Ерөнхий нөхөн сэргээхэд шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн массажлах вэ?
Нэгдүгээрт, хүүхдэд таатай уур амьсгалыг бий болгох шаардлагатай. Хүүхэд насанд хүрэгчдийг бодвол илүү хүйтэн байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Тиймээс бид хамгийн дулаан өрөөг сонгохыг санал болгож байна. Хэрвээ хүүхэд тайван биш байвал эерэг дууг дуулахыг хичээгээрэй. Бага насны хүүхдүүдийн сэтгэлийн зовиур нь маш сайн мэдрэгддэг шиг муухай сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бүү эхлээрэй. Массаж байхын тулд та хүүхдийн арьсыг чийгшүүлэх төдийгүй живхээс чөлөөлөхөөс сэргийлж тусгай хүүхдийн тос худалдан авах хэрэгтэй.
Дээрх бүх нөхцөл хангагдсаны дараа бид массаж хийж эхэлнэ. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд хүүхдийг нуруун дээр тавьж, бариул, хөлийг зөөлөн арчиж эхэлнэ. Түүнээс гадна, дарамт шахалт нь бага зэрэг сайжирна. Энэ аргыг дор хаяхад 15 минут хэрэгтэй. Үүний дараа хөхний болон гэдэс рүү үргэлжлүүлнэ. Хурууны хээ ашиглан бага зэрэг дарж, дугуйны хөдөлгөөнийг ашигла. Таагүй мэдрэмжийг хүргэхийн тулд, ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ үйлдлийг хийхэд хамгийн таатай цаг нь өглөө хооллохоос өмнө буюу өдрийн хоолны дараа юм.
Хэрвээ нялх хүүхдэд булчин чангарах байдал сул байгаа бол тэрээр удаан, идэвхигүй, гипотензи байдаг тул хөдөлгөөн нь арай илүү хүчирхийлэлтэй, хэмнэлтэй байх ёстой. Гипотензитэй массаж нь сэрүүн болон унтахын өмнөхөн хамгийн сайн хийдэг. Өдөр бүр 2 удаа массаж хийлгэх хэрэгтэй. Тогтмол аргаар гипотоник булчин бүрэн арилдаг.
Нуруу болон хөлний булчинг бэхжүүлэх хүүхдэд зориулсан массаж
Хэдийгээр бие бялдрын хөгжилд хоцорч байгаагүй бол энэ нь цаг хугацаандаа мөлхөж эхэлсэн бөгөөд дараа нь нуруу болон хөлний булчинг бэхжүүлэхийн тулд массаж хийлгэх нь маш чухал юм. Энэ арга нь зуурахаас гадна гимнастикын элементүүдийг хослуулдаг.
Хуралдаан эхлэхээс өмнө бүхэл бүтэн хөнгөн, сэтгэл сэргээсэн массаж хийх хэрэгтэй. Үүний дараа хүүхдийг газрын тосыг арчиж, хөлийг нь барьж байхдаа тохирсон бөмбөгийг тавьдаг. Бид урагшаа, урагшаа бөмбөгийг аажим аажмаар өөрчлөх болно. Мөн vestibular аппаратыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн хөдөлгөөний хөдөлгөөн нь ашигтай байх болно.
Та аль хэдийн ойлгосноор нярай хүүхдийг массаж хийлгэх нь дасгал биш юм. Массажны үйл ажиллагааны ачаар та зөвхөн хүүхдээ хөгжүүлэх төдийгүй ирээдүйн нуруундаа хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг. Хүчирхэг дархлаа ба биеийн хөгжлийн амлалт нь ихэвчлэн энгийн массажаас хамаардаг гэдгийг санаарай. 10-15 минутын туршид энэ энгийн боловч маш их ач холбогдолтой процедурыг залхуугаар бүү хий.
Энэ аргын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэ видеог үзнэ үү.