Diet № 4: эмчилгээний дэглэмийн үндсэн зарчим, хориглох хоол, дээжийн цэс

Diet № 4 нь зөвхөн ходоод гэдэсний замын эмгэгийн эмчээр томилж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүй байхыг зөвлөдөггүй. Энэ тохиолдолд өвчин нь суулгалт, хэвлийн дотор өвдөлт дагалддаг. Хоолны 4-ийн зорилго нь ходоод гэдэсний замын хэвийн ажил руу хөтөлдөг. Хоол хийхийг зөвлөдөг, өөх тос, нүүрс ус багатай хоол хүнс зэрэг урт хугацааны хэрэглээнд тохиромжтой биш юм. Энэ нь өвдөлт, эмгэг, ходоодны шүүсний шүүрлийг ихэсгэх, хоргүйжүүлэх, бусад үйл явцыг хамгийн дээд хэмжээнд нь хязгаарлах, арилгахад зайлшгүй шаардлагатай юм.

Diet 4 - Зөвлөмж Бүтээгдэхүүн

Бүтээгдэхүүнийг гагнаж эсвэл шингэн хэлбэрээр (шөл, шөл, үр тариа) хийж байх үндсэн зарчмыг санаарай. Ямар ч "хатуу" хоол, шарсан, халуун ногоотой байхаас зайлсхий.

Санал болгосон хоол хүнс нь:

1. Өөх тос: цөцгийн тос (таваг бүрт 4-5 граммаас илүүгүй хэсэг);
2. Мах: чанасан тахианы хөх, туранхай загас. Та нар татсан маханд зүсэж, гурилан бүтээгдэхүүн, махны бөмбөг хийж болно.
3. Гурилын бүтээгдэхүүн: бүрэн устга. Улаан буудайн өндөр сортын талаас зөвхөн хатаасан талхыг орхиж болно.
4. Шингэн: тахиа, загасны шөл, хүнсний ногооны шөл (сайн чанаж байх ёстой). Та мах, урьдчилан боловсруулсан steamed, махны бөмбөг нэмж болно;
5. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс бага өөх тосот бяслаг үлдээхийг зөвлөж байна.
6. Тахианы махыг зөөлөн чанасан, өдөрт 2-оос илүүгүй ширхэг;
7. Үр тариа нь будаа, сагамхай, овъёос үлддэг. Энэ бүхэн нь "цэвэр" хэлбэрээр хэрэглэгдэх ёсгүй, харин үр тариа, шөл нэмсэн;
8. Хүнсний ногоо нь бага хэмжээгээр шөл хэрэглэхэд хязгаарлагдана.
9. Шинэ жимс, жимсгэнэ нь хоол хүнснээс бүрэн хасч, тэдгээрийн вазелин болон вазелийг орлуулах;
10. Сүү, хар, ногоон цай, какао, жүүс (кофены исгээгүй жимс, жимсгэнээс бусад) архи уухыг зөвлөдөг.

4-р хоолонд идэхийг хориглоно

1. Өөх тосыг эс тооцвол цөцгийн тосоос бусад нь ургамлын гаралтай зүйл биш юм.
2. Хиам, хиам, хиам, төрөл бүрийн тамхи, лаазалсан хоол, гахайн мах, хурга, галуу, нугас гэх мэт махан бүтээгдэхүүнийг оруулаагүй болно. Загас нь даршилж, тамхи татдаггүй.
3. Шинэ талх, зуурсан гурилнаас бусад хоол;
4. Сүү шөл, буурцаг, хүйтэн. Хүнсний ногоо - хязгаарлагдмал хэмжээнд боловч татгалзах нь зүйтэй.
5. Сайхан амттай, зөгийн бал, сэгсэрч, чанамал байх ёсгүй.
6. Хатуу хооллолтыг дагаж, карбонат ундаа, сүү, kvass уухгүй байх. Шүүс - усан үзэм нь хамгийн сайн сонголт биш юм.

Цайны хоолны дэглэм 4 өдөр

Эмч нар ходоод дээрхи ачааллыг багасгахын тулд 5-6 удаа хоол хүнс хэрэглэж байгаагаа задлахыг зөвлөж байна.

Даваа, Лхагва, Баасан:

1. будаа будаа, сагамхай, цөцгийн тос, цай уух;
2. сараалжтай алим эсвэл лийр;
3. хосын махан боовтой шөл, чанасан махны шөл;
4. croutons буюу жимстэй цай, кофе;
5. загасны хоол.

Мягмар, Пүрэв гариг

• усаар шингэсэн уурын шинэхэн шүүс;
• зуслангийн байшин бяслаг;
• цагаан будаа, эсвэл Сагаган будаа, овъёос;
• жимс, вазелин, вазелин;
• Шарж чанасан шувуу, загасыг цай эсвэл кофеоор чанаж болно

Диет №4-ийг зөвхөн эмчийн заавраар өгнө. Хэдийгээр энэ нь нүүрс ус, өөх тос багатай хэдий ч та хэд хэдэн нэмэлт фунтыг хаяж чаддаг ч, эрүүл мэндэд нь дарамт учруулах болно. 4-р хоолыг буруу хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замд бие махбодийн болон ажлын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг тул нэмэлт хүндрэл үүсгэдэг.