Хүүхдээ хооллох эхлэлийг: сараар нэмэлт тэжээлийн хүснэгт

Хүүхдийн төөрөгдөлийг эхлүүлэхэд туслах зөвлөмжүүд.
Хуухдийн таашаал авах арга нь эхийн суун бутээгдэхуунийг хехний суу буюу суун бутээгдэхууний эх уусвэрээр хангахад хангалттай биш юм. Янз бүрийн насны хүүхэд өөр хүүхдэдээ бусад бүтээгдэхүүнээр тэжээж эхэлдэг тул бага хэмжээгээр хэдий ч тэр цаашдаа хөгжүүлэхэд маш их эрчим хүч, витамин хэрэглэдэг.

Би хэзээ эхлэх вэ?

Хүүхэд хэд хэдэн шөл, махтай халбагаар хооллож эхэлснээсээ тодорхой сар нэрлэх боломжгүй юм. Эдийн засгийг хөгжүүлэх, жинлэх, хөгжүүлэх үзүүлэлтүүд тохиромжтой эсэхийг ээж өөрөө тодорхойлох хэрэгтэй.

Хүнсний нэмэлт хоол хуанлийн сараар:

  1. Гурван сарын хугацаанд "эхийн сүүгээр хооллодог бол" насанд хүрэгчдийн хоол хүнсээр хооллож эхлэхийг зөвлөж байна. Ийм шийдвэрийг зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн хийж болно.
  2. Дөрвөн сарын хугацаанд хүүхэд нь нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн шүүсийг жимс жимсгэнээр туршиж үзэхийг оролдож болох боловч хиймэл хооллох тохиолдолд л өгч болно. Энэ нь хүүхдэд шинэ хоолыг халбагаар өгөхөд хангалттай байх болно.
  3. Амьдралын тав дахь сард эхчүүд аажмаар хүүхдүүдээ ногооны нухсан төмс, өдөрт 10 граммаар өгч, аажмаар зуун грамм хүртэл авчирдаг.
  4. Зургаан сар дууссаны дараа хөхөөр хооллох нь хаа сайгүй тархсан байдаг. Сул нярай хүүхдэд тэжээл өгч болно, гэхдээ хүүхэд бүрэн эрүүл бол zucchini эсвэл цэцэгт байцааны ногооны нухсан төмс хязгаарлах. Эцэст нь, энэ төрлийн хоол хүнсээр та нэг сүүний тэжээлийг бүрэн орлуулах хэрэгтэй.

  5. Долоон сарын хугацаанд хүүхдүүд янз бүрийн бузрыг өгч эхэлнэ. Эхлээд шингэнээр (шингэний нэг зуун грамм тутамд үр тарианы халбага) бэлтгэж, аажмаар тухайн хэсгийн нягтрал, хэмжээг нэмэгдүүлэх болно. Хожим нь будаа нь дан хөхөөр хооллоход орлодог. Өмнөх бүтээгдэхүүнтэй адилаар эхний дээж нь маш бага байх бөгөөд өдөр бүр 150 гр грамм идэх болно.
  6. Найман сарын хугацаанд хүүхэд хоол боловсруулах систем нь исгэлэн сүүний бүтээгдэхүүнийг ашиглахад бэлэн болсон: зуслангийн бяслаг, кофег, тараг.
  7. Есөн сарын настай хүүхдүүд мах шиг л маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй. Энэ нь харшил үүсгэдэггүй эсэхийг шалгахын тулд хооллож буй зүйлийн (гөлөг, туулай, цацагт хяруул) -аас эхлэх нь зүйтэй. Махны халбагатай хагас задгай мах, улаан лооль, будаа зэргийг туршиж үзээрэй.
  8. 10 сарын хугацаанд загасыг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулж болно. Цагаан тэнгисийг ашиглах нь илүү дээр юм (hake эсвэл cod). Энэ нь харшил буюу эмгэг үүсгэдэггүй. Ямар ч тохиолдолд өглөөний цайнд загас өгөх нь илүү дээр юм. Ингэснээр та хүүхдийнхээ урвалыг ажиглаж болно.

Хүүхэд хооллоход хялбар болгохын тулд бид тусгай хүснэгтийг санал болгож байна: