Хүүхдийн яс сийрэгжилт, энэ нь ясны эдэд үүсэх бодисын солилцооны эмгэг юм. Энэ нь ясны массын бууралт, бичил бүтцийг зөрчсөнөөр тодорхойлогддог. Яс нь маш эмзэг бөгөөд хугарлын эрсдэл нэмэгддэг. Энэ өвчин бага шинж тэмдэгтэй тул оношлоход хэцүү байдаг. Өвчин үргэлжилж, олон тооны, байнгын ан цав үүсэхэд оношийг ихэвчлэн хийдэг.
Дотоод үйл явц.
Судасны эсийг залуужуулах нь ясны эдэд байнга тохиолддог. Зарим нь үхдэг, зарим нь үүсдэг. Өсвөр үеийнхэнд метаболизм эрчимтэй хөгжиж, шинэ эсүүд үүсэх нь нас барахаас хамаагүй хурдан болдог. Тиймээс хүүхдүүд ургадаг. Дундаж наст энэ үйл явц тэнцүү байна. Ахмад настанд дотоод үйл явц нь хөлдөх, ясны доройтол үүсдэг. Хагархай авахад амархан боловч тэд хамтдаа муу ургадаг. Тиймээс сүүлийн үед систопорозыг нас ахихын өвчин гэж үздэг.
Хэвийн нөхцөлд ясны эдийг витамин, бичил болон макро элементүүдтэй тохирох тоосгоор барьдаг. Хамгийн чухал барилгын элемент бол кальци юм. Ясны хамгийн том өсөлт бол puberty үед тохиолддог. 25 насандаа ясны массын 85% -ийг эзэлж байна. Бие дэхь кальцийн агууламж нь 1.5 килограмм байна. Харьцуулбал нярайн кальци зөвхөн 25 грамм байна. Чанартай ясны масс нь эрүүл мэнд, урт наслалтыг амлах амлалт юм.
Гэхдээ энэ бол хамгийн тохиромжтой зүйл. Одоо ерөнхий дүр зургийг төсөөлөөд үзээрэй. Хуухдийн хоолонд дургуй байдаг тул хоолны дэглэмийг буруу хэрэглэдэг. Биеийн хөдөлгөөн бага. Эрүүл бус агаар, "муу" ус. Цэцэрлэг, сургууль, гэрт (хэрэв гэр бүл амжилтгүй болвол) мэдрэлийн хэт ачаалал. Үүнээс ямар сайн зүйл тохиолдож болох вэ? Бага насны хүүхдүүдэд архаг өвчин байдаг! Хүүхдийн яс сийрэгжилтийг багтаасан. Ялангуяа эрт дээр үед дутуу төрсөн нялх хүүхэд, рахит. Түүнчлэн остеопороз нь гуурсан хоолойн астматай холбоотой олон эм юм.
Хүүхдийн ясны сийрэгжилтийг хэрхэн тодорхойлох.
Хүүхэд ясны сийрэгжилт нь удаан хугацааны туршид өөрийгөө харуулдаггүй. Ясны бүтэц аажмаар өөрчлөгддөггүй. Хүүхэд харуулахгүй байгаа гомдол, харин аймшигтай үйл явц аль хэдийн эхэлсэн байна. Эхний шинж тэмдгүүд нь: хадаас, үс, эмзэг байдал, хуурай арьс, булчин шөрмөс, ядаргаа, сургалтын амжилтыг бууруулдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний өвөрмөц шинж юм. Ялангуяа - энэ нь мэргэжилтнүүдэд хандах асуудал юм. Хэрэв та юу ч хийхгүй бол өвчний анхны шатанд хүүхдийн ясны сийрэгжилтийн үе шатанд анхаарал хандуулдаггүй. Өвөрмөц шинжүүд: том үе мөч, нурууны өвдөлт, түүнчлэн хүүхдийн өсөлтийг удаашруулдаг.
Гэхдээ хамгийн тодорхой шинж тэмдэг бол гэмгүй нөхцөлд байнга ан цав юм. Хүчний шилжүүлэлтийн улмаас гэнэтийн хөдөлгөөнөөр эвгүй уналт үүссэн. Хэрвээ эрүүл саруул хүүхэд өдөр бүр үүнийг үр дагаваргүйгээр хийдэг бол остеопорозоор өвчилсөн өвчтөн хүнд гэмтэл авч чадаагүй олон хугарал авч болно.
Остеопороз нь рентген densitometry ашиглаж болно. Компьютерийн програмын тусламжтайгаар рентген зураг нь олон үзүүлэлтүүдэд дүн шинжилгээ хийсний дараа ясны эд нягтыг тодорхойлж өгдөг. Гэсэн хэдий ч хэт авианы нягтралитометрийн аргыг аюулгүй болгодог. Оношийг бүрэн нотлохын тулд бүрэн дааврын шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Ясны нягтаршлын бууралт нь дотоод шүүрлийн системд хүндрэл учруулж болно.
Хүүхдийн яс сийрэгжилтийн эмчилгээ.
Энэ ноцтой өвчнийг даван туулахын тулд зөвхөн эмчийн бүх эшлэлийг баримтлах боломжтой. Өсөн нэмэгдэж буй организмын боломж маш өндөр бөгөөд ихэнх тохиолдолд маш сайн үр дүнд хүрэх боломжтой. Эмчилгээ хооллолт, дэглэмээс эхэлдэг. Тусгай кальцийн эм нь энд зайлшгүй шаардлагатай. Кальци нь эрхтэнд хүрч, бүрэн шингэх нөхцөлийг бүрдүүлэх шаардлагатай.
Гарын авлагын эмчилгээ, эмчилгээний дасгал хийх шаардлагатай. Цусны эргэлтийг сайжруулж, ясны массыг хооллох шаардлагатай байдаг. Хоол тэжээл бэлдэхдээ кальци, витаминаар баялаг хоол хүнс орно. Синтетик бус кальцийн гол эх үүсвэрүүд нь сүүн бүтээгдэхүүн юм. Ялангуяа хатуу бяслаг. Тэд нэг зуун граммаар 800 мг кальци агуулдаг. Мөн кальцийн баялаг нь шош: 100 грамм бүтээгдэхүүнд 130 мг. Сагаган, oatmeal, өөрчлөгдөөгүй шар буурцаг, яншуй нь катион дотор байх ёстой. Загасны махыг ашиглахгүйгээр сайн үр дүнд хүрэх боломжгүй юм. Кальциас гадна фосфор их ашигтай байдаг. Salmon, herring, sardines зэргийг жижиг ястай хамт идэж, сайтар зажлах хэрэгтэй. Ашигтай далай, энэ нь маш их хэмжээний Д аминдэмээр баялаг байдаг. Хүнсний ногоог ногоон навчаар тарималжуулах нь зүйтэй. Цорын ганц эсрэг заалт нь бууцай, сирак, байцаа навч юм. Энэ нь кальцийг холбодог оксалит хүчил агуулдаг бөгөөд шингээлтээс сэргийлдэг. Бусад ургамлын жимсээс та үр болон самар санал болгож болно. Хоол хүнс, ундаа, кафетай, ундаа, эрчим хүч, цай, кофе, шоколад зэрэг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Кофеин нь шээсэн дэх кальцийг арилгана.
Спортын хувьд тодорхой шалтгааны улмаас спортод онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Мэргэжилтэнтэй хамт ашигтай дасгал сургуулилт хийх хэрэгтэй. Сургуулийн биеийн тамирын багштай үүнийг зохицуулахаа бүү мартаарай. Хэрэв хүүхэд спортын хэсэгт очиж, бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг бол дасгалын тохиромжтой байдлыг эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэвчишгүй хүүхдийг жингийн ачаа тээшийг оролцуулахгүй байхыг зөвшөөрч, ачааллыг хөнгөвчлөхгүй байхыг зөвшөөрдөггүй. Хүүхдийн хөдөлмөрийг илүү хүмүүнлэгийн арга барилд нэвтрүүлэх.
Сэргээх байгалийн хүчин зүйлүүдийг бүрэн хэмжээгээр хэрэглэнэ. Нарны болон агаарын халуун ус, усны журам нь биеийг хатууруулдаг. Тэд нуугдмал нөөцийг гаргадаг. Жишээлбэл, нарны туяа нь витамин Д-г хөгжүүлэх, хэрэглэхэд зайлшгүй чухал юм. Өвлийн улиралд ч гэсэн хагас өдрийн туршид нарны гэрэлд өртдөг. Хэрвээ хэт их байвал хэт ягаан туяаны цацрагийг хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь - сандрахгүй байх! Өөрөө эмээ бүү хий! Витамин, эрдэс бодисын хэрэглээ зөвхөн эмчийн заавраар тогтоогдсон. Энэ тохиолдолд зарчмаар ажиллахгүй: "Илүү их, илүү сайн". Үүний эсрэгээр, Д витаминыг хэт их хэмжээгээр хордуулдаг.
Хагарлаас зайлсхийх.
Хүүхдийн ясны сийрэгжилт - ясны массын дутагдал, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Орон сууц эсвэл орон сууцны харанхуй өнцөг булануудад сайн хамрагдана. Эдгээр нь ихэвчлэн шат, коридор, шүүгээ, жорлон, угаалгын өрөө юм. Хүүхэд санаандгүй бүдэрч унахгүйн тулд илүүдэл зүйлсээс чөлөөлөгдөх ёстой. Өвлийн улиралд хамгийн аюултай нь мөс юм. Хагархай хүрэхгүй байхын тулд хүүхдэд гулгамтгай гадаргуу дээр зөв зөөж сургахыг сур:
- Насанд хүрэгчдийн хяналтан дор тэнцвэрийг давтан сургах.
- Тэр хөл дээр нь анхааралтай харах ёстой.
- Аажмаар яваад удаагүй биш.
- Бүх цорын ганц алхам (өсгий дээр биш, оймс дээр биш).
Замыг урьдчилан төлөвлөх, бохирдсон газраас зайлсхий. Элсээр цацаж, явган хүний замыг сонгоно уу. Яагаад ойлгомжтой юм бэ. Бүдүүн ширхэгтэй зүлгүүрийг зөвхөн цоолж, наад зах нь энгийн наалдамхай гипс зурах нь ашигтай байдаг. Гутал бус хуудас худалдан авах. Охид өндөр өсгийтэй гутал мартах хэрэгтэй. Харанхуйд гар чийдэнгээ ашигла.
Хүүхэд ясны масс дутагдалтайгаас үүсдэг ясны сийрэгжилт бол шийтгэл биш юм. Хэрвээ энэ өвчний эсрэг биеэ үнэлэхээсээ бүр өмнө хариуцлага хүлээхгүй бол нийтлэг хүчин чармайлтыг даван туулах боломжтой юм. Хамгийн гол нь эмч, эцэг эх, багш, найз нөхөд, найз нөхдийн аль алиных нь анхаарлын төвд байдаг.