Заримдаа бидний амьдралд эмгэнэлтэй байдаг. Бид бүгд мөнх бус бөгөөд үүнийг биднээс зайлсхийх боломжгүй. Хүүхэд алдсаны дараа эцэг эх нь хүүхэд нас барсны дараа амьдрал зогссоныг мэдэж байх ёстой. Гэвч хүүхэд нас барахаас хэрхэн сэргийлж чадах вэ?
Энэ үед та сүнсний дэмжлэг, хүч чадал, хүч хэрэгтэй болно. Хүүхэд нас барах нь бидний хүн нэг бүрийн хувьд ихээхэн хохирол боловч та амьдралынхаа нэг хэсгийг алдсан гэдгээ ойлгоход хүндрэлтэй байдаг.
Энэ уйтгар гунигаас салах, алдагдахгүй байх зарчмыг амьдралд хэрэгжүүлэх нь амьдралын тэргүүлэх чиглэлүүдээр тодорхойлогдоно. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийн эд зүйлсийг нийгмийн халамжийн газруудад тараах хэрэгтэй. Өөртөө болон хамаатан садных нь дурсгалд зориулж зүрх сэтгэлдээ цөөн тооны хайрыг орхин явах хэрэгтэй. Та бас зурагтай хийх хэрэгтэй.
Гэр бүл, ач зээ нарын өөр нэг хүүхдэд анхаарал тавьж, анхаарал халамж тавь. Ямар нэг зүйлийг хийхэд тайвширч болох зүйл их байдаг. Чи урьд өмнө хэзээ ч зүрхэлдэггүй байсан, үүнээс хангалттай цаг хугацаа байгаагүй юм шиг боддог байсан. Чуулганы үйл ажиллагааг буруугаар ашиглах эсвэл өөрийгөө шинэ шашинд оруулахгүй байхыг хүсч байна. Энэ нь гашуудлын төгсгөл болно. Хэрэв та өөрийгөө хүчтэй гэж бодож байвал асрамжийн газраас хүүхэд ав. Дараа нь байшинд амралт, тэр хүүхдэд баяр хүргэх болно. Танд түүнд хайргүй хайрыг буцааж өгч болно. Ирээдүйд чамд туслах болно.
Хүүхэд нас барсан хүн энэ уй гашуугаар ганцаараа үлддэг. Тэд эргэн тойрныхоо хүмүүс тэнд байх болно. Гэхдээ тэд үхлийн тухай ярихаас зайлсхийх болно. Тэдэнд байгаа дэмжлэгийн мэдрэмжийг 2-рт "Амьдрал үргэлжлүүлэн", "Хүчтэй бай" гэсэн үгсээр багасгах болно.
Оюун санааныхаа байдлыг хянахын тулд та уй гашуугийн үеийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь та хоёрын аль нэг нь хоцорсон эсэхээ ойлгоход туслах болно. Дараа нь та мэргэжлийн хүмүүс рүү хандах хэрэгтэй болно.
Эхний шат нь цочирдолт, уушги юм
Энэ нь та алдагдлыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй, үүнийг итгэхгүй байна. Хүмүүс янз бүрийн байдлаар гашуудахаас сэргийлж, оршуулгуудыг зохион байгуулахад өөрсдийгөө мартахыг оролддог. Хэн хаана, яагаад тэр вэ, хэн бэ гэдгийг ойлгодоггүй. Дараа нь массажны дэглэм, тайвшруулах толбо тусална. Хэрэв та чадах бол ганцаараа байж болохгүй. Энэ үе шат 9 хоног үргэлжилнэ.
Гэмтлийн үе шат
Энэ нь 40 хүртэлх хоног үргэлжилдэг, чи аль хэдийнээ алдсаныг ойлгодог, харин ухамсар үүнийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Энэ хугацаанд хүмүүс нас барсан хүүхдийн дуу хоолой, алхмыг сонсдог. Хэрвээ тэр мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсч байгаа бол түүнийг тантай уулзаж, зүүдэнд нь ярина уу. Түүнийг санаж, найз нөхөд, хамаатан садантайгаа ярих хэрэгтэй. Энэ хугацаанд олон удаа нулимс нормаль гэж тооцогддог, гэхдээ тэдгээр нь хоногийн турш үргэлжилж болохгүй. Хэрэв энэ нь өнгөрөөгүй бол та сэтгэл судлаач руу хандах хэрэгтэй.
Дараагийн үе нь нас барснаас хойш 6 сар үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд өвдөлтийн мэдрэмж, алдагдлыг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь дараа нь суларч, дараа нь эрчимжсэн. 3 сарын дараа "Та намайг орхисон", "Би чамайг аварч чадаагүй" гэсэн түрэмгийллийн мэдрэмж төрж, түрэмгийллийг төр, хүүгийн найз нөхөд, эмч нарт шилжүүлэх боломжтой, энэ нь хэвийн боловч түрэмгийлэл нь чирэгддэггүй, давамгайлахаа болив.
Хүүхэд нас барснаас хойш жилийн дараа зарим тусламж үзүүлэх болно. Хэрэв та уй гашуугаа зохицуулж чадвал энэ мэдрэмж эмгэнэлт явдлын өдөр шиг тийм ч төвөгтэй биш болно.
Хэрэв та бүх үе шатыг туршсан бол хоёр дахь жилийн эцэс гэхэд гашуудах үйл явц дуусна. Та нас барсан хүүхдийг мартаж болохгүй, гэхдээ энэ нь амьдрахгүйгээр суралцах болно. Уй гашуу үргэлж нулимс дагуулдаггүй. Амьдралын төлөөх урамшуулал, шинэ зорилго, шинэ төлөвлөгөө байх болно. Хэцүү байсан ч би өөртөө ямар нэг зүйл хийхийг хүсч байна. Та тэдний төлөө санаа тавих хэрэгтэй. Бид үхэх нь илүү хялбар учраас амьдрах ёстой.