Толгойн цэгийн массаж нь хамгийн тайван, тааламжтай хэлбэрийн массажнуудын нэг юм. Тэрээр хүнд хэцүү, хүнд дарамттай өдрөөс хойш толгой өвдөхөөсөө сэргийлж чадна. Үргэлжилсэн, цусны эргэлтийг арилгах, хуйхыг эмчлэх, үс өсөлт, гадаад төрхийг сайжруулахад туслах болно.
Хүний толгой дээр олон янзын массаж оноо байдаг. Эртний Хятадын сургаалын дагуу тэдгээр нь бидний бие махбодын зарим эрхтэнтэй холбоотой бөгөөд эдгээр цэгүүдэд зөв нөлөөлөх нь бие махбодийг тэнцвэрт байдалд эргүүлж өгдөг. Тухайлбал, энэ төрлийн массажийг бараг даруй анзаарч эхэлснийг та анзаарч, сэтгэлийн дарамт гэж юу болохыг мартах болно.
Acupressure
Хэрэв бид эртний Хятадын анагаах ухаанд итгэдэг бол бидний биеэс тэжээгдэх эрчим хүчээр дамждаг урсгал гэж нэрлэгддэг сувгууд руу нэвтэрч байдаг. Арьстай ойрхон байрлах зарим суваг бүр нь хавхлагатай адил бөгөөд биеийн энергийн хэмжээ, урсгал зохицуулалттай байдаг. Мөн энэ эмийн зохиогчийн хувьд эдгээр хавхлагууд нь бөглөрөх, эсвэл цочроодог, энэ нь биеэр даяар жигд бус хуваарилалт үүсгэдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Зүү зүүний тусламжтайгаар, бидний тохиолдолд массаж хийлгэх цэгүүд цэвэрлэгдэж, эрчим хүчний хэвийн хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлж, өвчин намдаах, өвдөлт намдаах зэрэг болно.
Энд сул дорой бэлтгэлтэй хүн нөлөөлж болох хамгийн чухал ач холбогдолтой зарим зүйлсийг энд дурдав.
Давсагны цэг 3
Давсагны суваг нь нүдний ойролцоо үүсдэг бөгөөд толгойныхоо ар тал, ар талд нь урагшаа гардаг. Энэ нь хэд хэдэн оноотой бөгөөд эхнийх нь хуйханд мэдрэгддэг. Энэ цэгийг засах нь толгой эргэх, толгой эргэх, стрессийг арилгаж болно. Энэ нь хүйтэн, хамрын түгжрэлтэй холбоотой байдаг. Энэ нь хөмсөгний дотор талаас ойролцоогоор нэг см орчим юм.
Давсагны цэг 9
Энэ сувгийн хоёр дахь цэг нь nape төвийн нөмрөгийн ойролцоо байрладаг. Үүнийг олохын тулд толгойн дундах шугамнаас хоёр сантиметрээс зүүн буюу баруун тийш шилжиж, хажуугийнхаа дээд ирмэг дээр хуруугаа гулсуулна. Энэ үед ажиллахдаа толгой өвдөх, умайн хүзүүний нуруунд өвдөх, гүйх хамшинж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Давсагны цэг 10
Гурав дахь цэг нь хуйх болон умайн хүзүүний бүсэд бараг бүхэлдээ тротисны булчинд байдаг. Үүнийг олоход хялбар байдаг, энэ нь маш тохиромжтой, ажиллахад маш хүчтэй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд хүзүүгээр нь хуруугаа хуйх шугамнаас доош буулгах ба нэгээс хагас хүртэл хоёр см-ээс зүүн тийш буюу баруун тийш эргүүлнэ. Энэ үед хөнгөн даралтын тусламжтайгаар та толгой өвдөлтийг арилгаж, хүзүү уян хатан байдлыг нь багасгаж, толгой эргэх, бүдэг хараагаар өөрийгөө арилгаж чадна.
Point DN 20
Меридиан Ду нь биеийн дунд байрлах ба тархи, зүрхний энергийн үйл ажиллагааг холбодог. Энэ нь олон янзын мэдрэлийн эмгэг, толгой өвдөх, зүрхний өвдөлтийг багасгаж өгдөг. Энэ сувгийн хамгийн хялбар нөлөөлөл нь дараах байдлаар илэрч болно. Үүнд: толгойн оройноос төсөөлөгдөх шугамыг чихний дунд байрлуул. Энэ хэсгийн массаж нь толгой өвдөх, архаг ядаргаа, толгой эргэх зэрэг хүмүүст хэрэгтэй.
Галлон суваг
Энэ сувгийн хавхлагт нөлөөлөх нь стресс, мэдрэлийн эмзэглэл, толгой өвдөхөд тусалдаг. Энэ сувгийн ихэнх цэг нь чихэнд ойрхон байдаг. Эхний цэг 8 нь чихний үзүүрээс ойролцоогоор 2 сантиметр байна. 9-р цэг нь ижил төвшинд байгаа боловч толгойны ар талд ойрхон байна. Нэн даруй массажны 3 оноо олдох боломжтой: түр зуурын ясан мастивын процессийн ойролцоо газар олох. Энэ нь 12-р цэг байх болно. Дараагийнх нь 10, 11-р цэгүүдийг олохын тулд 12-оос 9-р цэг хүртэл хурууг бүрхүүлийн муруйтай чих. Мэс заслын дэглэмийг сайжруулахын тулд сайтар цэвэрлэнэ.