Хүсэл тэмүүлэл: Өөрийгөө жингээ хасах арга зам

Эхлэхийн тулд яг хэрэгтэй шийдвэр гаргах шаардлагатай юу?

Ихэнх тохиолдолд стресс, сэтгэлийн зовиур, санаа зовоосон гол шалтгаан нь илүүдэл жинтэй болдог. Эсрэг талбарт илүү хүчтэй байдаг. Ихэнхдээ, энэ нь илүүдэл жинтэй, энэ нь эмэгтэйчүүдийг хатуужилтай болгож, өөрсдийгөө бусдын адил биш гэж үздэг. Заримдаа иймэрхүү нөхцөл байдалд бүх анхаарал чиний анхаарал төвлөрч байгаа мэт санагдаж болох бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн зан төлөвт хамгийн сайн байдлаар нөлөөлдөг. Ийм нөхцөл байдалд хэт их хөлрөх, нүүр улайх, хөдөлгөөн хэт их хөшүүн байдаг. Энэ бүхэн зөвхөн бусдын анхаарлыг татдаг.

Заримдаа бүх хүмүүс таныг сексийн объект биш, харин зөвхөн найзын хувьд таньдаг гэж боддог. Энэ бүхэн нь ихэнх эмэгтэйчүүд жингээ хасах шийдвэр гаргасан анхны шалтгаан юм.

Хоёр дахь "гэхдээ хамгийн бага нь" гэдэг нь эмэгтэй хүн өөр сонголтгүй, жингээ хасах ёстой шалтгаан нь илүүдэл жинтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал юм. Жишээлбэл, АГ-ийн даралт, чихрийн шижин зэрэг өвчний шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнээс гадна хэт их жин нь амьсгалахад хэцүү байдаг.

Зөвхөн 100% тооцоолол танд эерэг үр дүн өгөх болно учир нь та жингээ хасах эсвэл таны бие сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг шийдэх ёстой. Хэрэв бүх зүйл танд тохирсон бол бид чамд маш их баяртай байна. Энэ нь зөвхөн хэн нэгнийг дууриахыг хичээдэггүй гэсэн үг юм. Хэдийгээр та нар дутагдалтай байгаа ч жин хасах хэрэгтэй болно гэсэн үг биш юм. Магадгүй бие махбодод зориулж энэ нь хэвийн жин юм. Учир нь тус бүр өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Тиймээс та бүхэнтэй харьцуулж загварчлаад үзээрэй.

Хэрэв та жингээ хасахаар шийдсэн бол бид хэрхэн бие махбодоо хор хохирол учруулахгүй байх, хэрцгий дасгал хийх цагийг хөнгөвчлөхгүй байхын тулд хэрхэн хийхийг хэлж өгнө.

Эхлэхийн тулд бид сэтгэлзүйгээс эхлээрэй гэж зөвлөж байна. Энэ бол таны төгс биетийн түлхүүр юм. Хэрэв та нар жаахан нарийхан байсан бол амьдрал чинь хэрхэн өөрчлөгдөхийг төсөөлөхийг хичээ. Хувь хүний ​​амьдралд, гэр бүл, ажил дээрээ өөрчилсөн зүйл юу байв. Болзошгүй байдлаа аль болох удаан байлгахыг хичээ. Чиний юу болох талаар зураг харсан уу? Дараа нь шийдвэрлэх арга хэмжээ авах цаг болжээ. Таны төсөөлөгдөх дүрс нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно. Учир нь хэрэв та төсөөлж байснаараа өөрийгөө төсөөлж байвал энэ нь бодит зүйл гэсэн үг юм. Үүнийг бүү мартаарай, энэ нь танд сэтгэлзүйд ихээхэн тус болно. Та энэ зорилгод хүрэх хэрэгтэй.

Хэрвээ та бэлэн байгаа гэдгээ сайн мэдэж байгаа бол хамгийн чухал нь та илүү сайн зүйлийг өөрчилж чаддаг бол биеийн хүчний талаар бодох нь эрт байна. Эцсийн эцэст энэ тохиолдолд та зорилгоо хэзээ ч дуусгахгүй. Мөн цаг хугацаагаа үрэх, тайвшруулахын тулд энэ нь бас сонголт биш юм.

Хэрвээ та чадах чинээгээрээ 70% нь л байгаа бол зөвхөн энэ тохиолдолд та өөрийн ирээдүйд "суурийг тавих" хэрэгтэй. Өөрийгөө сорихыг хичээ. Асуулт асууж, чин сэтгэлээсээ хариул, учир нь бидний мэдэж байгаагаар та өөрийгөө хуурч чадахгүй. Хэрэв та чин сэтгэлээсээ итгэж чадвал бүх замаар яваарай.

Сэтгэл зүйн итгэл үнэмшилд хүрсний дараа та физиологийн ачаалал, хоолны дэглэм барьж чадна. Зөвхөн өөртөө итгэл үнэмшил төрүүлснээр та хүн бүрийг ямар нэгэн зүйл хийх боломжтой гэдэгт итгэж болно ...