давуу эрхтэй болгоно. Бас нэг зөвлөгөө: алимаас луувангаараа эргүүлэхдээ бүү яар. Хэтэрхий "ариутгасан" жимс нь тэдэнд тусалсан химийн бодисыг дэмжиж, төгс төгөлдөр болж хувирдаг. Алим нарийн grater (хуванцар, төмс биш) дээр сараалжтай байх ёстой бөгөөд эхний дээжийн хувьд 1/2 халбаганы үйрмэгийг санал болгоно. Хэрэв танил бол "сэжигтэй" үр дагавар (тууралт, өтгөн ялгадас, хүүхдийн амгалан тайван бус байдал) гарахгүй бол дараагийн өдөр нь алимны нухашны хэмжээг долоо хоногт дунджаар, хагас ч юм уу, бүхэл бүтэн алиманд хүргэж өгнө. Энэ нухсан төмс элсэн чихэрлэг амттай биш, Энэ нь хэт исгэлэн биш сонгох нь дээр юм. Apple нь илүү их ашигтай чанар бөгөөд энэ нь ходоод дээрээ байгалийн шингээгч байдлаар үйлчилдэг: алимны биед шингээхэд, хөвөн шиг цэвэрлэ. Хэрэв хүүхэд үүнийг таашаал авч идвэл түүнд шинэ нухсан төмс өг NCU бүр хооллож байна. Заавал бүр цаг биш үрж жижиглэсэн алим зурж, компот, нэг халбага хусч, хүүхэд тэжээх.
Үнэрт Strawberry
Гүзээлзгэнэ үнэхээр амтлаг, амттай байдаг. Гэхдээ, тэр үед, маш хэцүү. Нэгдүгээрт, энэ нь маш харшилтай байдаг. Хэрвээ таны хүүхэд харшилтай, эсвэл таны гэр бүлийнхэн харшилтай байгаа бол гүзээлзгэнэ рүү харшилж байвал таны хүүхдэд санал болгохгүй байх нь дээр. Хоёрдугаарт, гүзээлзгэнэ нь үйрмэгийн дутуу хоол боловсруулах системийн хувьд "цогц" бүтээгдэхүүн бөгөөд яагаад гэдэс хоосрох жижиг үр, яагаад гэвэл энэ нь жимс жимсгэнэ гэсэн харшлын шалтгаан болдог. Гуравдугаарт, гүзээлзгэнэ хаана, хэрхэн ургадаг (газар дээр нь) гүзээлзгэнэ, энэ нь хорхой шавьжны өндөг зөөгч болох аюултай бөгөөд жимс нь муу угаасан тохиолдолд бие махбодид унаж, хүүхэд, эцэг эх хоёрын аль алинд нь ихээхэн бэрхшээл учруулдаг. Ойролцоогоор ходоодны эмч нар гүзээлзгэнэтэй зөвлөгөө өгөх арга зам биш угаах тухай ярих, гэхдээ ашиглахын өмнө буцалсан усаар шүршүүрт оруулаарай. Тэгэхээр, бүгдээрээ нийлүүлье: гүзээлзгэнэтэй, яарах хэрэггүй. Зарим эмч нарын ярьснаар хуухэд 3 жилийн емне энэ жимснээс ч хийж чаддаггуй. Хэрэв та үрэвслийн эмчилгээг үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа бол 9-10 сартай хүүхдэд харшлын урвал үзүүлэхгүй тул дараах зүйлийг хий: Ус гүзээлзгэний доор сайтар гүзээлзгэнэ, дараа нь жижиг үрээр дээд давхаргыг хальтирч, анхилуун үнэртэй махыг санал болгоно Шүүх дээр. Тэр үүнд дуртай байсан уу? Өдрийн туршид та ямар нэг үр дагаврыг анзаарсангүй юу? Дараагийн өдөр нь та тоог нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч хамгийн амжилттай нөхцөлтэй байсан ч гэсэн өдөр бүр хүүхдээ хүмүүжүүлэх боломжтой жимсгэнэ нь 2-3 гүзээлзгэнэ хэтрэхгүй байх ёстой. Манай бага зэргийн чихрийн амттай зүйл биш.
Cherry болон интоорын
Cherry - жимс нь харшилтай биш юм. Амтат интоор нь бүр илүү сайн бөгөөд харшилтай биш. сайхан амттай. Цорын ганц анхааруулга: хэрэв үйрсэн нь өтгөн хатах хандлагатай бол интоор нь илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ялангуяа шүүс нь гэдэс дотор засаж байдаг. Дараа нь интоор нь хүүхдэд өгч болно: эвдэж, өт хорхойгүй гэдгийг шалгаж, ясыг зайлуулж, шүүслэг целлюлозыг соруулж авна. Сарнайгаас та шүүсийг хийж, хольц бэлтгэж, ахмад насны хүүхдүүдэд зориулж амтат хоол хийж болно. Энэ бүхэн интоорын хувьд хамаатай.
Алтан чангаанз
Apricot бол үнэхээр хааны үр жимс юм. Ямар ч улбар шар жимстэй адил энэ нь каротин, кали, пектин, витамин С агуулах бөгөөд интоорын ялгаатай нь сул дорой болж, гэдэс нь цаг шиг ажилладаг. Хэрэв хүүхэд түгжрэлд өртвөл хүүхдийн эмч түүнийг чангаанзны шүүс эсвэл жүүс (энэ нь 7-8 сартай хүүхдэд хамаарна) өгөхийг зөвлөж байна. Та бусад жимс, ногоо гэх мэт apricot-г нэгтгэж, оролдож болно. Дашрамд дурдахад, чангаанз чанаж буй амтыг мэдэрч, өргөж авдаг. Африкт нь харшил үүсгэдэггүй учраас хүүхдийн бие махбодид таатай ханддаг, гэхдээ бид хүүхдийг хатуу ширүүн арьсаас зайлсхийж махыг нь өгнө.
Хар eared нэртэй
Нэрвэгдэгчийн хувьд энэ нь нүдний эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд нүдэнд сайн нөлөө үзүүлдэг (A). Гэхдээ маш цөөхөн хүн нэрс нь халдваргүйжүүлэгч, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй, танкийг агуулдаг, мөн гэдэсний хор, хорыг шингээдэг пектин агуулсан гэдгийг мэддэг. Тиймээс гэдэсний эмгэгийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Харин өтгөн өтгөнтэй хүүхдэд улирлын туршид нэрс нухаш амтлахаас сэргийлж чадахгүй. Нэрвэгдэгч нь харшлын урвал үүсгэдэггүй, гэхдээ үйрмэгийн өтгөн нь нэрс нухаш идэх өдрөө зохих ёсоор будсан байх ёстой. Хамгийн цэвэрхэн хэлбэрээр энэ ойн гоо сайхныг үйрмэг болгон өгөх нь магадлал багатай боловч энэ нь 11 сараас мазах эсвэл буцалгасан вазельд нэмж болно.
Өшөө авах журам
Эцэст нь жимс жимсгэнэ, жимсгэнэ хийх хэд хэдэн дүрэм, хэрэв та тэдэнд шинэ зүйл өгөхгүй бол. Мөн нэмэлт тэжээлийн дүрэм журам. Хэрэв энэ нь анхны танилын асуулт бол жимсний нухаш эсвэл шүүс нь нэг төрлийн жимстэй монокомпонент байх ёстой. Хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоонд ачааллыг багасгахын зэрэгцээ энэ дүрэм нь хүүхдийн харшлын шалтгааныг тодорхойлоход тусална. Энэ нь мэдээж хэрэг нэмэлт хоол хүнс хэрэглэсний дараа гарч ирсэн юм. Энэ нь анх удаа танилаа эхлэхийн тулд эхлээд хагас халбаганаасаа нухсан төмс, шүүсийг 100 г хүртэл аажмаар авчирна. Эхний жимсний нухаш нь хүүхэд алим, лийрийг санал болгохыг зөвлөдөг (хэрэв хүүхэд нь өтгөн сандалд байгаа бол). Харшилт болон хоолны дэглэм налууг мэдэрч байгаа гэдэс нь ходоод гэдэстэй байдаг уу? Түүнд шинэ алимнаас биш, нухсан төмс өг. Үүнийг хийхийн тулд алимыг сайтар угааж, зүсмэл дотор хувааж, саванд хийж, бага зэрэг ус нэмж, удаан галд хийнэ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нухсан төмс ба шүүс хоёулаа олон төрлийн (хоёр ба түүнээс олон жимс агуулсан) болдог. Мөн түүнчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ холимог, жишээ нь луувангийн алимны шүүс, луувангийн чангаанзыг зөвшөөрдөг. Жимс, жимсгэнэ үр тариа, хүнсний ногооны цэвэршүүлсэн зүйлүүдийг нэмж, тэднээс анхны төрсөн өдрийг тэмдэглэхэд бэлэн байх болно. Та бүхний мэдэж байгаагаар, нэг жил хагасын хүүхдэд зориулсан аягыг чихэрлэг болгохгүй байх нь дээр. Эцэст нь хүүхэд элсэн чихэртэй танилцдаг. Хэрэв та чихэрлэг амтгүй бол хийж чадахгүй, учир нь жимс нь хэт хүчиллэг байдаг, бага фруктоз нэмэх, элсэн чихэр оронд оронд нь compotes нь та үзэм ашиглаж болно. Хүйтэн усаар цөөхөн хэдэн дуслаар гаргаж аваад, алимыг, алим эсвэл бусад жимс жимсгэнэ, жимсийг нэмээд тагийг нь таглаж, минутын дараа зуухаа унтраа. Компот бэлэн байна!