Сөнөсөн тэнгис
Үндсэн нэмэгдэл. Усны онцгой өвөрмөц найрлага, мөн үхсэн тэнгисийг эдгээх шавар (Иордан болон Израилийн амралтын газруудад мэргэшсэн); Байнгын улмаас зөөлөн ууршилттай агаараас ялгардаг. Энэ нь хэт халалт, хүчтэй бромидын шүүрэл, эмийн болон мэдрэлийн систем, амьсгалын замын халдварыг ч шилжүүлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, агаар дахь уурын давхарга нь хэт ягаан туяаны цацрагийн хор хөнөөлийг ихээхэн бууруулдаг. Тиймээс Сөнөсөн тэнгис, наранд та түлэгдэхээс айдаггүй удаан хугацаагаар үлдэх боломжтой. Сөрөг талууд. Хэрэв та далайн амралтанд идэвхтэй байхыг хүсч байгаа бол Dead Sea Sea танд тохиромжгүй. Сөнөсөн тэнгисээр зочлох хамгийн тохиромжтой цаг бол хилэн улирал эсвэл хавар (2-р сар). Мэдээжийн хэрэг, үхсэн тэнгисийн давстай "харилцах" дараа арьсыг сайтар цэвэрлэж, чийгшүүлэгч тос хэрэглэх хэрэгтэй.
Мэргэшил
Хамгийн өргөн нь: багтраа, эмэгтэйчүүд, эндотрологи, арьсны өвчин эмгэг, түүний дотор neuroendocrine, таргалалт, артрит, артроз, ясны сийрэгжилт, нөхөн сэргээх эмчилгээ, залуужуулах, зүрх судасны өвчин эмгэг, унтах эмгэг, мэдрэлийн эмгэг .
Газар дундын тэнгис
Үндсэн нэмэгдэл. Эрүүл мэндийн амралтын газар байгуулагдсан. Сөрөг талууд. Уламжлалт амралтын улиралд хэт халуун, олон тооны жуулчид, мөн байгаль орчныг багасгасан жуулчдын тоо нэмэгдсээр байна. Мэргэшил. Ихэнх Газар дундын тэнгисийн амралт сувиллын газрууд нь амьсгалын замын өвчлөл, астма, вирусын судасны эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Далай болон дулааны усанд тааламжтай байхын тулд тааламжтай газрыг сонгохыг хичээ. Жишээ нь, Италийн Ischia арал эсвэл Тунис дахь Djerba хойг зэрэг болно.
Атлантик
Үндсэн нэмэгдэл. Дунд зэргийн уур амьсгал, эрүүл мэндийн амралтын газруудын үйлчилгээ өндөр. Сөрөг талууд. Атлантын далайг цэвэр ариун байдал гэж үздэггүй. Гэсэн хэдий ч Францын Британий эрэг, Нормандиан, Их Британи дахь Батс, Скарборг зэрэг газрууд төгс хадгалагдан үлджээ. Мэргэшил. Мэдрэлийн системийг сэргээх, мэс заслын дараах нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх эм. Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд өмнөд Атлантын амралтын газрууд болох Португалийн эргийн дагуу, Мадейра, Канарын арлууд, нар хүчтэй, далай хүйтэн, баруун хойд зүг, жишээ нь англи сувгийн хоёр тал дахь амралтын газрууд, ялангуяа уур амьсгалтай орчинд байдаг.
Улаан тэнгис
Үндсэн нэмэгдэл. Улаан тэнгисийн ус нь хөрш зэргэлдээ орших эрдэс баялагтай адил боловч эрдэс баялаг нь олон амьд бичил биет агуулдаг. Эхний уеийн халуун хавагналтын дараа лимфийн урсац хурдасч, арьс нь ашигт малтмалын шокийн тунг тусгана. Үүнээс гадна энд энд бромын уурыг агаараар хангаж байгаа нь үхсэн тэнгисийн амралтын газруудад бага зэрэг доогуур байдаг. Сөрөг талууд. Зуны халуун устай давс ихтэй байдаг нь зүрх судасны өвчинтэй хүмүүст эсрэг заалт болно. Өндөр чийгшил нь нар жаргасны дараа ч дулааныг хадгалж байдаг. Мэргэшил. Амьсгалын замын эмгэг, үргүйдэл эмчлэх, таргалалт. Эмчилгээ хийсний дараа, шүрэн хаднууд хадгалдаг амралтын газрууд руу яв. Энэ нь ашигт малтмалын өвөрмөц эх үүсвэр, элемент юм. Hurghada эсвэл Eilat гэх мэт алдартай газрууд нь танд нөхөн сэргээх тал дээр юу ч өгөхгүй. Эдгээр нь голчлон үзвэр үйлчилгээ юм.
Адриатын тэнгис
Үндсэн нэмэгдэл. Албан ёсоор - Европын хамгийн цэвэр тэнгис юм. Эргийн наран шарлагын газар нь ихэвчлэн элсэрхэг байдаг. Олон тооны balneological төвүүд (дэлхий дээрх хамгийн шилдэг нь Cervi амралтын газар байдаг). Сөрөг талууд. Адриатын эмчилгээнд үргэлж далай тэнгисийн амралттай хамт байж болохгүй. Мэргэшил. Яс булчингийн тогтолцооны асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх, гэмтэл бэртлээс сэргийлж, эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгайлсан амралтын газар. Адриатын тэнгис заримдаа маш хүйтэн байдаг гэдгийг санаарай: усанд орох үедээ бие махбодоо хэт их идэж болохгүй.
Хар тэнгис
Үндсэн нэмэгдэл. Хар тэнгисийн ус хүний цусны элементүүдийн найрлагатай хамгийн ойрхон бүтэцтэй бөгөөд зүрх судасны өвчтэй хүмүүс ч гэсэн энд тав тухтай байдаг. Далай дээр Хар тэнгис нь устөрөгчийн сульфидийн нэгдлүүдээр баялаг бөгөөд зүрх, цусны судсанд ус болон агаарыг ашиглаад байна. Evpatoria бол хэрх өвчтэй хүмүүст маш тохиромжтой газар юм. Сөрөг талууд. Хар тэнгисийн эрэг орчимд зуны цусны даралт ихсэх, зүрхний дутагдалтай хүмүүст хэт халуун байна. Мэргэшил. Зүрх судасны өвчин, булчингийн тогтолцооны эмгэг, мэдрэлийн системийн өвчин, амьсгалын эрхтний эмгэгүүд. Эмчилгээний хувьд "гадаад орнууд" Хар тэнгисийг илүүд үзэх нь дээр. Хэрэв та Сочи хотыг сонгосон бол Matsesta-ийн дулааны задралын эх үүсвэрт анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцоо, булчингийн тогтолцооны өвчин, зүрх судасны эмгэг, бодисын солилцооны эмгэг зэрэгт онцгой ач холбогдолтой юм.
Азовын тэнгис
Үндсэн нэмэгдэл. Гүехэн, дулаан Азовын тэнгис нь микроэлементийн найрлагаар өвөрмөц онцлогтой: Менделеевийн хүснэгтийн 92 төрлийн эрдэсжилт нь энд ууссан; Уур амьсгал нь дунд бүсэд оршин суугчдад ээлтэй байдаг. Сөрөг талууд. Azov Sea-д амрах эмнэлгийн бүрэлдэхүүн хэсэг хөгжөөгүй байна. Мэргэшил. Дархлалыг ерөнхийд нь бэхжүүлэх, avitaminosis-ээс урьдчилан сэргийлэх, яс сийрэгжих болон насжилтыг хойшлуулах. Азовын тэнгис нь бага насны хүүхэдтэй анх удаа далайн аялал хийх хамгийн тохиромжтой газар юм.
Балтийн тэнгис
Үндсэн нэмэгдэл. Дунд зэргийн уур амьсгал, эдгэрэлтийн нарс Сөрөг талууд. Балтийн тэнгис нь маш хүйтэн, бохир байдаг. Зарим газарт үүнийг ашиглах хамгийн сайн арга бол шилмүүст болон далайн агаарт холилдсон агаарт банн юм. Мэргэшил. Амьсгалын зам, зүрх судасны өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг, хорт хавдраас сэргийлж, хими эмчилгээ, мэс заслын эмчилгээ, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх. Амралтаараа далай дахь эдгэрэлтийн шинж чанарыг төдийгүй Латви дахь алдартай Кемерын шавар гэх мэт бусад байгалийн баялаг ашиглах нь зүйтэй.