Үндсэн шалтгаан
Шүрний хананы булчингийн хомсдол нь хөл хөлдөж эхлэхэд хүргэдэг. Энэ нь генетикийн эмгэг жамыг өдөөж, бие махбодийн идэвх сул, хоол тэжээлийн зохистой бус, зохисгүй хооллолтыг дэмждэг. Цус харвалт нь зүрхний булчинд цусаа буцааж өгч чадахааргүй үйлийн үр дүнд хүрч чадахгүй байгаа учраас судас сулардаг.
Үүний үр дүнд цус зогсонги байдалд орж, судаснууд аажим аажмаар сунадаг болж, хөл хөлөрсөн бөгөөд шинж тэмдгүүд шатаж буй өвдөлт гарч ирдэг. Хэрвээ таны хөл хөлдөж эхлэхийг анзаарсан бол энэ нь таны цусны эргэлтийн тогтолцоонд алдаа гарсныг илтгэж байвал венийн дутагдал үүссэн.
Хөл нь эхлээд хөл шатаж, хавдах, өвдөх, хөлрөх, хагарах, арьсанд ил тод, цэнхэр өнгөөр цэцэглэх зэрэг мэдрэмжүүд байдаг.
Нэмэгдээгүй венийн дутагдал нь илүү ноцтой өвчинд нэрвэгдэж, флебит нь венийн тромбоз үүсгэж болно. Хэсэг хугацааны дараа бусад эрүүл мэндийн өөрчлөлтүүд нь венийн экзем, гиподермитийн үед тохиолддог.
Өвчний бусад шалтгаанууд
Хөлний хавдар, хэвийн бус метаболизм, хавтгай хөл, бөөрний асуудал, тунгалгийн булчирхай, хөлний ачаалал ихсэх зэрэг бусад шалтгаанууд байдаг.
Шагайны хөл ихэвчлэн ихсэх тусам энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх ноцтой шалтгаан болдог. Учир нь энэ хавдар нь зүрхний дутагдал зэрэг ноцтой өвчний шалтгаан болдог. Бага насны хөгшрөлтийн үед хаван нь хөлөг онгоцонд хүндрэл учруулдаг. Ахмад настнуудад хөл ихсэх, зүрхний өвчнөөс үүдэлтэй.
Бөөрөнхий судлууд нь хялгасан судасны өвөрмөц хялгасан судаснууд, цэцэгсийн хэлбэлзэлүүдээр ялгаатай байдаг. Хэрвээ хөл хавагнах үед хүндрэлтэй байвал гэр бүл дэх энэ асуудалд зовж байгаа хэн нэгэнд онцгой аюул заналхийлж байдаг. Хөл хаван үүсэх шалтгааныг бие даан эрж хайх, оношийг гаргахыг зөвлөдөггүй тул үүнийг туршлагатай эмч нарт өгөх нь илүү дээр юм. Та зүрх судасны эмч, phlebologist, эмч нартай зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хөлний хаван, юу хийх вэ
Хөл хавагналт нь ортопедийн шинж чанартай бол та зөв гутал сонгох хэрэгтэй. Гутал нь өндөр өсгийтэй гутал сонгох ёсгүй, гэхдээ өсгийтэй гутал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гутал нь жижиг өсгий дээр сонгогдох ёстой бөгөөд хамгийн чухал нь тайван, чөлөөтэй, өргөн чөлөөтэй байх ёстой, хуруу нь тайван байх ёстой, тиймээс гутал хуруугаа, бүх хөлийг шахаж болохгүй. Сорозын судас зэрэг асуудлыг шийдэхэд хаван нь эмчилгээний шахалтын pantyhose болон гольфийн өдөр тутмын хэрэглээ юм. Тусгай өвдөгний оймс болон pantyhose нь хөлөг онгоцыг сайн сайхан болгоход туслах болно. Дээр дурдсан эмнэлгийн бүтээгдэхүүнийг хөлний ёроолд хамгийн хүчтэй шахаж, дээд хэсэгт хамгийн сул шахалттай байсан нь цусны эргэлт сайжирсан.
Цусны эргэлттэй оймс нь эсрэг заалттай байдаг учраас тросс эсвэл оймс сонгох нь илүү дээр байдаг. Яагаад гэвэл гуяны савнууд чангарч, нэмэлт ачаалал нь цусны эргэлтэнд байдаг.
Хавдарыг даван туулахын тулд оройн 7 цагт ууж болохгүй шингэнийг ихэсгэж, мөн биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Үүнийг яаж хийх вэ? Та эмийн ургамлын дээжийг ууж болно.
Хөлний хавдрын үед шээс хөөх эм
Маш сайн шээс хөөх эм нь нахиа, хус, линдений цэцэг, хээрийн гэзэг зэргийг задална. Дусаахыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: талбайд гэзэг, хус нахиа, спорын гурваас гурван халбага авах. Цуглуулга сайтар хольж, дараа нь 1 цайр. буцалж буй усны 200 мл (шил) холимог цуглуулах. Дараа нь та хагас цаг хүлээж, декоциний нь дарамтлах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хоолны дараа өдөрт гурван удаа хоолны дараа согтууруулах ундаа (3 өдөр тасалдалтай нэг өдөр) байх ёстой. Ийм декоциний гурилыг 3 долоо хоног хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Бидний хувьд энэ ургамал нь astragalus-д тусалдаг. Хэрэв та энэ ургамлаас декоциний бэлдэж байгаа бол хөлний хавдрыг багасгаж болно. Үүнээс гадна зүрх судасны системд таатай нөлөө үзүүлдэг. Шөлийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 10 грамм хужирыг буцалсан усаар асгаж, хөргөнө. Шөлийг өдөрт гурван удаа 2-3 удаа 2-3 хоногийн дотор авна. л. Декоциний идэх замыг гурван өдрийн дараа давтаж болно.
Хөлний хаван нь бусад хоёр аргыг хэрэглэж болно
Ихэнх хөлдсөн хөл нь хөл баннаар үр дүнгээ өгч, мөсөн шоо үрэлтэнд тусална. Усанд ороход бид хүйтэн ус цуглуулж, тэнд 5-10 минутын турш доошлуулна. Тэдний хөл, дараа нь дэгжин газруудын цайвар чипс нь массаж хийлгэж, доод талаас дээш хөдөлнө. Хэрвээ хүсвэл та ердийн хүснэгттэй давс, далайн давсыг нэмж, эсвэл нарсны ханд (хэдэн халбага) нэмж болно. Энэ эдгэрэлтийн халуун хөлийг арван тав, хорин ядаргаа арилгахыг зөвлөдөг бөгөөд хавдар өнгөрөх болно. Сармис нь хавдрыг зайлуулахад тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд сармисын толгойг нүдээд буцалсан усаар 200 мл-ээр хийнэ. Хөргөгчтэй үрэлтийг зогсоох газрыг хаван, хагас цагийн турш яваад дараа нь угаана. Арьсны varicose судлуудаар халуун ус шүршүүрт орохоос зайлсхийх, халуун халуун ус хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Учир нь халуун ус цусны судасжилтыг нэмэгдүүлж цус зогсонги байдалд хүргэдэг.
Хөл хавагнахаас урьдчилан сэргийлэх
Хөл, хөлний хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дасгалуудыг байнга хийхийг зөвлөж байна.
Бид баруун хөлийн хөлөө зүүн хөл дээр тавьж, зүүн хөлний дээд зэргийн хөлийг аль болох өндөр болгох, дараа нь зөв хуруутай дасгал хий. Бид оймс дээр зогсоод хэдэн секундын турш зогсож байна. Бид урагшаа арван гэрлийн үсрэлт хийдэг.
Бид сандал дээр суугаад, хөлийг нь өргөж, хөлийг нь тойрон хөдөлдөг. Хөлийн хөлөө доош бөхийж, гэнэт зогсоогүй.
Бид хөлний хуруугаас өсгөхөөс эхлээд хөлний гадна талаас, мөн эсрэгээр нь жинг шилжүүлдэг.
Хөлний хавантай түрс хэрэглэх
Хөлний хавдартай тэмцэх нь лимот, гепарин, troxevasin зэрэг тусгай эмүүдийг тусалдаг. Ийм үнэр нь рутин ба гепариныг агуулдаг. Та морины туулайн бөөрийг авсан сууринд суурилсан тосыг хэрэглэж болно.
Мөн давс, халуун ногоо хэрэглэхгүй байх, жингээ барих, дасгал сургуулилт хийх (жишээ нь, усан аэробик), тамхи татахаа болих хэрэгтэй.